питание
Врач раскрыла, как отказ от завтрака бьет по здоровью
Пропуск завтрака постепенно бьет по энергии, нервам и метаболизму, разрушая здоровье.
Елена Гутыро завтрак метаболизм еда Здоровье 25 Февраля 2025
Россиянам старше 50 лет посоветовали отказаться от одного продукта
Врач рассказала о продукте, который с возрастом нужно есть меньше.
Дмитрий Бобров мясо здоровье продукт Здоровье 17 Февраля 2025
Как защитить кожу от старения: простые привычки, которые стоит вводить в жизнь
Речь идет не о сложных процедурах, а о ежедневных действиях, которые легко ввести в свой образ жизни.
Елена Гутыро кожа защита старение полезные привычки Здоровье 17 Февраля 2025
Три продукта, которые никогда нельзя есть вместе: что важно знать
Существуют не только вкусные и полезные сочетания продуктов, но и опасные.
Елена Гутыро полезные продукты вредные продукты влияние на здоровье Диеты и кулинария 13 Февраля 2025
Назван самый вредный для здоровья суп
Не все первые блюда полезны для здоровья.
Дмитрий Бобров суп вред здоровье Диеты и кулинария 12 Февраля 2025
Действительно ли салат из морских водорослей состоит из настоящих водорослей: что там на самом деле
Салат из морских водорослей действительно готовится из морских водорослей.
Елена Гутыро водоросли салат польза Диеты и кулинария 7 Февраля 2025
Как восстановить волосы после зимнего авитаминоза: простые способы и решения
Зимой волосы часто становятся сухими, ломкими и выпадают.
Елена Гутыро волосы витамины зима Здоровье 5 Февраля 2025
Почему фитнес не сделает вас стройнее: что важно знать
Занятия фитнесом действительно не всегда помогают похудеть.
Елена Гутыро здоровый образ жизни калории похудение Диеты и кулинария 5 Февраля 2025
Может ли питьевая вода помочь похудеть или набрать килограммы: что происходит на самом деле
Употребление воды может помочь похудеть благодаря увеличению метаболизма, улучшению пищеварения и чувству сытости.
Елена Гутыро вода вес килограммы Диеты и кулинария 31 Января 2025
Эта популярная диета помогает держать вес под контролем и полезна для мозга
Эксперт назвала одну из самых эффективных диет.
Дмитрий Бобров средиземноморская диета еда диеты мозг Диеты и кулинария 24 Января 2025
Формирование правильных пищевых привычек
Формирование пищевых привычек начинается в раннем детстве и закладывается еще родителями.
Валерия Кистерная привычки советы пищевые привычки здоровье Здоровье 20 Января 2025
Интуитивное питание
Люди направили фокус внимания на себя — нам наконец-то стали интересны мы сами, процессы, которые происходят внутри нас.
Валерия Кистерная интуитивное питание еда голод Здоровье 18 Января 2025
Как укрепить слабые ногти, которые постоянно ломаются, трескаются и слоятся
Крепкие и здоровые ногти являются показателем общего здоровья.
Елена Гутыро ногти уход масло витамины Здоровье 18 Января 2025
Сколько сладкого можно есть каждый день без лишних угрызений совести
Не существует минимального количества сладостей или сахара, которое нужно потреблять ежедневно.
Елена Гутыро сладости диета ограничение Здоровье 12 Января 2025
Когда лучше всего есть фрукты, чтобы точно похудеть
Время, когда вы едите фрукты, не оказывает критического влияния на потерю веса.
Елена Гутыро фрукты диета похудение Диеты и кулинария 12 Января 2025
Нутрициолог объяснила, как вернуться в форму после праздников без вреда для здоровья
Эксперт назвала популярную, но провальную тактику восстановления формы после продолжительного праздничного периода.
Дмитрий Бобров нутрициолог праздник здоровье Здоровье 5 Января 2025
Нутрициолог назвала оптимальное для ежедневного употребления количество мандаринов
Мандарины идеально вписываются в любой рацион, который предполагает сбалансированное питание.
Дмитрий Бобров мандарины здоровье фрукты Здоровье 31 Декабря 2024
Как хозяева кошек вредят своим питомцам, сами того не подозревая: 3 непростительные ошибки
Владельцы кошек часто искренне верят, что заботятся о своих питомцах.
Елена Гутыро кошка домашнее животные вред Животные 27 Декабря 2024
Как питаться, чтобы не было изжоги: волшебные секреты спокойного желудка
Каждый человек сталкивается с неприятными ощущениями в желудке после приёма пищи.
Валерия Кистерная изжога советы продукты Диеты и кулинария 24 Декабря 2024
Что вредно для сердца из продуктов питания: опасный список продуктов, которые незаметно разрушают ваше сердце
Современные исследования показывают прямую связь между питанием и здоровьем сердечно-сосудистой системы.
Валерия Кистерная продукты здоровье вред и польза Здоровье 22 Декабря 2024