бессонница
Когда кормить кота, если он не дает спать по ночам: удивительная правда
Это касается и маленького котенка, и взрослой особи.
Юлия Слепченко кот кошки питание ночь животные домашние животные Животные 10 Июня 2023
Sleep Medicine: те, кто вечером сидят в соцсетях, не могут заснуть 3 часа
Последние исследования показывают, что гаджеты действительно оказывают негативное влияние на сон.
Юлия Слепченко смартфоны гаджет учёные исследования здоровье наука Наука и Технологии 30 Мая 2023
На какой подушке спать, чтобы ушли отеки и головная боль: нужно знать всем
Лишний вес, постоянная усталость, серый цвет лица – лишь малая часть того, что ждет людей с хроническим недосыпом.
Юлия Слепченко здоровье полезные советы отеки морщины Здоровье 29 Мая 2023
Сомнолог назвал способ перестать вскакивать с постели по ночам
Больше не будете вставать по утрам с чувством разбитости.
Маргарита Садковская здоровье полезные советы Диеты и кулинария 29 Мая 2023
Врач дала советы, которые помогут справиться с хронической бессонницей
Хроническая бессонница оказывает негативное воздействие на тонус человека.
Владимир Королев здоровье сновидения Общество 28 Мая 2023
Как сделать белье мягким после стирки без кондиционера: хитрые хозяйки так делают
Спокойному комфортному сну способствует не только отсутствие шума и яркого света, но еще приятное постельное белье.
Юлия Слепченко белье стирка кровать лайфхаки полезные советы Лайфхаки 25 Мая 2023
Ученые выяснили, что отслеживание времени при попытке заснуть способно усугубить бессонницу
Ученые из США пришли к выводу, что люди, которые пытаются заснуть, но при этом постоянно следят за временем, сильнее прочих страдают от бессонницы.
Александра Дударчик депрессия поведение Лечение Наука и Технологии 17 Мая 2023
Биологи нашли сходства между собачьей деменцией и болезнью Альцгеймера у людей
Ученые заметили, что у пожилых собак с диагностированной деменцией наблюдаются проблемы со сном схожие с теми, что испытывают люди с болезнью Альцгеймера.
Александра Дударчик болезнь Альцгеймера собака Наука и Технологии 28 Апреля 2023
Не отказывайтесь от этого, чтобы не пострадали умственные способности: нужно знать всем
Даже самый умный человек может загубить свои когнитивные способности.
Юлия Слепченко интеллект головной мозг мозг Здоровье 26 Апреля 2023
Определены причины плохого сна ночью
Американские медики выяснили, что между загрязнением воздуха, посторонним шумом и скверным ночным сном существует непосредственная связь.
Александра Дударчик исследование воздух Наука и Технологии 20 Апреля 2023
Уберите это из спальни, чтобы наконец начать высыпаться: речь не только о смартфоне
Здоровому сну мешает не только постоянный стресс, нехватка времени и гаджеты.
Юлия Слепченко спальня здоровье декор Дизайн и интерьер 10 Апреля 2023
CNN: проблемы со сном могут стать причиной инсульта
Ученые еще раз подтвердили важность здорового сна для здоровья человека, в особенности его артериального давления.
Александра Дударчик инсульт здоровье Наука и Технологии 6 Апреля 2023
Врач рассказала о том, как киви может улучшить сон
Сон является важной частью жизни человека.
Владимир Королев здоровье киви Общество 6 Апреля 2023
Ученые доказали, что плохой сон приводит к набору веса
Медики установили, что недостаток сна является причиной образования жира в зоне живота.
Александра Дударчик ожирение исследование Наука и Технологии 31 Марта 2023
Как быстрее уснуть ночью: действенные методы
Знание действенных методов поможет вам быстро погрузиться в сон
Екатерина Стрельцова ночь люди Лайфхаки 30 Марта 2023
5 факторов, которые влияют на сон: необходимо учитывать
Это является важным действием, но не стоит забывать о факторах, влияющих на сон.
Яна Лысова фактор здоровье ночь отдых Здоровье 29 Марта 2023
Звуки природы упрощают засыпание и продлевают сон
Британские ученые пришли к выводу, что звуки природы или аудиокниги, прослушанные непосредственно в момент засыпания, позволяют продлить сон на 30 минут.
Александра Дударчик здоровье исследование Наука и Технологии 28 Марта 2023
Медики установили, что женщины с нарушениями сна чаще сталкиваются с проблемами с оргазмом
Исследовали установили, что женщины, испытывающие такие проблемы со сном как апноэ или бессонница, существенно реже способны достичь оргазма.
Александра Дударчик храп здоровье женщины Наука и Технологии 26 Марта 2023
В какой позе лучше засыпать, чтобы не чувствовать себя утром разбитым: об этом мало кто знает
Выбирайте для сна только правильные позы, чтобы просыпаться бодрым.
Анастасия Ларионова кровать комфорт Лайфхаки 23 Марта 2023
5 продуктов для хорошего сна: помогут качественно отдохнуть
Все эти продукты стоит включить в рацион, сделать его частью.
Яна Лысова продукты здоровье Здоровье 22 Марта 2023