Диеты и кулинария
Стало известно, почему большие пельмени полезнее маленьких
Главным фактором полезности больших пельменей является соотношение теста и мяса.
Елена Гутыро польза мясо тесто 14 Октября 2024
Как похудеть после 50? Пять шагов, которые приблизят вас к фигуре вашей мечты
Как похудеть после 50? Стройной фигуры можно добиться в любом возрасте.
Валерия Кистерная похудение диета советы фигура 14 Октября 2024
Как уменьшить талию: диета для талии
Каждая женщина стремится к общепринятым стандартам 90-60-90 различными методами.
Валерия Кистерная диета талия советы похудение 13 Октября 2024
Чтобы жареная картошка не пригорала, не прилипала, не стала мягкой и пареной: 5 хитростей для тех, у кого картофель не удается
Тонкости приготовления румяной картошки включают в себя правила нарезки, подготовки, помешивания и использование крышки.
Елена Гутыро кулинарные хитрости сковородка 12 Октября 2024
Картофельная диета: как быстро похудеть
Картофельная диета – это привычно, сытно, не калорийно.
Валерия Кистерная диета похудение картофель советы 12 Октября 2024
Не перегреете и не пересушите: как правильно разогреть рис, чтобы было вкусно и на следующий день
Иногда сложно выкроить нужное время, которое требуется для варки риса.
Ирина Тинт кулинарные лайфхаки 11 Октября 2024
Диетолог раскрыла секрет, помогает ли кофе с корицей ускорить похудение
Распространенное мнение о том, что корица с кофе ускорит похудение, не нашло подтверждения.
Елена Гутыро корица Кофе похудение уровень сахара в крови советы диетолога 11 Октября 2024
Как ускорить метаболизм? Не забывайте выпивать стакан этого напитка по утрам
Метаболизм — это просто совокупность химических реакций и связанных с ними энергетических превращений, происходящих в живых клетках, что лежит в основе всех биологических явлений.
Валерия Кистерная метаболизм советы здоровье 11 Октября 2024
От заказа этих блюд в ресторане лучше воздержаться: гурманам на заметку — не тратьте зря деньги
Идя в ресторан, мы рассчитываем получить такую еду, которую дома приготовить достаточно сложно.
Ирина Тинт ресторан блюда 10 Октября 2024
Диетолог раскрыла список продуктов, от которых стоит отказаться для защиты от рака
Диетолог из США рассказала, каких продуктов избегать любой ценой для защиты от рака.
Елена Гутыро мясо сахар советы диетолога 10 Октября 2024
Диета для плоского живота: эти продукты для похудения должны быть включены в меню
Диета для плоского живота не требует много жертв, а только терпения.
Валерия Кистерная плоский живот продукты похудение 10 Октября 2024
Не варенье и не цукаты: необычный рецепт лакомства из тыквы и яблок
Не все в курсе, что из тыквы получаются восхитительные лакомства.
Ирина Тинт тыква яблоки советы кулинара 9 Октября 2024
Гастроэнтеролог назвала гречку самой полезной крупой: узнайте, в чем причина
Гречка является самой полезной крупой благодаря своей низкой калорийности и высокому содержанию питательных веществ.
Елена Гутыро гречневая крупа гречка польза для здоровья питательные вещества 9 Октября 2024
Как похудеть на перловке
Перловка является ячменным зерном, которое лишается наружной оболочки — отрубей.
Валерия Кистерная перловая каша похудение диета советы 9 Октября 2024
Диетолог предупредила, кому опасно увлекаться виноградом
Диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина рассказала, кому вреден виноград.
Елена Гутыро польза и вред виноград ограничение 8 Октября 2024
Минус 10 кг на белковом рационе: как стать стройной за месяц
Белковая диета при правильном соблюдении действительно приводит к потере десяти килограмм за месяц.
Валерия Кистерная рацион питание похудение 8 Октября 2024
Почему жареная рыба горчит: кулинар делится хитростью — вмиг исправит блюдо
Иногда готовая жареная рыба может иметь горький привкус.
Ирина Тинт кулинарные хитрости 7 Октября 2024
Питание и целлюлит: что нужно знать для борьбы с проблемой
Похудение поможет не только выявить талию, уменьшить размер бедер, но и частично избавиться от целлюлита.
Валерия Кистерная питание целлюлит советы 7 Октября 2024
Молотый или в зернах: как правильно покупать и хранить кофе
Кофе является излюбленным напитком многих россиян.
Ирина Тинт 6 Октября 2024
Кофе, зелёный чай и острая пища: как снизить аппетит – советы диетологов для тех, кто мечтает похудеть
Чем медленнее и тщательнее пережёвывать пищу, тем выше вероятность, что чувство насыщения наступит быстрее.
Валерия Кистерная похудение аппетит советы здоровье 6 Октября 2024