здоровье
Почему сон на животе — это тихий убийца вашего сердца? Врачи бьют тревогу
Вы просыпаетесь с онемевшими руками или чувствуете, что сердце «колотится» как после пробежки?
Ирина Тинт сон поза Здоровье 28 Апреля 2025
Вы едите это каждый день? Врачи предупреждают: эти продукты разрушают суставы
Кажется, без них не обходится ни один прием пищи.
Дмитрий Бобров продукты суставы питание Здоровье 28 Апреля 2025
Скрытые враги в вашем рационе: продукты, которые разрушают зубы и кости
В привычных продуктах могут скрываться настоящие опасности для наших зубов и костей.
Елена Гутыро ягоды рацион зубы кости Здоровье 28 Апреля 2025
Зачем класть лавровый лист под подушку: древний трюк против бессонницы
Секрет крепкого отдыха прячется не в аптечке, а на кухне.
Ирина Тинт бессонница лайфхаки Здоровье 28 Апреля 2025
Скрытые проблемы здоровья вашего кошки: 7 признаков, которые вы могли пропустить
Хитрые кошки прячут свои проблемы за маской спокойствия.
Елена Гутыро кошка проблемы поведение кошек Животные 28 Апреля 2025
Что на самом деле вызывает изжогу: вы едите этот продукт каждый день и не подозреваете
Свежий белый хлеб, создающий эффект брожения в желудке, бьет сильнее по здоровью.
Елена Гутыро хлеб опасность желудок Здоровье 27 Апреля 2025
Как справиться с плато в тренировках
Плато в тренировках - это знакомое чувство для многих, кто регулярно занимается фитнесом.
Валерия Кистерная тренировка фитнес советы Здоровье 26 Апреля 2025
Метаболизм впал в кому: 5 шагов, которые разгонят ваш обмен веществ быстрее, чем кофеин
Вы спите по 8 часов, но просыпаетесь разбитыми? Вес растет, даже если вы едите как раньше?
Дмитрий Бобров метаболизм лишний вес советы Здоровье 25 Апреля 2025
Яд в каждом глотке: 8 ошибок с зеленым чаем, о которых молчат врачи
Вы уверены, что ваш «целебный» напиток не вредит здоровью?
Дмитрий Бобров зеленый чай напиток вред Здоровье 25 Апреля 2025
Ваш шампунь, диета и даже подушка могут быть виноваты: врачи раскрыли скрытых убийц волос
Вы теряете много волос в день? Не спешите винить генетику.
Дмитрий Бобров волосы причины Здоровье 25 Апреля 2025
Почему болит спина между лопатками: неочевидная причина, о которой молчат терапевты
Исследования ученых выявили менее известную, но распространенную причину таких болей.
Елена Гутыро суставы боль спина проблема Здоровье 25 Апреля 2025
Этот чай скрывали веками: он омолаживает клетки и побеждает стресс лучше зелёного чая
Представьте напиток, который китайские долгожители пьют вместо воды.
Дмитрий Бобров зеленый чай чай напиток омоложение Здоровье 25 Апреля 2025
Эти 7 продуктов чистят сосуды лучше таблеток добавьте в рацион сегодня
Некоторые продукты способны естественным образом очищать их от холестерина.
Елена Гутыро продукты питания польза таблетки Здоровье 25 Апреля 2025
Диетологи взломали систему! 7 продуктов для костей, которые сильнее аптечных добавок
Вы пьете молоко, но кости все равно хрустят? Остеопороз и переломы — не всегда вопрос возраста.
Дмитрий Бобров продукты кальций кости Здоровье 24 Апреля 2025
Почему ваша утренняя зарядка бесполезна: скрытые ошибки в 5 популярных упражнениях
Типичные ошибки сводят пользу утренней активности к нулю.
Елена Гутыро зарядка упражнения польза Здоровье 24 Апреля 2025
Фрукты после еды? Врачи бьют тревогу из-за вашей ошибки
Вы любите заканчивать обед яблоком или бананом? Пора пересмотреть привычки!
Дмитрий Бобров фрукты еда ошибка Здоровье 24 Апреля 2025
Ваш телефон разрушает лицо: как остановить старение за 5 минут в день
Морщины, обвисшие щеки и второй подбородок могут появляться не из-за возраста, а из-за… вашего смартфона.
Валерия Кистерная старение Телефон советы Лайфхаки 24 Апреля 2025
Полезен ли на самом деле ожог крапивой: научные факты против мифов
Вы слышали, что крапивные ожоги лечат артрит и улучшают кровь?
Дмитрий Бобров крапива вред польза Здоровье 24 Апреля 2025
Секрет, который изменит ваш подход к еде: в каком порядке есть, чтобы стать здоровее и стройнее
Вы когда-нибудь задумывались, что даже правильные продукты могут не работать, если их есть в неправильном порядке?
Дмитрий Бобров еда правила питание советы Здоровье 24 Апреля 2025
Матча: почему популярный чай разрушает печень? Японские секреты, о которых молчат
Ярко-зеленый порошок, который рекламируют как суперфуд, может стать тихим убийцей вашей печени.
Ирина Тинт зеленый чай печень Здоровье 24 Апреля 2025