здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни: 4 популярных мифа о нем
Все эти утверждения не стоит принимать во внимание.
Яна Лысова мифы здоровье Здоровье 30 Июня 2022
Танцуем в 60: можно ли заниматься танцами в зрелом возрасте?
Многие клиенты в зрелом возрасте задаются вопросом: А как же достичь результата в танцах в таком то возрасте? Можете дать какие то советы и/ или домашние задания?
Дарья Васеко танец спорт советы Лайфхаки 27 Июня 2022
Невролог рассказала, почему нужно спать только в полной темноте
Свет в спальне – помощник или вредитель? Сон – неотъемлемая часть нашей жизни. Без сна невозможна сама жизнь.Так может стоить уделять качеству сна больше внимания?
Дарья Васеко невроз сны врач рекомендации Здоровье 26 Июня 2022
Минеральная вода: какую пользу и вред скрывает
Из древне считалось, что природные источники – это благодать. Еще в XVII веке люди начали понимать, что курорты, находившиеся возле природных источников – являлись «чудом». В особенности – минеральная вода, природного происхождения.
Дарья Васеко вода питьевая вода диетологи Здоровье 30 Мая 2022
Специалисты рассказали, как правильно вернуться к занятиям спортом после COVID-19
Как рассказала специалист Клинического госпиталя на Яузе ГК «Медскан» Мария Лисина, наличие физической активности поможет скорее восстановить здоровье после COVID-19.
Татьяна Хитрушко здоровье коронавирус Общество 22 Мая 2022
Российские диетологи: частый прием пива может привести к нарушению гормонального фона у мужчин
Эти вещества могут привести к тому, что в мужском организме увеличится количество эстрадиола или гормона, который присутствует преимущественно у женщин.
Татьяна Хитрушко здоровье диетолог Общество 14 Мая 2022
Как правильно выбирать питьевую воду. Мнение эксперта
Мы живем в веке многообразия выбора. Это касается и воды. Стоит помнить, что под определенные цели подбирается определенный вид воды.
Дарья Васеко вода питьевая вода рацион питания Здоровье 22 Апреля 2022
Хотите продлить жизнь без особых усилий? Достаточно сделать эти 3 маленьких шага
Чтобы продлить жизнь и при этом быть здоровыми, вам не нужно сразу менять все свои привычки.
Вероника Голасовская старость медицина Здоровье 17 Марта 2022
4 совета по составлению расписания для пожилых людей
Расписание полезно для пожилых людей.
Светлана Титова старость медицина Лайфхаки 17 Марта 2022
5 утренних привычек, которые помогут не набирать вес
Утренние часы - это настоящее крутое благостное время, которое может зарядить вас на целый день. Посвятите эти волшебные минуты именно себе делая эти полезные привычки, и будьте всегда в ресурсе!
Дарья Васеко питание утро рацион питания Здоровье 4 Февраля 2022
Упражнения, выполняемые в разное время суток, имеют различные эффект
Исследователи пришли к выводам, что физические упражнения, которые выполняются в разной половине дня, обладают непохожим эффектом.
Алиса Скиба здоровье спорт Наука и Технологии 18 Января 2022
Эксперт рассказал, как повлиять на метаболизм в зрелом возрасте
В интернете существует множество статей о том, как повлиять на метаболизм в зрелом возрасте. Правда ли это или очередной миф?
Дарья Васеко питание диеты рацион питания Здоровье 6 Января 2022
Ученые рассказали, как компенсировать вред от целого дня сидячей работы
Норвежские ученые утверждают, что избавить от последствий сидячей работы может не только тренировка в спортзале, но и домашние хлопоты.
Гарик Зур исследования работа тренировка организм Общество 2 Сентября 2021
Топ 6 самых полезных суперфудов, которые есть в России
Самые доступные и самые полезные продукты питания для здорового образа жизни
Гарик Зур ягоды мёд эксперты Россия Диеты и кулинария 17 Июня 2021
Сиди мало, пей много: 5 привычек, которые могут спасти жизнь
Эксперты поделились здоровыми привычками, которые помогут спасти чью-то жизнь.
Гарик Зур привычки советы вода питание Здоровье 17 Июня 2021
Названы 8 вредных продуктов для здоровья печени
Печень — очень важный и уникальный орган человеческого тела. Этот орган играет ключевую роль в метаболизме питательных веществ и переваривании жиров. Вот почему нужно регулярно очищать печень.
Сергей Богдан еда рацион питания Здоровье 23 Марта 2021
У них слабое здоровье: к каким знакам зодиака это относится
К сожалению, не все люди могут похвастаться отменным состоянием здоровья. Есть личности, которые болеют постоянно. Рождаются они под 5 знаками зодиака.
Сергей Богдан знаки зодиака астрология Гороскопы 22 Марта 2021
Названа одна из самых серьезных ошибок в завтраке
Даже если вы едите что-либо полезное до полудня, например, авокадо, фрукты или цельнозерновой хлеб, вам вряд ли хватит энергии на целый день.
Сергей Богдан завтрак еда продукты Диеты и кулинария 22 Марта 2021
Какие 8 проблем со здоровьем может решить употребление лимона
Лимон, который все стараются употреблять для получения витамина С, когда болеют, имеет много преимуществ. Вот причины для употребления лимона...
Сергей Богдан фрукты лимон еда Здоровье 22 Марта 2021
5 продуктов, которые нужно включить в меню тем, кто желает набрать вес
Если вы здоровый человек, не страдаете пищевой непереносимостью, но и не слишком много занимаетесь физическими упражнениями, запомните эти пять продуктов.
Сергей Богдан рацион питания продукты еда Диеты и кулинария 22 Марта 2021