Диеты и кулинария
Как похудеть, кушая семечки подсолнечника
Семечки, как суперпродукт, богаты ценными питательными веществами и витаминами, которые помогают похудеть. Кто давно хотел распрощаться с лишними килограммами, теперь может забыть обо всех строгих диетах. Семечки - настоящее чудодейственное средство, которое гарантированно поможет достичь веса мечты.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес ожирение здоровье 31 Января 2021
Рецепт приготовления вкусных куриных бедрышек в мультиварке: кулинары поделились своими секретами
Курица - диетический продукт, но белое куриное мясо многим кажется суховатым, а в остальных частях тушки много костей. Именно поэтому самыми популярными в народе являются бедрышки этой птицы. Они сочные и нежные, хоть и менее диетические, чем, например, грудинка.
Светлана Титова курица мясо приготовление кухня рецепты 31 Января 2021
Топ-10 продуктов, которые спасут вас от стресса
Современную жизнь невозможно представить без вечного стремления куда-то попасть и что-то сделать. Чтобы добиться многого, необходимо быстро реагировать на события в реальном мире. Но у такого стремления к вечному движению есть один главный минус – это постоянные стрессы.
Светлана Титова стресс продукты фрукты шоколад здоровье 31 Января 2021
5 вещей, которые следует избегать при соблюдении диеты
Чтобы похудеть, избавьтесь от вредных привычек, которые могут вам помешать. Похудение связано не только с тем, что вы потребляете, но и с тем, как это сделать. У нас есть пять важных принципов, которых следует избегать при соблюдении диеты.
Светлана Титова диетологи похудение ожирение калории здоровье 31 Января 2021
Хитрости, чтобы фрукты и овощи дольше оставались свежими: вы должны это знать
Покупайте фрукты и овощи самого высокого качества, и мы дадим вам несколько советов, как сохранить их свежими как можно дольше.
Светлана Титова овощи фрукты холодильник советы лайфхаки 30 Января 2021
Уловки продавцов при продаже мяса и мясопродуктов: вы тоже на них попадались
Рассмотрим самые распространенные уловки недобросовестных продавцов при продаже мяса и мясопродуктов.
Светлана Титова мясо магазин курица свинина здоровье 30 Января 2021
7 поводов включить кефир в свой рацион
Принципы правильного питания обязательно включают в себя употребление кисломолочных продуктов, таких как кефир. Польза кефира не подвергается сомнениям. Это не только питательный продукт, но и лечебное средство, которое помогает нам при решении проблем со здоровьем.
Светлана Титова диетологи кефир похудение ожирение здоровье 30 Января 2021
6 продуктов, которые способны сделать девушку красивее
Не только косметика помогает нам выглядеть лучше. Важны и те вещи, которые делают нас красивыми изнутри. Чтобы лицо и тело выглядели изящными и здоровыми, важно обратить внимание на продукты, которые употребляются в пищу.
Светлана Титова молоко капуста яблоки красота здоровье 30 Января 2021
Как приготовить бисквит на плите: 5 секретов выпекания без духовки
Хотите испечь высокий бисквит с пышной текстурой по классической рецептуре, вовсе не обязательно приобретать дорогой духовой шкаф. Приготовить этот, всеми любимый десерт вполне возможно, используя доступные приборы: электрическую или газовую плиту.
Светлана Титова выпечка тесто торт кухня рецепты 30 Января 2021
Котлетки с капустой: кулинарная хитрость, от которой они таят во рту
Котлеты с капустой смело можно назвать тем блюдом, которое будет полезно не только детям, но и взрослым. Капуста - это достаточно универсальный и вкусный овощ, а рецепт котлет позволит ощутить все вкусовые свойства капусты.
Светлана Титова котлеты капуста кухня рецепты 29 Января 2021
Какие продукты нельзя давать детям
Как известно, у малышей должен быть свой особый рацион до достижения определённого возраста. Однако, некоторые родители кормят своих детей тем же, чем питаются сами, забывая, что некоторые продукты, привычные и безопасные для взрослого человека, могут быть вредны для детей.
Светлана Титова дети рацион питания сладости консервы здоровье 29 Января 2021
Топ 5 сочетаний продуктов, позволяющих сбросить лишний вес
Жизнедеятельность любого организма напрямую зависит от потребления продуктов питания, с содержанием жиров, белков, микро и макроэлементов, углеводов, витаминов и т. д.
Светлана Титова лишний вес ожирение похудение рацион питания здоровье 29 Января 2021
Какие продукты помогают снять головную боль
Нет такого человека, который бы не сталкивался с головной болью и не знает что это такое. Случается так, что под рукой нет нужных таблеток. В этом случае снять головную боль помогут некоторые продукты.
Светлана Титова головная боль бананы рыба овсянка здоровье 29 Января 2021
6 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике
Большинство из нас думает, что лучший способ дольше сохранить определенные продукты свежими - это положить их в холодильник, как только мы вернемся с рынка. Однако это касается не всех пищевых продуктов.
Светлана Титова холодильник помидоры бананы хлеб здоровье 29 Января 2021
Как правильно есть морковь, чтобы получать максимальную пользу для здоровья
Трудно найти человека, который не любит кушать морковь, как в виде морковного салата, так и просто свежую. Кроме того, сегодня в Интернете вы найдёте множество рецептов приготовления вкусных и сочных блюд из моркови, которые вам обязательно понравятся, но вы также сможете удивить своих гостей.
Светлана Титова морковь овощи польза кухня рецепты 28 Января 2021
10 фактов о сахаре, которые вас не обрадуют
Сахар - повсеместный компонент нашего рациона. Даже те, кто не являются поклонником сладкого, потребляют его, не осознавая этого.
Светлана Титова диетологи сахар лишний вес ожирение здоровье 28 Января 2021
3 необычных, но очень вкусных блюда, которыми можно удивить гостей
Иногда хочется удивить гостей или близких красивыми, невероятно вкусными и необычными блюдами.
Светлана Титова рыба овощи домохозяйка кухня рецепты 28 Января 2021
Как приготовить пирожки с капустой в духовке
Пирожки получаются очень вкусные от которых просто невозможно оторваться, так и хочется их съесть все. Мягкие и ароматные вприкуску с чайком, что может быть вкуснее и полезнее домашней выпечки?
Светлана Титова пирог тесто выпечка кухня рецепты 28 Января 2021
Мясные тефтели: блюдо, которые оценят все домочадцы
Что может быть вкуснее идеально приготовленных мясных тефтелей? А если еще добавить к ним сливочного соуса, получится восхитительное мясное блюдо, которое подойдет, как к праздничному столу, так и к ужину или обеду.
Сергей Богдан котлеты еда рецепт кулинария 27 Января 2021
Как приготовить борщ со свининой: ингредиенты, которые забывают добавлять для вкуса
Борщ получается очень вкусный и наваристый от которого невозможно оторваться, так и хочется добавки. Это прекрасное блюдо к обеденному столу, с чесноком да со сметанкой! Особенно его оценят наши дорогие мужчины.
Сергей Богдан Борщ еда советы рецепт кулинария 27 Января 2021