диеты
Как скинуть пару лишних килограммов к лету без диет и походов в спортзал
Лето уже не за горами, а мысль о лишних килограммах начинает портить настроение.
Елена Гутыро спортзал привычки лишний вес Здоровье 29 Марта 2025
Названа диета, от которой отказались все звезды Голливуда, а вы еще пытаетесь худеть с ее помощью
Еще пять лет назад сочные фотосессии со стаканом зеленого сока заполонили соцсети.
Дмитрий Бобров Голливуд похудение лишний вес Диеты и кулинария 21 Марта 2025
Ужинайте в это время и начинайте худеть без диет: секретный способ, о котором молчат все эксперты
Вы верите, что поздние ужины вредят фигуре? Новые исследования доказывают: дело не в калориях, а во времени приема пищи.
Дмитрий Бобров ужин похудение время питание Диеты и кулинария 19 Марта 2025
Никогда не говорите «я на диете»: 7 фраз, которые заставят тело худеть автоматически
Диетологи давно доказали: фразы вроде «я на диете» вызывают стресс и чувство ограничения.
Дмитрий Бобров похудение лишний вес питание Диеты и кулинария 18 Марта 2025
Как сбросить 10 кг за месяц, не отказываясь от сладкого: секрет из Японии
Вы едите шоколад, а вес растет?
Дмитрий Бобров похудение десерт лишний вес Диеты и кулинария 17 Марта 2025
Как похудеть к лету за 30 дней: подробный секретный план
Лето близко, и мечта о стройной фигуре реальна!
Дмитрий Бобров похудение лишний вес лето Диеты и кулинария 8 Марта 2025
Почему все диеты вредны после 40? Вся правда о гормонах и метаболизме
После 40 лет вы едите как птица, а вес растёт? Не вините силу воли.
Дмитрий Бобров похудение лишний вес возраст Диеты и кулинария 7 Марта 2025
Почему ваша диета не работает? Пора узнать всю правду
Вас достали диеты, которые обещают чудеса, а в итоге оставляют с лишним весом и пустым кошельком?
Дмитрий Бобров похудение питание фигура Диеты и кулинария 6 Марта 2025
Ешьте это каждый день и забудьте про жир на животе навсегда
Представьте: вы смотрите в зеркало, а там — плоский живот, о котором мечтали годами.
Дмитрий Бобров похудение продукты лишний вес Диеты и кулинария 4 Марта 2025
Ешьте после 22:00 и худейте! Семь продуктов, которые сжигают жир, пока вы спите
Вы думали, что ночные перекусы — причина лишних килограммов?
Дмитрий Бобров продукты еда похудение Диеты и кулинария 3 Марта 2025
Похудейте на 5 кг за неделю без диет и упражнений: фитнес-тренер об этом не расскажет
Забудьте о строгих диетах и изнурительных тренировках! Узнайте, как сбросить 5 кг за неделю естественным и безопасным способом.
Дмитрий Бобров похудение советы лишний вес Диеты и кулинария 27 Февраля 2025
Почему по ночам хочется есть: главные причины
Вы замечали, как в полночь рука сама тянется к холодильнику, хотя днём вы спокойно обходились без перекусов? Это не слабохарактерность.
Дмитрий Бобров перекусы питание еда здоровье Диеты и кулинария 26 Февраля 2025
Эти «здоровые» продукты вызывают ожирение: вы едите их каждый день
Вы уверены, что ваши «полезные» завтраки не вредят фигуре?
Дмитрий Бобров еда фигура похудение Диеты и кулинария 26 Февраля 2025
Они хотели скрыть эту правду о белковых диетах — ваши почки в опасности
Вы едите творог на завтрак, курицу на обед и рыбу на ужин, гордясь своей силой воли.
Валерия Кистерная здоровье почки вред Здоровье 22 Февраля 2025
Эти привычные продукты могут разрушать кости быстрее, чем вы думаете
Привычные продукты могут незаметно разрушать кости.
Елена Гутыро выпечка газировка соль сахар Диеты и кулинария 21 Февраля 2025
Эта популярная диета помогает держать вес под контролем и полезна для мозга
Эксперт назвала одну из самых эффективных диет.
Дмитрий Бобров средиземноморская диета еда мозг питание Диеты и кулинария 24 Января 2025
Лучший метод снижения веса: уникальная диета «30-30-30»
Диета по методике «30-30-30» доказала свою эффективность в контексте снижения веса.
Дмитрий Бобров еда лишний вес методы Диеты и кулинария 19 Января 2025
Удаляет ли голодание жир с живота: что действительно нужно знать
Голодание не является хорошим способом для снижения веса длительное время.
Елена Гутыро голод полезные продукты жир килограммы Диеты и кулинария 19 Января 2025
Почему француженки стройные: секреты правильного питания
В мире моды известно выражение «французский парадокс», которое описывает умение французов оставаться стройными и здоровыми.
Валерия Кистерная французы стройность похудение Диеты и кулинария 21 Ноября 2024
Эксперт предупредил о главной опасности ограничительных диет
Опасные жирорастворимые токсины при резком похудении способны проникать в кровь.
Елена Гутыро токсины похудение Диеты и кулинария 18 Сентября 2024