советы

16.06.2025

Как перестать зависеть от соцсетей: стратегии снижения экранного времени и возвращения контроля

Поймали себя на том, что пятый раз за час машинально тянетесь к телефону, проверяя ленту? Вы не одиноки.

Валерия Кистерная соцсети время гаджеты Телефон Лайфхаки 16 Июня 2025

16.06.2025

Домашний лимонад с имбирём: освежающий рецепт с ярким имбирным вкусом и цитрусовой свежестью

Самый жаркий день, когда воздух дрожит, а прохлада кажется недостижимой мечтой.

Валерия Кистерная лимонад рецепты имбирь Диеты и кулинария 16 Июня 2025

16.06.2025

Почему хрустят суставы и опасно ли это: разбор причин

Знакомый щелчок пальцами, потягивание с характерным треском в коленях или позвоночнике после долгого сидения – звуки, которые наверняка слышал почти каждый.

Валерия Кистерная здоровье суставы причины Здоровье 16 Июня 2025

15.06.2025

Жесткие полотенца? 3 ложки этого средства в стиралку — и они мягче пуха

Грубые, колючие полотенца портят настроение после душа? Хватит тратиться на дорогие смягчители!

Дмитрий Бобров полотенца стирка дом Лайфхаки 15 Июня 2025

15.06.2025

Как достичь успеха в бизнесе через мотивацию команды: истории миллиардеров

Миллиардеры не просто зарабатывают миллиарды — они создают команды, которые горят идеей.

Виталий Кистерный успех мотивация бизнес команда Экономика 15 Июня 2025

15.06.2025

Удивительная польза перерывов на работе: почему паузы могут сделать вас продуктивнее

Забудьте о марафонах за рабочим столом.

Виталий Кистерный перерыв работа Экономика 15 Июня 2025

15.06.2025

Ремонт без дизайнера: 12 сервисов, которые превратят ваш дом в шедевр

Хотите обновить квартиру, но нанимать дизайнера дорого? Забудьте о хаосе ремонта!

Дмитрий Бобров дизайн интерьер обустройство квартиры Дизайн и интерьер 15 Июня 2025

15.06.2025

Секреты, которые спасут ваши нервы: 7 тем, о которых лучше молчать даже под прицелом вопросов

Болтовня может стать минным полем: одно неверное слово — и отношения трещат по швам.

Дмитрий Бобров психология общение секреты Психология 15 Июня 2025

14.06.2025

Как создать команду мечты: секреты мотивации от лучших руководителей

Мечтаете о команде, где каждый горит своим делом и проекты завершаются без понуканий?

Виталий Кистерный сотрудники работа мотивация Экономика 14 Июня 2025

14.06.2025

Секреты стирки, которые спасут ваши вещи: 5 случаев, когда кондиционер для белья под запретом

Кондиционер для белья обещает мягкость и аромат, но иногда он становится врагом вашей одежды и стиральной машины.

Дмитрий Бобров стирка кондиционер для белья вещи Лайфхаки 14 Июня 2025

14.06.2025

Как заткнуть сплетников и манипуляторов: 5 секретов защиты от негатива

Неприятные слова, сплетни или язвительные замечания — каждый сталкивался с этим.

Дмитрий Бобров психология сплетни манипулятор Психология 14 Июня 2025

14.06.2025

Психолог рассказал как психологически подготовиться к сдаче ЕГЭ

Одной из причин избыточного эмоционального напряжения является страх не сдать экзамен или показать «слабый» относительно других результат.

Сергей Богдан ЕГЭ экзамены психологический стресс Психология 14 Июня 2025

13.06.2025

Как заставить сотрудников работать усерднее: неочевидные методы

Хотите, чтобы ваша команда выкладывалась на полную, не требуя бонусов?

Виталий Кистерный сотрудники работа методы Экономика 13 Июня 2025

13.06.2025

Психолог рассказал о пользе динамичного стиля в общении

Среди апробированных практик для качественного взаимодействия (вовлечения) в учебном процессе помогают игровые симуляции, - считает психолог Андрей Кашкаров.

Сергей Богдан общение общение с людьми психология человека Психология 13 Июня 2025