питание
Как быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях
С приходом весны резко увеличиваются продажи кремов от целлюлита и чаев для похудания.
Яна Иванова целлюлит красота фигура советы Диеты и кулинария 28 Августа 2020
Как не набрать вес во время застолья: 10 советов от диетологов
Лето – сезон отпусков и дружеских вечеринок.
Яна Иванова лишний вес фигура еда Диеты и кулинария 25 Августа 2020
Что нужно делать, чтобы худеть во сне
Часто, стремясь похудеть, люди изнуряют себя тяжелыми тренировками в спортзале, сидят на диетах.
Яна Иванова похудение сон диета фигура Диеты и кулинария 24 Августа 2020
Эксперты рассказали, как похудеть без диеты
На сегодняшний день известно множество разных диет и систем в питании. Первые — сущая ерунда, вторые не дают должного эффекта, третьи могут причинить вред здоровью!
Яна Иванова похудение диета фигура советы Диеты и кулинария 23 Августа 2020
Названы продукты, способствующие появлению выпирающего живота
Некоторые женщины безрезультатно борются с выпирающим животом.
Яна Иванова фигура продукты еда Диеты и кулинария 20 Августа 2020
Почему не удается похудеть? 8 классических причин, о которых даже не догадываются
Девушки и женщины часто жалуются, что вес «стоит» и никуда не хочет уходить.
Яна Иванова похудение фигура советы Диеты и кулинария 19 Августа 2020
Как питаться в офисе, чтобы не набрать лишний вес и не испортить здоровье
Офисные сотрудники часто становятся заложниками трудового графика на работе.
Яна Иванова еда фигура пища Диеты и кулинария 18 Августа 2020
Риск заболеть диабетом зависит от графика работы
Учёные установили что неподходящий график работы может стать причиной проблем со здоровьем. К такому выводу пришли исследователи из Университета Пенсильвании.
Антон Юдо здоровье работа диабет медицина наука Диеты и кулинария 17 Августа 2020
Названы 5 самых распространенных вредных привычек питания
У всех есть вредные привычки, особенно когда дело доходит до еды. И даже если человек в целом ведет здоровый образ жизни, у него, скорее всего, есть неосознанные привычки, которые наносят ущерб его здоровью и телу.
Яна Иванова еда продукты вред Диеты и кулинария 14 Августа 2020
Диетологи рассказали, как похудеть на киви за 3 дня
Диета на киви длится 3 дня. Повторять такую диету можно не чаще двух раз в год.
Яна Иванова киви диета фигура похудение Диеты и кулинария 6 Августа 2020
Стало известно, как правильно употреблять арбуз и дыню
Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал правила употребления в пищу арбуза и дыни.
Яна Иванова арбуз дыня еда Диеты и кулинария 4 Августа 2020
10 продуктов, способных замедлить старение организма
Основными признакам старения являются морщины, дряблая кожа и пигментные пятна. Однако данные процессы можно замедлить, подбирая правильный рацион, добавляя в него определенные продукты.
Яна Иванова диета еда старение организм здоровье Здоровье 4 Августа 2020
Как правильно питаться мужчине после 50 лет
Правильное сбалансированное питание играет важную роль в поддержании организма здоровым и сильным в любом возрасте. Но ведь не всегда получается так питаться, особенно мужчине.
Яна Иванова еда мужчина правила здоровье Диеты и кулинария 4 Августа 2020
Как правильно укрепить иммунитет: восемь основных правил
Ринит, кашель, вирусы или даже грипп могут превратить холодную часть года у многих людей в постоянную борьбу с собственным организмом.
Яна Иванова здоровье иммунитет советы совет сон Здоровье 3 Августа 2020
Чем перекусить, чтобы не поправиться: особенности дробного питания и подсчет калорий
Большинство диетологов сегодня рекомендуют дробное питание. Это обозначает, что употреблять пищу требуется 5-6 раз в день. При этом продукты могут иметь одинаковую калорийность, или же разделены на перекусы и еду с большим количеством калорий.
Яна Иванова диета похудение еда продукты Диеты и кулинария 3 Августа 2020