диетологи

5 продуктов, приводящих к пищевой зависимости: от чего стоит отказаться
13.12.2020

Среди всех продуктов питания есть такие, которые приводят к пищевой зависимости. Кто-то много ест для поддержания компании, а кто-то пытается «заесть» неприятности, которые происходят в его жизни.

Светлана Титова лишний вес фигура мороженое здоровье Диеты и кулинария 13 Декабря 2020
Диета при изжоге: что можно и что нельзя есть
12.12.2020

Каждый человек хоть раз да сталкивался с таким проявлением организма как изжога. Это явление вызвано повышенной кислотностью желудка.

Светлана Титова желудок продукты овощи здоровье Здоровье 12 Декабря 2020
ТОП 7 продуктов, которые предотвратят заболевания по-женски
12.12.2020

Женское здоровье – очень хрупкая вещь, которая требует особого внимания к себе.

Светлана Титова рыба похудение Авокадо здоровье Здоровье 12 Декабря 2020
Грецкие орехи: польза или вред? Кому полезны грецкие орехи
11.12.2020

Грецкий орех часто называют деревом жизни. Когда-то греки окрашивали им ткани, он отпугивает моль и других насекомых. Приятно посидеть в тени большого орехового дерева. Грецкий орех – дерево-долгожитель. При благоприятных условиях оно может прожить около пятисот лет.

Светлана Титова орехи иммунитет польза здоровье Здоровье 11 Декабря 2020
9 вкусных продуктов для быстрого набора мышечной массы
11.12.2020

Если человек хочет поскорей набрать мышечную массу, то ему нужно не только тренироваться, но и употреблять в пищу определённые продукты.

Светлана Титова спорт фигура продукты здоровье Диеты и кулинария 11 Декабря 2020
Как приготовить овощное рагу: секрет вкусного блюда
09.12.2020

Каждая хозяйка любит порадовать своих близких вкусными блюдами. В её кулинарной копилке всегда найдётся множество интересных рецептов.

Светлана Титова овощи капуста кабачки здоровье Диеты и кулинария 9 Декабря 2020
7 продуктов с большим содержанием витамина С и зачем он нужен организму
09.12.2020

Организм человека не может сам производить витамин С, поэтому должен добывать его извне. Подборка самых полезных продуктов, богатых этим витамином.

Светлана Титова иммунитет витамины лимон здоровье Диеты и кулинария 9 Декабря 2020
Творожные пончики с изюминкой для детей: как приготовить
09.12.2020

Все дети и взрослые обожают пончики: с дырочками и без, с начинкой и без, с различной глазурью.

Светлана Титова творог выпечка рецепты кухня Диеты и кулинария 9 Декабря 2020
5 лайфхаков, которые помогут избежать укачивания в машине
09.12.2020

Проблема, которая по научному называется кинетоз, а в народе – укачивание, знакома многим людям.

Светлана Титова автомобиль алкоголь советы лайфхаки Лайфхаки 9 Декабря 2020
От лимона до свеклы: что есть, чтобы иметь красивую кожу
08.12.2020

Чтобы насладиться здоровым и приятным цветом лица, нужно правильно ухаживать за ним. Для этого также стоит позаботиться о диете, богатой витаминами — особенно зимой, когда обычно не хватает витаминов. Пища, необходимая для красивой кожи, должна обязательно содержать овощи и фрукты.

Светлана Титова кожа косметика продукты здоровье Здоровье 8 Декабря 2020
5 причин съедать горсть грецких орехов каждый день
08.12.2020

Грецкие орехи относятся к числу продуктов, которые должны ежедневно и даже круглый год присутствовать в нашем рационе, если мы хотим иметь хорошее здоровье.

Светлана Титова орехи рацион питания память здоровье Диеты и кулинария 8 Декабря 2020
Что произойдет с организмом, если начать употреблять свекольный сок
07.12.2020

названа польза свекольного сока для организма. Как его приготовить и употреблять рассказывают диетологи.

Гарик Зур свекла сок здоровье организм Диеты и кулинария 7 Декабря 2020
Молочные продукты во время диеты: можно или нельзя
07.12.2020

Вопрос о потреблении молочных продуктов во время похудения волнует каждую женщину. Многие исключают их полностью из рациона, что делать нельзя.

Светлана Титова молоко похудение жир здоровье Диеты и кулинария 7 Декабря 2020
Почему нужно есть кукурузу: что предлагает эта полезная еда
06.12.2020

Можно охарактеризовать лето не только как сезон солнца, жары и праздников, но и как сезон множества вкусных и полезных фруктов и овощей. Вкусные ягоды или освежающий арбуз – неотъемлемая часть этого времени года. А что насчет кукурузы?

Светлана Титова кукуруза овощи огород здоровье Диеты и кулинария 6 Декабря 2020
6 продуктов, которые нужно есть для здоровья глаз
04.12.2020

Соблюдение сбалансированной и здоровой диеты является ключевым фактором для сохранения здоровья глаз, также благодаря диете можно уменьшить риск развития различным глазных заболеваний.

Светлана Титова яйца творог апельсин здоровье Здоровье 4 Декабря 2020
Помидоры: 5 причин есть их каждый день
04.12.2020

Самое большое преимущество помидоров в том, что это приятное на вкус лекарство.

Светлана Титова овощи помидоры привычки здоровье Диеты и кулинария 4 Декабря 2020