здоровье
Правда ли, что кефир на ночь — секрет долголетия? Учёные поражены результатами
Вы замечали, что бабушкины советы часто сводятся к стакану кефира перед сном?
Дмитрий Бобров кефир долголетие напиток Здоровье 27 Мая 2025
Что будет, если ходить босиком по дому: врачи раскрыли правду
Оказывается, эта привычка может как спасти ваше здоровье, так и разрушить его.
Ирина Тинт ноги привычки Здоровье 27 Мая 2025
Как перестать болеть простудой: метод, о котором молчат аптеки
60% людей сами создают условия для бесконечных простуд, совершая ошибки, о которых не догадываются.
Ирина Тинт простуда иммунитет Здоровье 27 Мая 2025
Как приучить ребёнка к здоровому питанию без скандалов : советы родителям
За обеденным столом разворачивается маленькая драма: ребёнок отодвигает тарелку с овощами, требует сладкое, а уговоры превращаются в споры.
Валерия Кистерная ребенок дети еда питание Здоровье 27 Мая 2025
Напиток, который продлевает жизнь лучше зелёного чая: его пили ещё ацтеки
Вы до сих пор пьёте кофе, игнорируя напиток, который спасал воинов Монтесумы?
Дмитрий Бобров напиток долголетие какао Здоровье 26 Мая 2025
Обман на полках: какой цикорий лечит, а не просто бодрит — врачи не стали молчать
Вы пьёте цикорий вместо кофе, думая о здоровье? Не все виды этого напитка одинаково полезны.
Дмитрий Бобров цикорий напиток польза Здоровье 26 Мая 2025
Что произойдет с организмом, если каждый день делать планку
Вы верите, что 5 минут в день могут превратить дряблый живот в кубики?
Ирина Тинт упражнения похудение Здоровье 26 Мая 2025
Боли нет, а жизнь – на волоске: кардиологи раскрыли, что выдает забитый на 90% сосуд
Вы уверены, что отсутствие боли — гарантия здоровья?
Дмитрий Бобров сосуды опасность симптомы Здоровье 26 Мая 2025
Что произойдёт с давлением, если есть бананы каждый день: ответ ученых
Неожиданный фрукт оказался в центре исследований о гипертонии.
Дмитрий Бобров бананы гипертония давление Здоровье 26 Мая 2025
«Проснулся – вставай»: как одна утренняя привычка разрушает сердце и мозг
Вы ставите будильник на 7:00, но встаете в 7:30, переключая его каждые 5 минут?
Дмитрий Бобров привычки сердце мозг Здоровье 25 Мая 2025
Забитые сосуды и старость в 40 лет: ученые рассказали о самой опасной еде
Вы едите это каждый день, а ваши сосуды медленно превращаются в ржавые трубы.
Дмитрий Бобров сосуды еда старение питание Здоровье 25 Мая 2025
Главный гериатр России раскрыла 6 правил, которые заставят время течь медленнее
Вы уверены, что старение неизбежно?
Дмитрий Бобров старение профилактика советы Здоровье 25 Мая 2025
Открытие, которое скрывают аптеки: чего на самом деле боятся болезни
Вы до сих пор верите, что здоровье зависит только от таблеток?
Дмитрий Бобров болезни открытие профилактика Здоровье 24 Мая 2025
За 24 часа до смерти: два скрытых сигнала сердца, которые игнорируют даже спортсмены
Вы думаете, что инфаркт всегда сопровождается болью в груди?
Дмитрий Бобров сердце симптомы смерть Здоровье 24 Мая 2025
Невероятно, но факт: 50 минут в неделю спасут вас от ранней смерти — ученые подтверждают
Вы все еще верите, что для здоровья нужны изнурительные тренировки?
Дмитрий Бобров бег учёные преждевременная смерть Здоровье 24 Мая 2025
Почему нельзя пить кофе утром: альтернатива, которая взбодрит лучше
Ваш организм просыпается не от кофеина, а от правильного старта.
Ирина Тинт Кофе вред Здоровье 24 Мая 2025
10 привычек, которые старят вас на 10 лет: №4 вы точно делаете
Вы тратите тысячи на кремы и процедуры, но морщины все равно побеждают?
Ирина Тинт старение вредные привычки Здоровье 24 Мая 2025
Почему вы до сих пор не спите в позе звезды? Наука объясняет, как это может изменить вашу жизнь
Как положение тела связано с мозгом и эмоциями?
Ирина Тинт сон поза Здоровье 23 Мая 2025
Что произойдет, если перестать есть сахар: результаты будут видны уже через неделю
Сахар — не просто «пустые калории», а тихий убийца.
Ирина Тинт сахар сладкое Здоровье 23 Мая 2025
Почему нельзя спать на правом боку: вот в чем кроется опасность
Кардиологи и гастроэнтерологи всё чаще предупреждают: сон на правом боку — бомба замедленного действия для организма.
Ирина Тинт сон привычки Здоровье 23 Мая 2025