рыба
Названы продукты для укрепления нервной системы
Если у человека прослеживается депрессия или постоянное плохое настроение, следует задуматься о том, что у него может быть нестабильная нервная система.
Светлана Титова нервная система продукты мясо здоровье Здоровье 30 Марта 2021
Восстановите энергию: продукты богатые железом, которые необходимо включить в свой рацион
Если оглянуться назад, то наверняка многие вспомнят, как мамы и бабушки настаивали на том, чтобы мы ели печень, чечевицу и бобовые «потому что в них много железа».
Светлана Титова мясо орехи диетологи здоровье Здоровье 27 Марта 2021
Названы продукты, которые помогут восполнить нехватку витамина Е
Витамин Е – это вещество, которого организму просто может не хватать. Для человека это важный антиоксидант, а это значит, что он помогает защитить клетки от старения и свободных радикалов. Этот жирорастворимый витамин выполняет множество функций в организме человека.
Светлана Титова витамины орехи яйца тыква Здоровье 26 Марта 2021
Названы продукты, которые мгновенно успокаивают вздутие живота
Вздутие живота приносит не только неприятные ощущения, но иногда и боль.
Светлана Титова Авокадо картофель орехи здоровье Здоровье 26 Марта 2021
Составлен список продуктов, без которых вы не сможете быть здоровыми
В основном мы редко задумываемся о том, что мы едим. И это в корне неверно. Помимо того, что нам необходимо знать, как правильно питаться, нужно знать, какие продукты улучшают наше здоровье и самочувствие.
Светлана Титова черника орехи овощи здоровье Здоровье 25 Марта 2021
Самая дешевая рыба в России станет дороже
Большие рыбодобытчики могут перестать ловить сардины иваси, которая является наиболее дешевой рыбой в России.
Алиса Скиба торговля магазин еда Экономика 18 Марта 2021
Как запечь рыбу в фольге: лайфхак вкусного блюда
Наверняка все знают, что рыбу нужно есть как минимум трижды в неделю. Но у всех ли хватает времени на ее приготовление? Мы расскажем о простом и удобном способе приготовить рыбу.
Сергей Богдан рецепт еда кулинария Диеты и кулинария 3 Марта 2021
Селедка под шубой: готовим правильно
Этот салат давно завоевал любовь всех хозяек. Каждая хозяйка привносит в рецепт свои изменения, но отталкивается при этом от классического.
Сергей Богдан салат рецепт кулинария Диеты и кулинария 2 Марта 2021
Сардины, тунец и ещё несколько самых полезных видов рыб
Предлагаем вашему вниманию ТОП список самых полезных видов рыбы.
Сергей Богдан еда рацион питания здоровый образ жизни Диеты и кулинария 23 Февраля 2021
Польза селедки для организма: что будет, если начать ее регулярно есть
Полезные свойства сельди в наибольшей степени оказывают оздоровительное действие за счет высокого содержания, как жиров, так и ненасыщенных жирных кислот, улучшающих сердечно-сосудистую систему.
Сергей Богдан рацион питания факты здоровый образ жизни Диеты и кулинария 14 Февраля 2021
Как приготовить нежные рыбные рулетики с овощной начинкой
Из лосося или какой-нибудь другой морской рыбы можно приготовить вкуснейшие рулетики, которые отлично подойдут для праздничного меню.
Сергей Богдан еда рецепт кулинария Диеты и кулинария 8 Февраля 2021
Советы по приготовлению рыбы, о которых вы могли ничего не знать
Сегодня мы хотим вам рассказать, как необходимо правильно готовить рыбу. Ведь как бы это не казалось легко, многие допускают во время готовки большое количество ошибок.
Сергей Богдан еда полезные советы рецепт Диеты и кулинария 5 Февраля 2021
Какие продукты помогают снять головную боль
Нет такого человека, который бы не сталкивался с головной болью и не знает что это такое. Случается так, что под рукой нет нужных таблеток. В этом случае снять головную боль помогут некоторые продукты.
Светлана Титова головная боль бананы овсянка здоровье Диеты и кулинария 29 Января 2021
3 необычных, но очень вкусных блюда, которыми можно удивить гостей
Иногда хочется удивить гостей или близких красивыми, невероятно вкусными и необычными блюдами.
Светлана Титова овощи домохозяйка кухня рецепты Диеты и кулинария 28 Января 2021
Какие интересные блюда можно приготовить из скумбрии: 2 вкусных рецепта
Знаете ли вы, что скумбрия – это единственная рыба, которая любит тепло, но может жить в воде температурой от 5 до 20 градусов? При сильном её понижении скумбрия мигрирует от Мраморного моря к Черному. Эта рыба может передвигаться со скоростью 80 километров в час. Мясо скумбрии очень полезно как для детей, так и для взрослых.
Светлана Титова Скумбрия лимон кухня рецепты Диеты и кулинария 21 Января 2021
Как сварить уху в домашних условиях
Полноценная, настоящая уха требует закопченный котелок, вольный ветер, костер, рюмочку водки и легкую рыбацкую беседу. Тема приготовления ухи в домашних условиях остается открытой.
Светлана Титова суп овощи кухня рецепты Диеты и кулинария 17 Января 2021
Как вкусно посолить скумбрию: маленькие хитрости
Скумбрия – один из видов рыбы, которая богата на полезный для здоровья рыбий жир, а также на витамины группы В. Именно поэтому её, в первую очередь, рекомендуют детям и беременным женщинам (не говоря уже об остальных).
Светлана Титова Скумбрия соль рецепты кухня Диеты и кулинария 12 Января 2021
Селедка под шубой: советский рецепт, который понравится всем
Селедка под шубой наряду с салатом оливье стала уже практически национальным блюдом.
Светлана Титова Сельдь салат рецепты кухня Диеты и кулинария 9 Января 2021
Рыба, запеченная в фольге: хитрость, которая делает вкус незабываемым
Блюда из рыбы очень питательны и малокалорийны, а также содержат много витаминов, микроэлементов и жирных кислот так необходимых нашему организму. Поэтому они очень высоко ценятся.
Светлана Титова яйца лук рецепты кухня Диеты и кулинария 5 Января 2021
Какие продукты можно употреблять на ночь, чтобы сохранить здоровый уровень сахара в крови на утро
Что съесть диабетику перед сном, чтобы не повлечь повышение уровня сахара? Диетологи рекомендуют, рыбу, яйца и овощи.
Гарик Зур диабет питание овощи здоровье Диеты и кулинария 4 Января 2021