здоровье
Почему хрустеть пальцами вредно: правда, которую от вас скрывают
Одни говорят, что это безобидная привычка, другие уверяют, что она калечит суставы.
Ирина Тинт пальцы вредные привычки Здоровье 22 Марта 2025
Утренний ритуал, который убивает: врачи назвали главного провокатора инсультов
Вы пьете кофе, завтракаете бутербродами или резко встаете с кровати?
Дмитрий Бобров привычки инсульт Здоровье 21 Марта 2025
Сердце не простит: 5 привычек, которые кардиологи запрещают даже здоровым
Ваше сердце бьется 100 тысяч раз в сутки, но пара необдуманных действий может сорвать этот ритм.
Дмитрий Бобров сердце кардиолог привычки Здоровье 21 Марта 2025
Этот овощ вызывает вздутие живота, а вы его едите на ужин
Диетологи предупреждают: даже самые здоровые продукты иногда превращаются в скрытых врагов пищеварения.
Ирина Тинт капуста вред Здоровье 21 Марта 2025
5 признаков, что ваш организм умоляет о витаминах: проверьте себя
Тело посылает вам SOS-сигналы, которые нельзя игнорировать.
Ирина Тинт витамины здоровый образ жизни Здоровье 21 Марта 2025
Ваш паспорт врет! Как один анализ крови раскроет, на сколько лет вас «видит» организм
Хронологический возраст — просто цифра. Настоящий показатель — биологический, который может отличаться на 10–15 лет.
Дмитрий Бобров кровь анализ старение Здоровье 20 Марта 2025
Почему нельзя спать на правом боку: неожиданные факты о сне
Вы спите на правом боку, считая это самой удобной позой?
Ирина Тинт сон забота о здоровье Здоровье 20 Марта 2025
Секрет тибетских монахов: упражнение, которое продлевает жизнь на 20 лет
Долголетие — не генетическая лотерея, а система.
Дмитрий Бобров упражнения долголетие Тибет Здоровье 20 Марта 2025
Как быстро снять стресс за 5 минут: метод, который работает даже в офисе
Вы застряли на совещании, голова пульсирует, а коллеги выводят из себя?
Ирина Тинт стресс снятие стресса Здоровье 20 Марта 2025
Влияние стресса на состояние кожи
Стресс — это естественная реакция организма на внешние и внутренние раздражители, которая сопровождает нас на протяжении всей жизни.
Валерия Кистерная стресс кожа советы красота Здоровье 20 Марта 2025
Воздух, который вас убивает: 6 шагов, чтобы спасти легкие уже сегодня
Вы чихаете, кашляете, а к вечеру голова раскалывается? Возможно, дело не в простуде.
Дмитрий Бобров воздух легкие советы Здоровье 19 Марта 2025
Почему холодные руки — это не просто так: тайные сигналы тела
Холодные пальцы — не просто мелкая неприятность, а язык, на котором ваше тело кричит о скрытых сбоях.
Ирина Тинт симптомы состояние здоровья Здоровье 19 Марта 2025
Секрет долголетия японцев: перестаньте делать это после 40
Япония лидирует по числу долгожителей: каждый 1500-й гражданин здесь старше 100 лет.
Дмитрий Бобров долголетие привычки Япония Здоровье 19 Марта 2025
Почему после 30 нельзя пропускать завтрак: диетологи объяснили
Метаболизм, который в 20 лет прощал ночные бургеры и пропуск завтрака, начинает мстить.
Ирина Тинт завтрак организм Здоровье 19 Марта 2025
6 ежедневных привычек, крадущих молодость и здоровье
Ежедневные привычки незаметно влияют на здоровье, ускоряют старение и нарушают обмен веществ.
Елена Гутыро вредные привычки старение обмен веществ Здоровье 19 Марта 2025
Вы уверены, что ваше УЗИ покажет правду? 5 ошибок, которые искажают результаты обследования
Вы тщательно готовились к УЗИ, но врач разводит руками: «Результаты сомнительные»?
Дмитрий Бобров УЗИ ошибки обследование Здоровье 18 Марта 2025
5 неочевидных привычек, которые разрушают вашу печень: вы делаете это каждый день
Ученые бьют тревогу: 30% случаев цирроза и жировой болезни печени вызваны не алкоголем или вирусами, а привычками, которые кажутся невинными.
Ирина Тинт печень здоровый образ жизни Здоровье 18 Марта 2025
Каждое утро просыпаетесь разбитым? Возможно, дело не в количестве часов, а в обстановке спальни
Вы спите как младенец или каждое утро просыпаетесь разбитым? Возможно, дело не в количестве часов, а в обстановке спальни.
Дмитрий Бобров сон отдых обстановка Здоровье 18 Марта 2025
Опасные вирусы 2025 года: что сейчас угрожает вашему здоровью
Новые и старые вирусы, которые угрожают здоровью людей, распространяются быстрее, чем кажется на первый взгляд.
Елена Гутыро вирус угроза иммунитет Здоровье 18 Марта 2025
Сколько минут жизни отнимает пачка сигарет на самом деле? Точные подсчеты ученых
Каждая затяжка приближает финал.
Дмитрий Бобров курение вред жизнь Здоровье 17 Марта 2025