диетологи
11 мифов о здоровье, в которые пора перестать верить взрослым
В течение нескольких поколений в нашем обществе существовали мифы о том, что хорошо для нашего здоровья, а что нет. Питание, домашние средства, профилактика - сколько правды в том, что мы считаем бесспорным с детства?
Светлана Титова продукты привычки хлеб здоровье Здоровье 3 Декабря 2020
Свекольная диета: как похудеть
Нередко различные методики снижения веса требуют немалых финансовых затрат. Исключение составляют те из них, что используют доступные продукты. Для многих наших людей таковой является свекольная диета для похудения.
Светлана Титова свекла овощи похудение здоровье Диеты и кулинария 3 Декабря 2020
8 продуктов, которые вызывают вздутие живота
Многие знакомы с малоприятным чувством вздутого живота. Дискомфорт, вызванный чувством распирания, мешает человеку полноценно наслаждаться жизнью.
Светлана Титова капуста хлеб фастфуд здоровье Здоровье 2 Декабря 2020
Что из продуктов стоит исключить из своего рациона после 30 лет
Для того чтобы укрепить свой организм, необходимо следить за своим питанием на протяжении всей жизни. И даже если в 20 лет некоторые продукты могли принести индивиду пользу, то в 30 лет они же способны ему только навредить. О какой же еде идёт речь?
Светлана Титова хлеб мясо алкоголь здоровье Диеты и кулинария 2 Декабря 2020
6 продуктов, которые способствуют долголетию и продлевают молодость
Все знают, что от питания человека зависит не только его жизнь, но и общее состояние здоровья. Но мало кто задумывается, что есть такие продукты, которые могут продлить отпущенный нам срок да еще и длительно по времени поддерживают молодость.
Светлана Титова молодость долголетие продукты здоровье Здоровье 1 Декабря 2020
11 продуктов, которые дети не должны есть, и чем вы можете их заменить
Каждый год около 100 младенцев заболевают детским ботулизмом, заболеванием, вызванным бактериями, обнаруженными в еде. Это может серьезно повлиять на иммунную систему детей, которые еще недостаточно сильны.
Светлана Титова дети фастфуд сладости здоровье Здоровье 1 Декабря 2020
Четыре продукта, которые заставят вас похудеть
Многие диетологи сходятся во мнениях и приводят в пример данные продукты все чаще и чаще. Они помогут поддержать фигуру в тонусе, не дадут набрать лишний вес и главное, являются полезными для здоровья.
Светлана Титова похудение лишний вес каша здоровье Диеты и кулинария 1 Декабря 2020
10 продуктов, ухудшающих память и скорость мышления
Многие из продуктов, которые люди едят ежедневно, негативно влияют на память, внимание и ум.
Светлана Титова сладости сыр память здоровье Здоровье 30 Ноября 2020
7 продуктов, о которых стоит забыть при похудении
Если вы решили сбросить вес, немедленно забудьте об этих продуктах.
Светлана Титова похудение лишний вес питание здоровье Диеты и кулинария 30 Ноября 2020
ТОП-9 лучших продуктов для перекусов
Ритм жизни, как и рабочий день, у всех людей разный. Порой бывает сложно всегда поддерживать себя в форме.
Сергей Богдан шоколад яблоки банан здоровье Диеты и кулинария 30 Ноября 2020
8 продуктов, которые вы считаете здоровыми, но это не так
Некоторые продукты для человеческого организма на самом деле очень вредные. Есть и такие, которые многие из нас считают здоровыми, но это не так.
Светлана Титова лишний вес ожирение сахар здоровье Здоровье 28 Ноября 2020
Топ-5 продуктов, помогающих контролировать уровень холестерина
Холестерин - это вид жизненно важного жира для хорошего функционирования организма. Он считается частью клеток, участвует в образовании различных гормонов и играет определенную роль в обмене веществ.
Светлана Титова холестерин рацион питания мясо шоколад Здоровье 27 Ноября 2020
Обязательно включите эти продукты в свой рацион. Они помогут сохранить память до глубокой старости
Названы продукты, которые укрепят память. При этом они улучшают работу мозга.
Гарик Зур продукты витамины мозг память Здоровье 27 Ноября 2020
С какими продуктами круги вокруг глаз уйдут в прошлое
Пословица утверждает, что человек – это то, что он ест. Питательные вещества, поступающие с пищей, влияют на кожу, волосы и ногти. Когда нет гармонии, это особенно заметно по кругам под глазами.
Светлана Титова кожа косметика красота советы Здоровье 26 Ноября 2020
Как ускорить обмен веществ женщинам после 50. Эффективная диета, проверенная на практике
Как похудеть женщинам после 50 лет. Эти советы помогут улучшить метаболизм и сбросить лишние килограммы.
Гарик Зур женщины возраст лишний вес похудение Диеты и кулинария 26 Ноября 2020
6 продуктов, которые любит печень
Довести до печеночных колик могут не только злопыхатели. Основные причины страданий главного фильтра организма — «сладкая жизнь», щедрые застолья и регулярные возлияния.
Светлана Титова печень капуста яйца здоровье Здоровье 25 Ноября 2020
Как правильно хранить кулинарные специи
Специи имеются на каждой кухне, пусть в небольшом количестве, но они все-таки есть, так как без них приготовленная пища будет менее вкусна и ароматна.
Вероника Голасовская специи дом кухня здоровье Диеты и кулинария 8 Мая 2020
Какая польза от лайма для здоровья: интересные факты о фрукте
Лайм – представитель ряда цитрусовых, очень с виду похож на лимон. Основные места распространения это жаркие тропики.
Вероника Голасовская лимон фрукты иммунитет здоровье Диеты и кулинария 3 Мая 2020