Диеты и кулинария
Стало известно, как правильно употреблять арбуз и дыню
Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал правила употребления в пищу арбуза и дыни.
Яна Иванова арбуз дыня питание еда 4 Августа 2020
Как правильно питаться мужчине после 50 лет
Правильное сбалансированное питание играет важную роль в поддержании организма здоровым и сильным в любом возрасте. Но ведь не всегда получается так питаться, особенно мужчине.
Яна Иванова питание еда мужчина правила здоровье 4 Августа 2020
Чем перекусить, чтобы не поправиться: особенности дробного питания и подсчет калорий
Большинство диетологов сегодня рекомендуют дробное питание. Это обозначает, что употреблять пищу требуется 5-6 раз в день. При этом продукты могут иметь одинаковую калорийность, или же разделены на перекусы и еду с большим количеством калорий.
Яна Иванова диета похудение еда продукты питание 3 Августа 2020
Как правильно хранить кулинарные специи
Специи имеются на каждой кухне, пусть в небольшом количестве, но они все-таки есть, так как без них приготовленная пища будет менее вкусна и ароматна.
Вероника Голасовская диетологи специи дом кухня здоровье 8 Мая 2020
Какая польза от лайма для здоровья: интересные факты о фрукте
Лайм – представитель ряда цитрусовых, очень с виду похож на лимон. Основные места распространения это жаркие тропики.
Вероника Голасовская диетологи лимон фрукты иммунитет здоровье 3 Мая 2020