здоровье
5 коварных признаков того, что вы едите слишком много сахара
Несмотря на то, что мы все согласны с тем, что сахар на вкус великолепен, он может причинять серьёзный вред организму. В то время как наш организм нуждается в сахаре в виде глюкозы, чтобы держать нас под напряжением, это, однако, лучше всего потреблять натуральные сахара, содержащиеся в фруктах и молочных продуктах, и крахмал в цельнозерновых продуктах и некоторых овощах.
Светлана Титова диетологи сахар сладости лишний вес Диеты и кулинария 31 Декабря 2020
Средиземноморская диета: что можно и от чего следует отказаться
Диеты - это не только ограничения и постоянное чувство голода. Одна из самых аппетитных и необычных диет - средиземноморская. На такой диете человек точно не останется голодным, а так же будет приятно удивлен разнообразием вкусовых качеств.
Светлана Титова диетологи рыба мясо вино Диеты и кулинария 31 Декабря 2020
Как избавиться от симптомов простуды с помощью вкусной еды
Хотя вы не можете вылечить простуду с помощью еды и питья, вы, безусловно, можете облегчить такие симптомы, как боль в горле, кашель, чихание или головная боль. На вашей кухне полно продуктов, которые помогут вам справиться с простудой. Как только вы почувствуете боль в горле или приступ кашля, поспешите к шкафам и используйте имеющуюся у вас пищу.
Светлана Титова ОРВИ простуда лимон суп Здоровье 31 Декабря 2020
Какими целебными свойствами обладает чёрная редька. Вот как правильно её готовить
Черная редька полезна не только при простуде. Она улучшает пищеварение и очищает организм.
Гарик Зур витамины овощи иммунитет диета Диеты и кулинария 31 Декабря 2020
Три фрукта, от которых набирают вес, но они очень полезны
Перед тем как приступить к диете, необходимо уточнить несколько моментов о том, толстеют ли от фруктов или нет. Это правда, что фрукты содержат от природы сахар, фруктозу, но это не так вредно для здоровья, как другие продукты.
Светлана Титова диетологи фрукты бананы лишний вес Диеты и кулинария 31 Декабря 2020
Хурма: для кого полезна и как избавиться от вяжущего вкуса
В рейтинге зимних продуктов вместе с апельсинами и остальными цитрусовыми держит лидерство аппетитная оранжевая хурма. Покупатели знают, что у хурмы вяжущий привкус. Это объясняется содержанием в ней танина, пока она не созрела. Танин полностью исчезает, как только заканчивается созревание плодов. Но проблема состоит в том, что хурму везут в недозрелом виде, иначе она просто раскиснет в пути.
Светлана Титова хурма фрукты польза сахар Диеты и кулинария 31 Декабря 2020
5 невероятных преимуществ бананов для сохранения красоты
С малых лет родители мотивируют детей употреблять этот вкусный фрукт, богатый калием. Было доказано, что некоторые питательные вещества в банане, могут помочь предотвратить старение и устранить морщины и пятна на коже. Этот восхитительной фрукт, имеет мощную комбинацию полезных, питательных веществ для кожи.
Светлана Титова бананы косметика красота кожа Диеты и кулинария 31 Декабря 2020
Как худеют девушки во Франции, Италии и Японии
Не во всех странах популярны столь привычные для многих строгие диеты. В каждой культуре есть свои способы похудения, которые могут в корне отличаться друг от друга. Поэтому важно смотреть на заграничный опыт и перенимать некоторые полезные особенности чужого образа жизни.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес фигура Здоровье 30 Декабря 2020
Перенесшие коронавирус могут путать запахи
Инфицированные коронавирусной инфекцией, которые долгое время не могли вылечиться от вируса, рассказали об особенностях течения заболевания, а также последствиях, которые наступают после победы над болезнью.
Екатерина Дробышевская коронавирус запах болезнь пандемия Общество 30 Декабря 2020
Как сохранить самообладание в новогоднюю ночь? 12 советов, которые помогут дольше не пьянеть
Как быстро не пьянеть на банкете. Отдохните и не запивайте алкоголь энергетиками.
Гарик Зур новогодний стол алкоголь отравление советы Лайфхаки 30 Декабря 2020
Какими полезными свойствами обладает мед
Мед обладает сильными антисептическими, антиоксидантными и очищающими свойствами, которые приносят пользу телу, коже и здоровью в целом.
Светлана Титова мёд иммунитет польза советы Здоровье 30 Декабря 2020
Зимняя диета: что кушать зимой, чтобы не набрать вес и укрепить иммунитет
Зимняя диета в первую очередь направлена на укрепление иммунной системы. Часто зимой многие люди хотят похудеть или сохранить вес зимой, что тоже может быть проблемой.
Светлана Титова диетолог лишний вес зима похудение Диеты и кулинария 30 Декабря 2020
Кефир и его польза для организма: наиболее распространенные виды кефирной диеты
Диета на кефире считается наиболее известной. Люди всячески экспериментируют: то просто пьют этот приятный напиток, то чередуют его с минеральной водой, то вводят в рацион некоторые продукты. Многое зависит и от времени года: летом всегда проще худеть, но при этом молочка не зря называется скоропортящейся.
Светлана Титова диетологи кефир молоко советы Диеты и кулинария 30 Декабря 2020
7 советов, как легко просыпаться и вставать по утрам
Похудеть, не ограничиваясь в питании, невозможно. Многие продукты мешают похудению, и есть их, сидя на диете, нежелательно. Но что это за продукты и почему их не стоит есть?
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес вода Диеты и кулинария 30 Декабря 2020
Диетологи раскрыли всю правду о хлебцах. В каком случае лучше отказаться от их употребления
Так ли полезны диетические хлебцы. Принести пользу организму может только экструдированная продукция.
Гарик Зур питание хлеб диета вред хронические заболевания Диеты и кулинария 29 Декабря 2020
Как укрепить иммунитет, чтобы не заболеть
Насморк, кашель, недомогание - симптомы, которые часто беспокоят нас в начале отопительного сезона.
Светлана Титова иммунитет ОРВИ простуда спорт Здоровье 29 Декабря 2020
«Это все чушь собачья». Николай Расторгуев рассказал о состоянии здоровья
Николай Расторгуев опроверг слухи и небылицы, которые сообщали о тяжелом заболевании музыканта.
Гарик Зур звёзды слухи музыкант интернет Шоу-бизнес 29 Декабря 2020
Польза и вред яблок для организма человека: факты, о которых не знает каждый второй
Яблоки считаются очень распространенным, полезным продуктом, с которым знакомы с детства. Яблоки состоят из воды, клетчатки, пектинов, органических кислот и углеводов.
Светлана Титова яблоки фрукты польза сахар Здоровье 29 Декабря 2020
Как не поправиться, если любишь макароны
Макароны с любым соусом или сыром - отличная еда, но это, по мнению диетологов, противопоказано при стройной фигуре.
Светлана Титова макароны мука лишний вес похудение Здоровье 29 Декабря 2020
Арахис и его полезные свойства: о чем многие не знают
Арахис относится к семейству бобовых вместе с горохом, фасолью и чечевицей. Помимо того, что арахис является серьезным источником энергии, он также обладает множеством полезных качеств. Он содержит множество полезных питательных веществ, антиоксидантов и витаминов, которые способствуют правильному функционированию организма.
Светлана Титова арахис польза орехи сахар Диеты и кулинария 29 Декабря 2020