диета
Врач призвала россиян взять под контроль пищевую зависимость
Врач-диетолог советует не запускать проблемы с пищевым поведением.
Анастасия Ларионова питание пищеварение Общество 21 Октября 2022
Сколько нужно варить замороженную стручковую фасоль
Зеленые овощи являются не только самыми питательными, но еще и вкусными. Именно поэтому в рацион нужно включить салат, шпинат, капусту и другую зелень.
Маргарита Садковская кулинария фасоль приготовление советы Диеты и кулинария 20 Октября 2022
Названа мышца, активация которой поможет похудеть
Активируясь при ходьбе, эта мышца имеет способность кратно ускорять скорость окисления потребляемых углеводов.
Алеся Заяц похудение ожирение упражнения Наука и Технологии 19 Октября 2022
Геронтолог рассказал о том, как замедлить скорость старения
Многие люди стараются замедлить скорость старения своего организма.
Владимир Королев еда пища Общество 18 Октября 2022
Сколько раз в день нужно есть? Узнали у диетолога
Несколько лет назад фитнес-индустрия активно пропагандировала дробное питание 6, а то и 8 раз в день под предлогом того, что частые приемы пищи разгоняют метаболизм. На смену этому пришло интервальное голодания, когда период без еды может длиться до 20-им, а то и 23 часов.
Дарья Васеко питание еда рацион питания Диеты и кулинария 17 Октября 2022
Как приготовить тонкие блины на молоке
Тонкие блины, приготовленные на молоке – очень вкусный английский аналог русских блинов. Главным отличием от нашего традиционного варианта приготовления – их готовят без применения дрожжей.
Маргарита Садковская кулинария блины приготовление молоко Диеты и кулинария 17 Октября 2022
Восемь простых способов, которые позволят замедлить старение
Ученые по всему миру стараются отыскать способ, который позволил бы продлить жизнь человека.
Владимир Королев здоровье витамин D Общество 11 Октября 2022
"Смертельная диета": врачи предупредили о последствиях похудения на кефире
Диетолог Анастасия Тараско рассказала о том, чем может закончится кефирная диета.
Анастасия Ларионова кефир Общество 10 Октября 2022
Диетолог рассказала, как распознать наличие токсинов в организме
Российский диетолог рассказала, каким образом можно определить, есть ли в организме токсины.
Алиса Скиба здоровье медицина Общество 10 Октября 2022
Как приготовить в духовке пирожки с курицей и картошкой
Если в наличии имеется слоеное тесто, а также картофель и куриное мясо, то из этих компонентов можно приготовить вкусные пирожки с сочной и питательной начинкой.
Маргарита Садковская кулинария пирожки приготовление советы Диеты и кулинария 7 Октября 2022
Какие продукты можно есть даже ночью
Очень часто, когда за окном темно, а стрелки часов показывают давно за 20. 00, просыпается огромное желание перекусить. И вот наступает момент раздумья, чтобы съесть минимально калорийного, и стоит ли кушать вообще?
Маргарита Садковская кулинария продукты питания ночь еда Диеты и кулинария 6 Октября 2022
Белковая диета: какие 4 результата даст
Мясо, рыбу и прочие белковые продукты можно и нужно есть.
Яна Лысова последствия здоровье Здоровье 5 Октября 2022
Ученые: поздний ужин усиливает ощущаемое на следующий день чувство голода
В результате проведенного анализа исследователи пришли к выводу, что поздний ужин влияет на ответственные за желание есть гормоны лептин и грелин.
Алеся Заяц ужин ожирение голод Наука и Технологии 5 Октября 2022
Какая польза от употребления моркови
Морковь имеет высокий уровень сахара, и для регулирования уровня сахара в крови рекомендуется съедать не менее 2-3 морковок среднего размера в день.
Маргарита Садковская кулинария морковь употребление польза Диеты и кулинария 5 Октября 2022
Отказ от углеводов: что повлечет за собой решение
Все эти последствия говорят лишь о том, что постоянно практиковать безуглеводную диету не стоит.
Яна Лысова здоровье углеводы последствия Здоровье 4 Октября 2022
Как можно похудеть с помощью квашеной капусты
Праздники любят все! В это время можно отдохнуть и вкусно поесть. Но как потом избавиться от набранных килограммов?
Маргарита Садковская кулинария капуста похудение способ Диеты и кулинария 3 Октября 2022
Как правильно приготовить овсяную кашу на завтрак
Чтобы день прошёл хорошо, утром человеку необходимо позавтракать. Нужно постараться, чтобы организм насытился и получил полезные микроэлементы и витамины с пищей. Не рекомендуется принимая пищу спешить.
Маргарита Садковская кулинария овсяная каша приготовление способ Диеты и кулинария 30 Сентября 2022
Какой может быть вред от вчерашнего чая
Натуральный листовой чай для заваривания имеет богатый и полезный состав. Врачи рекомендуют его пить всем людям, не имеющим противопоказаний или индивидуальной непереносимости.
Маргарита Садковская кулинария чай вред советы Диеты и кулинария 28 Сентября 2022
Какие существуют полезные добавки для чая
Если вы большой любитель чайного напитка, то наверняка заинтересуетесь способами, как сделать его не только согревающим питьем, но и очень полезным для здоровья.
Маргарита Садковская кулинария чай добавка виды Диеты и кулинария 20 Сентября 2022
Что делать, если капуста не вяжет кочаны
Наверняка многим овощеводам знакома ситуация, при которой саженцы капусты неплохо приживаются и растут, но кочан ни в какую не хочет завязывать.
Маргарита Садковская кулинария капуста помощь Диеты и кулинария 18 Сентября 2022