польза
95% людей едят творог неправильно: как получить от него в 2 раза больше белка
Простые ошибки в употреблении и сочетании творога с продуктами лишают конкретной пользы.
Елена Гутыро творог белок продукты питания Диеты и кулинария 12 Апреля 2025
Кофе продлевает жизнь: одно правило, которое меняет все
Одно простое правило превратит привычку в пользу для здоровья.
Елена Гутыро Кофе напиток здоровье Здоровье 12 Апреля 2025
Съели фасоль? Срочно проверьте эти 3 пункта — иначе получите вздутие и боль вместо пользы
Три ключевых пункта помогут правильно приготовить фасоль и получить пользу без вреда.
Елена Гутыро фасоль вред продукты питания Диеты и кулинария 11 Апреля 2025
Когда есть, чтобы получить максимум пользы: 10 продуктов и их идеальное время
Полезные продукты не принесут желаемого эффекта для здоровья, если время для употребления выбрано неверно.
Елена Гутыро продукты питания здоровье рацион энергия Диеты и кулинария 11 Апреля 2025
Когда чай с сахаром может быть полезен: скрытые козыри в нужный момент
Чай с сахаром скрывает плюсы, о которых мало кто задумывается.
Елена Гутыро чай сахар вред Диеты и кулинария 10 Апреля 2025
Апельсин или яблоко: что быстрее спасет сухую кожу и прибавит здоровья
Выбирая апельсин и яблоко, учитывайте, кто из них выигрывает в скорости и бонусах.
Елена Гутыро яблоки апельсин кожа Здоровье 10 Апреля 2025
Этот фрукт заменяет целую аптечку: ешьте его каждый день и забудьте о болезнях
Этот фрукт не рекламируют в аптеках, но его сок называют «жидким золотом» за способность чистить сосуды, убивать вирусы и даже останавливать старение.
Ирина Тинт гранат фрукты Здоровье 10 Апреля 2025
Не удаляйте эти приложения с телефона: они важнее, чем вы думаете
Прежде, чем очищать память смартфона, обязательно проверьте, от чего вы собираетесь избавиться.
Елена Гутыро Телефон приложение защита данные Наука и Технологии 8 Апреля 2025
Газировка или обычная: какую воду пить и сколько для здоровья
Минеральная и питьевая вода будут полезнее в разных ситуациях.
Елена Гутыро минеральная вода питьевая вода влияние на здоровье Здоровье 8 Апреля 2025
Секрет супер-моркови раскрыт: сочетание с этими продуктами втрое увеличивает полезные свойства овоща
Морковь на вашем столе — не просто хрустящий овощ, а настоящий кладезь пользы.
Дмитрий Бобров морковь еда питание Диеты и кулинария 8 Апреля 2025
Что делать со старым компьютером: 5 полезных идей вместо мусорки
Простые шаги способы дать старому компьютеру вторую жизнь и не отправлять его на свалку.
Елена Гутыро компьютер возможность хранение подарок Наука и Технологии 8 Апреля 2025
90% людей не знают: как есть яблоки и укрепить организм
Большинство людей упускает настоящую пользу яблок из-за простых ошибок.
Елена Гутыро яблоки фрукты продукты питания Диеты и кулинария 8 Апреля 2025
Лук или чеснок: что действительно укрепляет иммунитет и почему
Лук и чеснок уже давно считаются природными помощниками и способны защитить иммунитет без таблеток.
Елена Гутыро иммунитет лук чеснок Здоровье 8 Апреля 2025
Лавровый лист и лимон: простой способ повысить иммунитет
Комбинация лаврового листа и лимона может стать эффективным натуральным средством для укрепления иммунитета.
Елена Гутыро иммунитет лавровый лист лимон Здоровье 7 Апреля 2025
15 продуктов, которые снизят холестерин и улучшат здоровье сердца
Высокий уровень холестерина можно снизить благодаря правильному питанию.
Елена Гутыро орехи чай шоколад холестерин Диеты и кулинария 7 Апреля 2025
Лук, укроп или сельдерей: что выбрать для крепкого иммунитета
Лук, укроп и сельдерей станут защитниками от простуд, но у всех есть свои секреты.
Елена Гутыро лук укроп сельдерей иммунитет Диеты и кулинария 7 Апреля 2025
Творог с пользой: как и когда его есть, чтобы не зря
Творог кажется простым и полезным продуктом, если знать, как правильно его есть.
Елена Гутыро творог продукты питания белок Диеты и кулинария 4 Апреля 2025
Топ-5 продуктов, которые мгновенно зарядят вас энергией: забудьте о усталости
Простые и вкусные способы быстро вернут бодрость благодаря своим уникальным свойствам.
Елена Гутыро продукты питания витамины энергия Диеты и кулинария 4 Апреля 2025
Зачем подключать к компьютеру 2 монитора и как выгодно использовать
Два монитора дают больше места для работы.
Елена Гутыро компьютер работа система Наука и Технологии 3 Апреля 2025
Что полезнее для смартфона: перезагрузка или выключение
Перезагрузка или выключение смартфона будут полезными, но они служат разным целям.
Елена Гутыро Телефон перезагрузка выключение Наука и Технологии 2 Апреля 2025