здоровье
Как избавиться от боли в спине за 5 минут: метод, который работает
Пора узнать правду: 80% болей в спине вызваны не мышцами или позвонками, а вашим дыханием.
Ирина Тинт боль спина Здоровье 31 Мая 2025
Смесь, вызывающая «взрыв в сосудах»: кардиолог назвал виновника внезапного инфаркта
Ваши сосуды под ударом? Сочетание высокого сахара и холестерина — это «гремучая смесь», которая может привести к внезапной катастрофе.
Дмитрий Бобров сердце инфаркт сосуды Здоровье 30 Мая 2025
Врач раскрыл одну реакцию на алкоголь признаком высокого риска рака
Один глоток спиртного, и лицо пылает? Это не просто смущение — ваш организм подаёт тревожный сигнал.
Дмитрий Бобров алкоголь рак признаки Здоровье 30 Мая 2025
Топ-5 полезных для сердца сыров: минимум соли, максимум вкуса – кардиологи рекомендуют
Забудьте о стереотипах, что сыр — враг здоровья.
Дмитрий Бобров сыр сердце польза Здоровье 30 Мая 2025
Онколог назвала способ оздоровления кишечника: нужен всего один продукт
Американцы скупают кефир, а блогеры называют его суперфудом XXI века.
Дмитрий Бобров кефир кишечник напиток Здоровье 30 Мая 2025
3 утренних действия, которые тормозят обмен веществ и запускают набор веса
Утренние привычки могут незаметно замедлять метаболизм, но их замена ускорит обмен веществ.
Елена Гутыро привычка вред метаболизм Здоровье 30 Мая 2025
Продукты, которые убивают воспаление в организме: топ 10
Воспаление — естественная реакция организма на травмы или инфекции, но когда оно становится хроническим, превращается в тихого врага.
Валерия Кистерная организм советы продукты Здоровье 30 Мая 2025
Лицо отца знает: ученые нашли способ предсказать пол будущего ребенка по внешности мужчины
Мечтаете запланировать пол ребенка? Наука сделала неожиданный шаг.
Дмитрий Бобров учёные дети исследования Здоровье 29 Мая 2025
Одна болезнь значительно повышает риск деменции, но многие привыкли не воспринимать ее всерьез
Ваши ноги устали, а вены выступают? Это не просто косметический дефект.
Дмитрий Бобров деменция варикоз болезнь Здоровье 29 Мая 2025
Тайные воры молодости: 3 вещи в доме, которые ускоряют ваше старение
Ваш дом – уютное убежище или скрытая угроза? Некоторые привычные предметы незаметно крадут здоровье и молодость.
Дмитрий Бобров предметы молодость старение Здоровье 29 Мая 2025
Как избавиться от мешков под глазами: лайфхак с чайными пакетиками, который работает за 10 минут
Пора перестать тратить деньги на дорогие патчи и кремы.
Ирина Тинт глаза синяки под глазами Здоровье 29 Мая 2025
Вы зря тратите деньги на витамины: вот что действительно работает
90% добавок не работают, а некоторые даже вредят.
Ирина Тинт витамины добавка Здоровье 29 Мая 2025
Почему болит голова: 3 неочевидные причины, о которых вы не догадывались
В70% случаев мигрень и напряжение вызваны не стрессом или погодой, а привычками, которые кажутся безобидными.
Ирина Тинт головная боль симптомы Здоровье 29 Мая 2025
Как выбрать правильные витамины: мифы и реальность
Витамины — это инструменты в огромной мастерской здоровья.
Валерия Кистерная витамины советы Здоровье 29 Мая 2025
Что случится, если каждый день есть чеснок: факты, которые заставят вас плакать
Врачи предупреждают: ежедневное употребление чеснока может превратиться в тихий кошмар.
Ирина Тинт чеснок здоровый образ жизни Здоровье 28 Мая 2025
Вы неправильно дышите: простой способ повысить энергию за секунды
90% людей дышат поверхностно, используя лишь 30% объема легких.
Ирина Тинт дыхание польза для здоровья Здоровье 28 Мая 2025
Что такое «тихий инфаркт»: как его распознать
Сердце — главный труженик организма, который редко жалуется, даже когда ему плохо.
Валерия Кистерная советы инфаркт Здоровье 28 Мая 2025
Что произойдет с телом, если бегать каждый день: 5 важных изменений
Вы встаёте в 6 утра, надеваете кроссовки и бежите, веря, что это путь к здоровью.
Дмитрий Бобров бег спорт последствия Здоровье 27 Мая 2025
Семена чиа проиграли! Врачи раскрыли 7 продуктов, где клетчатки в разы больше
Вы едите чиа каждый день, но кишечник всё равно бунтует?
Дмитрий Бобров продукты польза питание Здоровье 27 Мая 2025
Эти три продукта разрушают печень за год: врач назвала тихих убийц, которые ведут к раку
Вы избегаете алкоголя и думаете, что защитили печень?
Дмитрий Бобров печень питание рак Здоровье 27 Мая 2025