здоровье

Как приготовить квашенную капусту
29.12.2020

У каждой хозяйки в кулинарной копилке найдутся интересные рецепты приготовления разных блюд. Она с радостью угощают ими семью и друзей. Прекрасная закуска к любому столу – квашеная капуста! Она подойдёт к любому блюду. Великолепны тушёная капуста с мясом, бигус и пироги с квашеной капустой. Они будут просто ароматными и мягкими на вкус.

Светлана Титова капуста квашеная капуста овощи польза Диеты и кулинария 29 Декабря 2020
Как перестать грызть ногти: советы, которые работают
28.12.2020

Волнуетесь перед важной встречей, экзаменом, поссорились с любимым человеком, получили нагоняй от шефа – и, сами не замечая, начинаете грызть ногти? Неприятная привычка появляется в раннем детстве, порой оставаясь на всю жизнь.

Светлана Титова ногти маникюр вредные привычки советы Здоровье 28 Декабря 2020
Диетологи раскрыли правду о лапше быстрого приготовления. В чем плюсы и минусы такого питания
28.12.2020

Есть ли достоинства у лапши быстрого приготовления. На самом деле есть, но недостатки более существенные.

Гарик Зур продукты макароны калории голод Диеты и кулинария 28 Декабря 2020
Полезны ли яичные желтки для мужского здоровья
28.12.2020

Считаете ли вы, что яйца, особенно желтки, вредны для здоровья из-за высокого процента содержания в них холестерина? Если да, тогда вам придется пересмотреть свое мнение.

Светлана Титова яйца мужчины интим польза Здоровье 28 Декабря 2020
Мандарины: польза или вред
28.12.2020

В чём польза и вред мандаринов? Плоды вечнозелёного растения завезли в Европу из Китая в 19 веке. С тех пор они полюбились всем, на чаще всего приносят ассоциацию с новогодними праздниками. Аромат, вкус и целебные свойства мандарина приманивают не только гастрономических ценителей.

Светлана Титова мандарины фрукты польза рецепты Диеты и кулинария 28 Декабря 2020
Какие продукты категорически не нужно есть перед сном
27.12.2020

Статья раскрывает опасность употребления нижеперечисленных продуктов на ночь. Этого не нужно делать даже в случае наступления сильного голода, в такие моменты важно вовремя себя остановить. Однако существуют и противоположные в данном вопросе продукты, потребления которых наоборот увеличивает нашу тягу ко сну (например, яблоки, крекеры). Им противостоит другой список яств, вызывающих состояние дискомфорта в животе, бессонницу, ночные кошмары.

Светлана Титова пицца выпечка вино апельсин Здоровье 27 Декабря 2020
ТОП-3 продукта для сердца, почек и печени
27.12.2020

Издавна известно, что полезные свойства натуральных продуктов не переоценить. Хоть современная медицина и сильно шагнула вперёд в разработке лекарств от болезней, их диагностики, профилактические меры остаются такими же необходимыми.

Светлана Титова сердце почки печень яблоки Здоровье 27 Декабря 2020
Как избавиться от 2 килограммов всего за неделю
27.12.2020

Для большинства из нас лишний вес кажется кошмаром, и мы постоянно пытаемся его сбросить. Это непростая задача, если вы хотите похудеть быстро. Однако при правильном питании и хорошей физической нагрузке вы можете легко сбросить эти лишние килограммы.

Светлана Титова диетологи похудение лишний вес фигура Здоровье 27 Декабря 2020
Что можно есть, чтобы не набрать вес и хорошо выспаться
26.12.2020

Ужин для многих - самая ожидаемая еда. Помня об ужине, мы часто довольствуемся едой, которая необязательно является здоровой и вкусной. Некоторые также мало едят в течение дня из-за нехватки времени - или полагаясь на тот факт, что «сэкономленные» калории, потребленные за ужином, не нарушат энергетический баланс диеты. Однако, даже если их общее количество соответствовало рекомендациям, это все равно способствует набору веса (что мы объясним позже). К сожалению, обычно это не так.

Светлана Титова диетологи лишний вес фигура похудение Диеты и кулинария 26 Декабря 2020
Как быстрее заснуть: 10 лайфхаков
26.12.2020

Почти половина людей на планете испытывает проблемы со сном.

Светлана Титова сон бессонница душ Кофе Здоровье 26 Декабря 2020
Соленые и маринованные огурцы: какая польза для здоровья
26.12.2020

Маринованные и соленые огурцы отлично подходят к холодным блюдам, например, к бутербродам и салатам. Многие беременные женщины ощущают сильную тягу к ним. 

Светлана Титова огурцы овощи заготовки польза Здоровье 26 Декабря 2020
Диетологи перечислили продукты питания, в которых содержится много глутамата натрия
26.12.2020

В каких продуктах питания чаще всего встречается глутамат натрия. В список попали фастфуд, бульонные кубики, лапша быстрого приготовления и другие продукты.

Гарик Зур продукты диетологи рейтинг пищевые добавки Диеты и кулинария 26 Декабря 2020
Плюсы и минусы шоколадной диеты для похудения: как получить результат
26.12.2020

Многие женщины и мужчины, мечтающие о подтянутом теле без «лишних» килограммов, боятся «садиться» на диету, так как не хотят ограничивать свой рацион жесткими рамками и отказывать себе в самой любимой вещи – в сладостях.

Светлана Титова диетологи шоколад сладости лишний вес Диеты и кулинария 26 Декабря 2020
Исключите эти продукты из рациона, чтобы сохранить молодость
25.12.2020

Названы непривычные продукты, которые нужно исключить из рациона чтобы сохранить молодость. Рееомендация касается люде старше 45 лет.

Гарик Зур молодость диета творог мясо Диеты и кулинария 25 Декабря 2020
ТУТ НОВОСТИ
25.12.2020

Стало известно о состоянии здоровья Бориса Моисеева. После инсульта артист решил выехать за границу.

Гарик Зур Борис Моисеев инсульт интернет Шоу-бизнес 25 Декабря 2020
3 лучших продукта для мужского здоровья
25.12.2020

Пища, которую мы потребляем, является топливом для нашего организма.

Светлана Титова мужчины отношения интим советы Здоровье 25 Декабря 2020
Названы 5 ошибок в лечении ОРВИ
25.12.2020

Ни для кого не секрет, что не только в холодное время года, но и даже в конце лета или осенью можно заболеть таким распространенным заболеванием как острая респираторная вирусная инфекция.

Светлана Титова ОРВИ простуда Лечение иммунитет Здоровье 25 Декабря 2020