Диеты и кулинария
Сколько в день можно пить чай с сахаром: заблуждается каждый второй
Чай с сахаром остаётся одним из самых популярных напитков в мире, однако не все задумываются о его влиянии на здоровье.
Валерия Кистерная чай сахар польза и вред 17 Ноября 2024
Капуста – мощный стимулятор иммунитета: чем полезна и кому не пойдет на пользу
Капуста является мощным стимулятором иммунитета, но она не всем полезна.
Елена Гутыро польза и вред капуста влияние на здоровье болезни 16 Ноября 2024
Как не сорваться во время диеты: 6 советов
Диета – как восхождение на гору, трудно, всегда есть риск сорваться.
Валерия Кистерная диета похудение лишний вес советы 16 Ноября 2024
Диетолог раскрыла, как сделать безвредным мясо курицы
Эксперт объяснила, что нужно сделать с курицей, чтобы мясо стало полностью безопасным для здоровья.
Дмитрий Бобров курица мясо врач кулинария 15 Ноября 2024
Как яблочная диета помогает сбросить вес за неделю
Яблочная диета является монодиетой.
Валерия Кистерная яблоки диета лишний вес 15 Ноября 2024
Врач объяснила, кому стоит отказаться от красного мяса: проверьте, если вы в списке
Врач рассказала, кому и почему нужно ограничить употребление красного мяса.
Елена Гутыро мясо болезнь ограничение продукты питания 14 Ноября 2024
Эндокринолог назвала неожиданные продукты, которые не следует есть на завтрак
Эндокринолог поделилась полезными рекомендациями по выбору здорового завтрака.
Елена Гутыро завтрак булочки йогурт выпечка фастфуд 14 Ноября 2024
Гречка и кефир: как правильно соблюдать диету
Такая диета примечательна тем, что не вызывает острого чувства голода и позволяет относительно легко похудеть, причем значительно.
Валерия Кистерная гречка кефир советы лишний вес 14 Ноября 2024
Польза риса: как правильно соблюдать бессолевую диету
Соль не зря называют «белой смертью».
Валерия Кистерная рис вред и польза 13 Ноября 2024
Врач назвала 7 категорий людей, которым опасно есть свеклу
Свекла обладает множеством полезных свойств хорошим, но ее не стоит есть всем подряд.
Елена Гутыро свекла опасность болезни артериальное давление продукты питания 12 Ноября 2024
Быстро и эффективно: как сбросить вес с помощью банановой диеты
Обычно такая диета предполагает потребление бананов на протяжении нескольких дней подряд.
Валерия Кистерная бананы диета похудение лишний вес 12 Ноября 2024
Россиянам раскрыли три самых лучших способа похудеть
Ученые назвали три эффективные стратегии для похудения, которые помогут россиянам похудеть.
Елена Гутыро похудение безопасный способ лишний вес здоровое питание 11 Ноября 2024
Малышева дала совет россиянам, как увеличить пользу овощей в 10 раз
Малышева посоветовала простой способ увеличить питательную ценность овощей.
Елена Гутыро питательные вещества еда польза Елена Малышева болгарский перец 11 Ноября 2024
Бананы: мифы и реальность о пользе и вреде
Вы не едите бананы, потому что они жирные и сладкие? Вы совершаете большую ошибку!
Валерия Кистерная бананы здоровье польза и вред 11 Ноября 2024
Диетолог раскрыл продукты, которые помогут избавиться от осенней хандры
Осенью многие начинают жаловаться на усталость, раздражительность и сонливость.
Елена Гутыро полезные продукты осень овсянка фрукты 10 Ноября 2024
Яйца и здоровье: мифы и реальность
Яйца уже давно вызывают споры
Валерия Кистерная яйца здоровье вред и польза 10 Ноября 2024
Гастроэнтеролог назвала россиянам продукты, наиболее полезные поздней осенью
Спелые фрукты и овощи, богатые витамином С, D, В, кальцием, железом, магнием полезны организму поздней осенью.
Елена Гутыро полезные продукты осень 9 Ноября 2024
Как варить овсянку на молоке: советы повара
Овсяная каша — очень полезный продукт, а если приготовить ее правильно, то еще и вкусный.
Валерия Кистерная рецепты кулинария овсянка молоко 9 Ноября 2024
Чем заменить картофельный крахмал в котлетах: 5 аналогов, которые всегда под рукой
Картофельный крахмал — ингредиент, который добавляют в котлеты для того, чтобы при жарке они не разваливались и получались сочными и упругими.
Ирина Тинт котлеты крахмал 8 Ноября 2024
От сердца до кожи: как изюм улучшает здоровье
Изюм получают путем сушки ягод винограда.
Валерия Кистерная изюм здоровье советы 8 Ноября 2024