здоровье
Этот простой шаг перед сном разрушает ваши зубы: вы поступаете так каждый вечер
Речь о том самом позднем перекусе или стакане сока перед сном.
Ирина Тинт зубы чистка зубов Здоровье 3 Июля 2025
Ваша стиральная машина делает вас больным: разоблачение самой грязной зоны в доме
Внутри самой машины могут скрываться опасные для здоровья «жильцы».
Ирина Тинт стиральная машинка стиральная машина Здоровье 3 Июля 2025
Забудьте про бессонницу: этот вечерний "стоп-сигнал" улучшит сон на 40%
Тишина давит на виски, а часы отсчитывают третий час ночи.
Валерия Кистерная бессонница сон советы Здоровье 3 Июля 2025
Ваша подушка — тайный враг: почему вы просыпаетесь с головной болью
Настоящий виновник ваших утренних мучений может мирно лежать у вас под головой.
Ирина Тинт подушка самочувствие Здоровье 2 Июля 2025
Почему вы часто болеете простудой? Виновата не только погода: главная ошибка в доме
Один из ключевых факторов, подрывающих местную защиту ваших дыхательных путей, находится прямо у вас дома.
Ирина Тинт простуда симптомы Здоровье 2 Июля 2025
Этот звук крадет ваш слух: вы его даже не замечаете
Вы не чувствуете боли, не замечаете мгновенных изменений, но чувствительность слуха постепенно снижается.
Ирина Тинт слух уши Здоровье 2 Июля 2025
Дожить до 100 и сохранить ум? 5 секретов монахинь раскроют путь
Монахини раскрыли тайны долгой жизни без деменции. Их простые привычки спасают разум.
Дмитрий Бобров долголетие правила когнитивные способности Здоровье 1 Июля 2025
Диабет побеждён? 10 человек забыли об инсулине благодаря новому открытию
Новое лечение переворачивает жизнь людей с диабетом I типа. Десять пациентов перестали колоть инсулин.
Дмитрий Бобров сахарный диабет учёные средство Здоровье 1 Июля 2025
Бьют по сердцу и почкам: отказ от этих 3 продуктов продлит жизнь
Некоторые продукты незаметно разрушают здоровье. Они нагружают сердце и почки.
Дмитрий Бобров продукты сердце почки жизнь Здоровье 1 Июля 2025
Черника против голубики: какая ягода спасет ваше здоровье?
Лесная черника или садовая голубика — что выбрать? Обе ягоды манят вкусом и пользой.
Дмитрий Бобров черника голубика польза Здоровье 1 Июля 2025
Организм кричит о помощи: настоящие причины, почему у вас постоянно мерзнут конечности
Зима в душе – это романтично, а вот зима в конечностях – совсем другое дело.
Валерия Кистерная причины советы Здоровье 1 Июля 2025
Вы делаете ошибку: почему ваша тыква не работает на иммунитет
Когда за окном холодает и солнца становится меньше, наш иммунитет особенно нуждается в поддержке.
Валерия Кистерная иммунитет тыква рецепты советы кулинария Здоровье 1 Июля 2025
Хруст в коленях? Врач раскрыл 5 простых шагов к здоровым суставам
Колени скрипят и мешают жить? Простые изменения в питании и привычках могут вернуть им лёгкость.
Дмитрий Бобров колени врач Здоровье 30 Июня 2025
Авокадо творит чудеса: крепкий сон и здоровое сердце в одном фрукте
Бессонница и высокий холестерин портят вам жизнь?
Дмитрий Бобров Авокадо польза питание Здоровье 30 Июня 2025
Ежевика и не только: в каких продуктах антиоксидантов больше, чем в зелёном чае
Зелёный чай славится пользой, но есть продукты, которые его превосходят.
Дмитрий Бобров антиоксиданты продукты Здоровье 30 Июня 2025
Секреты здоровых почек: что есть, а что выбросить из рациона
Ваше здоровье начинается с тарелки, и почки — не исключение.
Дмитрий Бобров почки продукты польза вред Здоровье 30 Июня 2025
Врачи скрывают? Простой способ убрать мешки под глазами за 1 день
Темные круги или припухлости под глазами – частая жалоба, способная придать лицу усталый или постаревший вид, даже если вы полны сил.
Валерия Кистерная синяки под глазами советы причины Здоровье 30 Июня 2025
Ошибка в душе, из-за которой ваша кожа сохнет как у ящерицы: 90% делают это
Ваша кожа в этот момент кричит о помощи, хотя вы этого не слышите.
Ирина Тинт кожа душ Здоровье 29 Июня 2025
Умные часы предают вас? Правда о том, почему они не спасут ваше здоровье
Покупка умных часов с функциями ЭКГ и измерения кислорода в крови часто сопровождается надеждой на личного медицинского стража.
Ирина Тинт умные часы умный гаджет Наука и Технологии 29 Июня 2025
Забудьте про 2 литра: кому на самом деле нужно пить так много воды
Эта универсальная цифра не имеет под собой серьезной научной базы.
Ирина Тинт вода питьевая вода Здоровье 29 Июня 2025