здоровье
5 советов по правильному употреблению кофе, чтобы жить до 100 лет
Кофе бодрит, но неправильное употребление может навредить.
Елена Гутыро Кофе польза долголетие сердце Здоровье 20 Мая 2025
Ученые поражены: мужчинам назвали ягоду для лечения эректильной дисфункции
Вы вкладываете деньги в дорогие таблетки, а проблема возвращается снова?
Дмитрий Бобров ягода учёные потенция Здоровье 19 Мая 2025
Пробуждения среди ночи назвали признаком серьезных проблем со здоровьем: ваше тело кричит о помощи
Вы ворочаетесь в кровати, смотрите на часы — 3:17. Это не случайность.
Дмитрий Бобров щитовидная железа сон симптомы Здоровье 19 Мая 2025
Доктор Мясников назвал бредом заявления о «густой крови» пациентов
Вы сдавали анализ, и медсестра сочувственно вздохнула: «Кровь густая, надо разжижать»?
Дмитрий Бобров Александр Мясников кровь ошибки Здоровье 19 Мая 2025
Тайна раскрыта: как две дольки темного шоколада в день спасают ваши сосуды
Вы едите шоколад с чувством вины? Пора сменить установку.
Дмитрий Бобров шоколад сосуды польза Здоровье 19 Мая 2025
Срочно меняйте привычку: как туалетная бумага вредит вашему здоровью
Главная опасность кроется в механическом трении.
Ирина Тинт туалетная бумага привычки Здоровье 18 Мая 2025
Ученые раскрыли перемену в человеке за десять лет до рака: это первый сигнал
Ученые из Кембриджа доказали: за 10–20 лет до диагноза в организме происходят необратимые изменения.
Дмитрий Бобров учёные рак симптомы Здоровье 18 Мая 2025
Не торопитесь раздавать урожай: эта ягода спасает от бессонницы, проблем с ЖКТ и высокого давления
Пока вы делитесь урожаем, другие лечат гипертонию, бессонницу и боли в животе.
Дмитрий Бобров вишня ягоды польза Здоровье 18 Мая 2025
Почему важно тренировать мышцы-стабилизаторы и как это делать
Тренировка мышц-стабилизаторов требует особого подхода.
Валерия Кистерная тренировка мышцы спорт советы Здоровье 18 Мая 2025
Хуже жирной колбасы: онколог назвал еду, которая вызывает неправильное деление клеток
Вы уверены, что знаете, какая еда вредит больше всего?
Дмитрий Бобров онкологические заболевания продукты раковые клетки Здоровье 18 Мая 2025
Невидимая опасность подушки: как она незаметно разрушает ваше здоровье
Что, если эта безобидная деталь спальни медленно уродует ваш позвоночник, провоцируя мигрени, апноэ и даже инсульты?
Ирина Тинт подушка сон Здоровье 17 Мая 2025
Врачи врали? Опровергнут популярный миф о борьбе с бессонницей
Вам годами запрещали брать в руки телефон перед сном?
Дмитрий Бобров сон мифы гаджеты Здоровье 16 Мая 2025
Врач назвал 3 продукта, которые нельзя есть с мясом – кишечник не работает
Вы уверены, что ваши любимые соусы и гарниры к мясу безвредны?
Дмитрий Бобров мясо продукты кишечник питание Здоровье 16 Мая 2025
Эти продукты втихаря закупоривают сосуды: 5 скрытых врагов гипертоников
Вы следите за давлением, но цифры на тонометре все равно пугают?
Дмитрий Бобров сосуды продукты гипертония Здоровье 16 Мая 2025
Что пить утром вместо кофе: три продукта, блокирующие начало рака
Вы завариваете кофе, чтобы проснуться, а в это время ваши клетки остаются без защиты?
Дмитрий Бобров Кофе напиток утро рак Здоровье 16 Мая 2025
Почему вы видите кошмары каждый день: это не сны, а сигналы тела
Ученые обнаружили: хронические кошмары — SOS вашего организма, замаскированный под ночные видения.
Ирина Тинт кошмары сны сон Здоровье 16 Мая 2025
Тайный враг вашего мозга: эта безобидная привычка снижает IQ
Эта безобидная привычка снижает ваш IQ на 10-15 пунктов — как если бы вы не спали двое суток.
Ирина Тинт технологии IQ Здоровье 16 Мая 2025
Не ешьте наугад: вот 3 продукта, которые продлят работу сердца и защитят от проблем раньше, чем появятся симптомы
Откажитесь от случайного выбора еды чтобы укрепить свое сердце еще до того, как оно подаст тревожный сигнал.
Елена Гутыро сердце продукты питания польза Здоровье 16 Мая 2025
3 «здоровых» продукта, которые медленно убивают ваш кишечник. Вы едите их каждый день!
Вы уверены, что ваш завтрак полезен?
Дмитрий Бобров продукты кишечник питание Здоровье 15 Мая 2025
Тропический суперфрукт против гипертонии: почему кардиологи советуют есть манго почаще
Вы удивитесь, но один спелый плод может заменить горсть таблеток.
Дмитрий Бобров манго гипертония кардиолог Здоровье 15 Мая 2025