Здоровье
Как убрать складки на спине: топ-5 эффективных упражнений
Жировые складки на спине - проблема, которая беспокоит многих.
Валерия Кистерная спорт упражнения тренировки 26 Марта 2025
Как организм намекает, что вы засиделись в телефоне: неврологи назвали 5 сигналов
Вы проводите часы, скролля экран, и не замечаете, как время летит? Осторожно!
Дмитрий Бобров советы невролога Телефон признаки здоровье 26 Марта 2025
10 лучших питательных веществ для идеальной кожи: секреты молодости и красоты
Сбалансированное питание и полезные вещества сохранят молодость и красоту кожи на долгие годы.
Елена Гутыро кожа красота питание витамины 26 Марта 2025
Печень кричит о помощи: тайные сигналы на коже, которые нельзя игнорировать
Печень — молчаливый труженик, но когда она в беде, её крик о помощи отражается на коже.
Дмитрий Бобров печень здоровье кожа признаки 26 Марта 2025
Почему у вас постоянно холодные ноги: необычные причины, о которых никто не говорит
Вы надеваете шерстяные носки даже летом, а ступни все равно ледяные?
Ирина Тинт ноги симптомы здоровье 26 Марта 2025
Белый налет на языке: 3 опасных заболевания, которые маскируются под обычный дисбактериоз
Обычный дисбактериоз здесь ни при чем — вот что на самом деле может прятаться за безобидной пленкой.
Ирина Тинт язык симптомы здоровье 26 Марта 2025
Рис или гречка: диетологи раскрыли, какая крупа снижает риск инсульта на 40%
Вы годами варите рис на гарнир, считая его идеальным диетическим продуктом?
Ирина Тинт рис гречка крупы 26 Марта 2025
Секрет ВОЗ: этот режим сна продлевает жизнь на 10 лет
Вы спите по 7 часов, но всё равно чувствуете усталость?
Дмитрий Бобров здоровье сон долголетие ВОЗ 25 Марта 2025
Как по ногтям определить, что организм стареет слишком быстро. 5 скрытых сигналов
Вы тратите деньги на укрепляющие лаки, но ногти всё равно ломаются и желтеют?
Дмитрий Бобров ногти старение здоровье признаки 25 Марта 2025
5 доступных продуктов для здоровья костей: что есть, чтобы сохранить их крепкими до старости
Пять доступных продуктов укрепят здоровье и предотвратят хрупкость костей.
Елена Гутыро продукты здоровье кости старость 25 Марта 2025
Лимон или апельсин: какой фрукт спасет вашу кожу от сухости и морщин
Лимон и апельсин богаты полезными веществами, но их действие на кожу отличается.
Елена Гутыро кожа уход апельсин лимон 25 Марта 2025
Ваш любимый кофе тайно разрушает сердце? Ученые из Уппсалы раскрыли правду
Каждое утро вы наслаждаетесь ароматной чашкой кофе, но что, если она медленно подбирается к вашему здоровью?
Дмитрий Бобров Кофе напиток сердце вред здоровье 25 Марта 2025
8 самых эффективных источников коллагена для сохранения молодости и красоты кожи
Продукты, богатые коллагеном, помогут поддерживать эластичности кожи и здоровье суставов.
Елена Гутыро молодость красота продукты питания яйца рыба 25 Марта 2025
Ученые выяснили, что не весь хороший холестерин полезен для здоровья
Ученые выяснили, что не весь хороший холестерин приносит пользу здоровью.
Елена Гутыро холестерин польза болезни сердца кровь опасность 25 Марта 2025
Онемели пальцы? Этот симптом может указывать на скрытую проблему с сердцем — проверьте сейчас
Не спешите списывать это на неудобную позу или усталость.
Ирина Тинт онемение симптомы сердце 25 Марта 2025
Эти 3 продукта разрушают ваш кишечник, а вы их едите каждый день
Кишечник — это не просто «труба» для переваривания пищи.
Ирина Тинт завтрак польза и вред вредные продукты 25 Марта 2025
Почему нельзя пить кофе натощак: выводы врачей удивляют
Кофе на пустой желудок — это не просто «неполезно», а настоящий удар по организму.
Ирина Тинт вред кофе врачи советы врача 25 Марта 2025
Дело не только в гигиене: 10 неочевидных причин появления скрытого кариеса
Вы чистите зубы дважды в день, но кариес всё равно появляется?
Дмитрий Бобров кариес здоровье зубов причины стоматология 24 Марта 2025
Три неожиданных побочных эффекта кофе, которые могут испортить вам жизнь
Вы пьете кофе каждый день и думаете, что знаете о нем всё? Подумайте еще раз!
Дмитрий Бобров кофеин Кофе здоровье напиток побочный эффект 24 Марта 2025
Почему после еды клонит в сон: главные причины усталости
Усталость и сонливость после еды возникает по ряду неочевидных причин.
Елена Гутыро сонливость еда пищеварение углеводы 24 Марта 2025