тренировка
3 совета по питанию при кардиотренировках: надо знать каждому
Можно сделать кардиотренировки максимально полезными, эффективными.
Яна Лысова питание здоровье Здоровье 24 Января 2023
Как заставить собаку медленней пережевывать пищу и не спешить: так делают кинологи
Очень часто собаки быстро проглатывают предложенную им порцию корма. Это может привести к серьезным проблемам с пищеварительной системой или даже создать риск удушья.
Анастасия Ларионова собака хитрости Животные 23 Января 2023
В Подмосковье батарея С-300 отработала защиту от атак важных военных объектов
В Подмосковье была проведена тренировка по отражению атак с воздуха по важным военным объектам региона с использованием ЗРК С-300.
Екатерина Дробышевская Россия Подмосковье оружие Минобороны Новости России Новости Подмосковья Политика 21 Января 2023
Как вывести из организма лишний жир и при этом не потерять мышцы
Наш организм не так прост и он начнет затрачивать меньше энергии
Алексей Фалейчик мышцы жир сжигание Лайфхаки 18 Января 2023
Как отучить собаку прыгать на кровать: используем лист фанеры
Собаки любят перенимать поведение и привычки хозяев. Иногда очень непросто объяснить хвостатому другу, почему ему нельзя находиться на кровати рядом с человеком.
Анастасия Ларионова собака методы Животные 18 Января 2023
4 продукта, которые не стоит употреблять перед тренировкой
В рационе все эти продукты могут присутствовать.
Яна Лысова продукты отказ здоровье Здоровье 3 Января 2023
5 продуктов, которые нужно есть после тренировки
Если человек выбирает заниматься, посещает спортзал, то это похвально, является первым шагом на пути к красоте и здоровью.
Яна Лысова здоровье продукты Здоровье 29 Декабря 2022
Минобороны России передало «Отважным» партию танков Т-90М «Прорыв»
Для солдат группировки «Отважные» из Центрального военного округа отправили партию танков новой модели.
Дмитрий Лискович танк вооружение ВС РФ Политика 20 Декабря 2022
3 последствия, к которым приведут ежедневные тренировки
Безусловно, ежедневные занятия спортом могут быть опасными, но они и пользу приносят.
Яна Лысова последствия здоровье Здоровье 6 Декабря 2022
4 способа набрать мышечную массу: прокачиваем тело
На заметку нужно взять несколько рабочих способов.
Яна Лысова лайфхаки советы Лайфхаки 3 Декабря 2022
На московских катках будут организованы бесплатные тренировки
Для того что бы попасть на бесплатные занятия, желающим нужно зарегистрировать заявку на портале ведомства.
Алексей Фалейчик Москва каток бесплатно Новости Москвы Общество 29 Ноября 2022
4 упражнения на пресс: быстрого результата помогут достичь и дома
Эти упражнения на пресс обязательно нужно практиковать, делать это максимально часто.
Яна Лысова упражнения здоровье Здоровье 25 Ноября 2022
4 правила, чтобы тренироваться эффективно дома: можно забыть дорогу в спортзал
Эти советы будут полезны любому, кто тренируется дома.
Яна Лысова лайфхаки советы Лайфхаки 21 Ноября 2022
На МКС прошла тренировка в скафандрах перед выходом в открытый космос
Для подготовки к выходу в открытый космос, российские космонавты на Международной Космической Станции провели тренировку в скафандрах "Орлан-МКС".
Александра Дударчик МКС космонавт Общество 14 Ноября 2022
В подготовке солдат ВСУ в Великобритании участвует около сотни военных из Нидерландов
Около сотни солдат из Нидерландов участвуют в программе подготовки украинской армии на территории Великобритании.
Дмитрий Лискович нидерланды Великобритания ВСУ Новости Великобритании Политика 14 Ноября 2022
5 действий после тренировки, которые сведут на нет все усилия
После тренировки важно держать себя в руках и следить за своими действиям.
Яна Лысова здоровье ошибки Здоровье 13 Ноября 2022
Сжечь калории без тренировки: 5 способов, которые помогут справиться с задачей
Альтернативу занятиям спортом найти можно.
Яна Лысова калории лайфхаки советы Лайфхаки 25 Октября 2022
В российских школах появится учебный модуль по лапте
Когда речь заходит о занятиях спортом, то чаще всего на ум приходят наиболее популярные виды, например, футбол или баскетбол. Национальные же виды спорта оказались незаслуженно забыты.
Антон Юдо Россия школа спорт учеба Новости России Общество 20 Октября 2022
Около половины молодых атлетов получают информацию о допинге от тренеров
45% информации о допинге спортсмены получают от тренера
Екатерина Стрельцова спорт здоровье Общество 18 Октября 2022
Чем физическая нагрузка дольше, тем она эффективнее: объясняет фитнес эксперт
Что же такое длительная физическая нагрузка? Ей можно называть нагрузку, которая длится непрерывно более 90 секунд.
Сергей Богдан фитнес советы спорт Здоровье 11 Октября 2022