витамины
Как восстановить волосы после зимнего авитаминоза: простые способы и решения
Зимой волосы часто становятся сухими, ломкими и выпадают.
Елена Гутыро волосы питание зима Здоровье 5 Февраля 2025
3 тревожных сигнала тела: как распознать нехватку витамина С
Три явных сигнала помогут понять, что ваш организм действительно нуждается в этом витамине.
Елена Гутыро нехватка простуда синяки усталость Здоровье 3 Февраля 2025
Являются ли сухофрукты более полезным перекусом, чем шоколад: что важно знать
Сухофрукты и шоколад являются популярными и вкусными перекусами.
Елена Гутыро сухофрукты шоколад польза продукты питания Диеты и кулинария 3 Февраля 2025
Как правильно заваривать шиповник, чтобы он был вкусным и полезным: 3 важных совета
Вот три простых совета, благодаря которым вы перестанете допускать провальные ошибки при заваривании.
Елена Гутыро шиповник напиток польза Диеты и кулинария 2 Февраля 2025
Как получить больше витамина С из чая с лимоном: простые советы
Важно знать, как правильно употреблять горячий чай с лимоном, чтобы получить максимальную пользу.
Елена Гутыро чай чай с лимоном польза Диеты и кулинария 29 Января 2025
Могут ли овощи быть такими же полезными, как мясо: что важно знать
Полезные вещества всегда нужно получать из разных источников.
Елена Гутыро овощи мясо польза Диеты и кулинария 24 Января 2025
Нужно ли давать собаке витамины и пищевые добавки
Разбираемся, нуждаются ли домашние животные в дополнительных добавках к пище.
Ирина Тинт собака кормление животных пищевые добавки Животные 24 Января 2025
Диетолог раскрыла, кому из россиян нужно чаще есть треску и минтай
Диетолог посоветовала пожилым россиянам включать в рацион треску, минтай и хек.
Елена Гутыро рыба польза пожилые люди рацион питания Диеты и кулинария 23 Января 2025
Топ-3 зимних фруктов, которые спасут от авитаминоза: названы самые полезные
Зимой, когда остро ощущается нехватка солнечного света и тепла, самыми популярными фруктами становятся цитрусовые.
Елена Гутыро фрукты польза апельсин грейпфрут Здоровье 23 Января 2025
Полезно ли есть одни и те же овощи каждый день: как это влияет на здоровье
Важно включать в свой рацион разнообразные овощи и не полагаться исключительно только на определенные.
Елена Гутыро овощи еда польза питательные вещества Диеты и кулинария 22 Января 2025
Что произойдет, если пить морковный сок каждый день: неожиданные результаты
Морковь содержит большое количество витамина Е, который отвечает за здоровье клеток.
Елена Гутыро морковь вред и польза морковный сок Диеты и кулинария 21 Января 2025
Как укрепить слабые ногти, которые постоянно ломаются, трескаются и слоятся
Крепкие и здоровые ногти являются показателем общего здоровья.
Елена Гутыро ногти уход масло питание Здоровье 18 Января 2025
Что на самом деле полезнее для здоровья: есть фрукты или пить фруктовый сок
Употребление фруктов будет полезнее, чем употребление фруктового сока, который может содержать больше сахара.
Елена Гутыро фрукты вред и польза напиток питательные вещества Диеты и кулинария 8 Января 2025
Нужно ли нарезать фрукты перед употреблением: как это влияет на их вкус и свежесть
Богатые витаминами, минералами и клетчаткой фрукты являются важной частью здорового питания.
Елена Гутыро фрукты польза еда Диеты и кулинария 4 Января 2025
Полезно ли есть бананы на ночь: неожиданные последствия
Употребление бананов перед сном может существенно улучшить качество сна.
Елена Гутыро бананы бессонница фрукты снотворное Диеты и кулинария 3 Января 2025
3 способа, чтобы руки с возрастом не превращались в сморщенные закорючки в старческих веснушках
Чтобы сохранить руки красивыми и молодыми, о них нужно заботиться с помощью трех простых правил.
Елена Гутыро руки морщины уход Здоровье 26 Декабря 2024
Врач раскрыла, как нехватка солнца влияет на уровень гормона счастья
Дефицит солнечного света влияет на выработку серотонина.
Елена Гутыро свет депрессия гормоны счастье Здоровье 23 Декабря 2024
Неожиданный поворот: рыбные консервы не так бесполезны, как считалось
Рыбные консервы при правильной обработке не теряют своих питательных свойств.
Елена Гутыро консервы рыба польза микроэлементы Диеты и кулинария 15 Декабря 2024
Врач Мясников раскрыл правду о ненужных анализах на витамины
Мясников предупредил о бессмысленности сдачи анализа на витамины и минералы, если необходимость в этом отсуствует.
Елена Гутыро рацион питания Александр Мясников Здоровье 1 Декабря 2024
В США мальчик питался только гамбургерами и пончиками и ослеп
В США мальчик ел только пончики, картошку фри и гамбургеры и лишился зрения.
Елена Гутыро пончики слепота зрение В мире 31 Октября 2024