польза
Какой виноград приносит больше пользы для здоровья: зеленый или черный
Зеленый и черный виноград содержат большие запасы витаминов, хотя между ними все же есть различия.
Елена Гутыро виноград продукты питания цвет Диеты и кулинария 9 Февраля 2025
Врач раскрыла пользу скандинавской ходьбы
Эксперт рассказала, чем так полезна скандинавская ходьба.
Дмитрий Бобров ходьба здоровье врач Здоровье 8 Февраля 2025
Можно ли есть семена подсолнечника, тыквы и льна одновременно: что важно знать
Семена тыквы, льна и подсолнечника можно употреблять в один день, не придерживаясь определенной схемы.
Елена Гутыро семечки продукты питания пища Диеты и кулинария 8 Февраля 2025
Действительно ли салат из морских водорослей состоит из настоящих водорослей: что там на самом деле
Салат из морских водорослей действительно готовится из морских водорослей.
Елена Гутыро водоросли салат питание Диеты и кулинария 7 Февраля 2025
Почему многие думают, что белый рис полезнее коричневого: что важно знать
Ученые считают, что очищенные зерна следует заменить цельными зернами, но всегда ли это работает.
Елена Гутыро вред продукты питания диета Диеты и кулинария 6 Февраля 2025
Являются ли сухофрукты более полезным перекусом, чем шоколад: что важно знать
Сухофрукты и шоколад являются популярными и вкусными перекусами.
Елена Гутыро сухофрукты шоколад витамины продукты питания Диеты и кулинария 3 Февраля 2025
Как правильно заваривать шиповник, чтобы он был вкусным и полезным: 3 важных совета
Вот три простых совета, благодаря которым вы перестанете допускать провальные ошибки при заваривании.
Елена Гутыро шиповник напиток витамины Диеты и кулинария 2 Февраля 2025
Почему действительно полезно чаще пробовать новые продукты и блюда: причины, которые удивят
Частое включение в рацион новых продуктов и блюд действительно полезно.
Елена Гутыро рацион питания блюда радость продукты Диеты и кулинария 1 Февраля 2025
Составлен топ самых полезных для здоровья блюд традиционной русской кухни
Польза блюд национальной кухни доказана наукой и проверена поколениями.
Дмитрий Бобров блюда здоровье еда Здоровье 30 Января 2025
Является ли рыба значительно полезнее курицы, говядины и свинины: что нужно знать
Белая рыба содержит меньше жира, чем любой другой источник животного белка.
Елена Гутыро рыба курица мясо Диеты и кулинария 30 Января 2025
Как получить больше витамина С из чая с лимоном: простые советы
Важно знать, как правильно употреблять горячий чай с лимоном, чтобы получить максимальную пользу.
Елена Гутыро витамины чай чай с лимоном Диеты и кулинария 29 Января 2025
Стоит ли есть яйца каждый день: это хорошо или плохо
Яйца являются отличным источником белка, полезных жиров и питательных веществ.
Елена Гутыро продукты питания яйца вред Диеты и кулинария 28 Января 2025
Какое удобрение лучше всего подходит для яблонь: полезный совет для дачников
При выборе удобрения нужно учитывать возраст яблонь, состояние почвы и потребность в питательных веществах.
Елена Гутыро яблоня удобрение плоды Сад и огород 27 Января 2025
В чем польза употребления фруктов и овощей разного цвета: что важно знать
Каждый цвет указывает на присутствие в составе растения определенных питательных веществ.
Елена Гутыро овощи продукты питания цвет Диеты и кулинария 26 Января 2025
Полезно ли есть салат «Цезарь» каждый день: что важно знать
Ежедневное употребление салата «Цезарь», как и любой другой пищи, может по-разному влиять на организм.
Елена Гутыро салат вред рацион питания Диеты и кулинария 26 Января 2025
Какой сок улучшает пищеварение и очищает организм: ответ вас удивит
Морковный сок, богатый витаминами и минералами, помогает улучшить пищеварение.
Елена Гутыро морковный сок пищеварение организм Диеты и кулинария 25 Января 2025
Могут ли овощи быть такими же полезными, как мясо: что важно знать
Полезные вещества всегда нужно получать из разных источников.
Елена Гутыро овощи мясо витамины Диеты и кулинария 24 Января 2025
Диетолог раскрыла, кому из россиян нужно чаще есть треску и минтай
Диетолог посоветовала пожилым россиянам включать в рацион треску, минтай и хек.
Елена Гутыро рыба витамины пожилые люди рацион питания Диеты и кулинария 23 Января 2025
Топ-3 зимних фруктов, которые спасут от авитаминоза: названы самые полезные
Зимой, когда остро ощущается нехватка солнечного света и тепла, самыми популярными фруктами становятся цитрусовые.
Елена Гутыро фрукты витамины апельсин грейпфрут Здоровье 23 Января 2025
Кардиолог назвал полезный эффект от кофе по утрам
Кардиолог развеял мифы о кофе и рассказал, когда лучше всего пить этот напиток.
Дмитрий Бобров Кофе кардиолог здоровье напиток Здоровье 16 Января 2025