здоровье
Этот напиток перед сном избавит от бессонницы навсегда — попробуйте сегодня
Миллионы людей мечтают засыпать за 5 минут и просыпаться бодрыми.
Ирина Тинт куркума чай Здоровье 24 Апреля 2025
Вы просыпаетесь ночью от этих симптомов? Сердце подает сигнал SOS
Вы спите, а ваше тело бодрствует: ночью сердце часто «кричит» о проблемах, которые днем маскируются под усталость.
Дмитрий Бобров сердце болезнь сон Здоровье 23 Апреля 2025
Ваши легкие обманывают вас: 20 секунд, которые покажут правду
Вы дышите 24/7, но не замечаете скрытых проблем.
Дмитрий Бобров легкие тест болезни Здоровье 23 Апреля 2025
Правда о вашей любимой еде: что скрывают упаковки
Открываем холодильник и верим, что йогурт с ягодой на этикетке полезен, а «фермерский» хлеб действительно испекли в деревне.
Валерия Кистерная продукты польза и вред Лайфхаки 23 Апреля 2025
Как масло гхи стало тайным оружием долгожителей: секрет, который скрывают аптеки
Забудьте о мифах про вред жиров! Масло гхи – древний продукт, который завоевывает кухни.
Дмитрий Бобров масло польза продукт Здоровье 23 Апреля 2025
Не генетика и не удача: что на самом деле продлевает жизнь на 10+ лет
Ученые обнаружили: 74% факторов долголетия зависят от образа жизни, а не от ДНК.
Дмитрий Бобров долголетие исследования Здоровье 23 Апреля 2025
Тайна средиземноморской диеты: главный секрет — не оливковое масло
Вы думаете, что долголетие итальянцев и греков — это заслуга оливкового масла?
Ирина Тинт средиземноморская диета здоровый образ жизни Диеты и кулинария 23 Апреля 2025
Почему горячий душ опаснее курения: дерматологи требуют срочно менять привычки
Пора выключать кипяток: дерматологи и кардиологи в панике.
Ирина Тинт душ здоровый образ жизни Здоровье 23 Апреля 2025
Так ли полезна спирулина: почему водоросль может отравить вас тяжелыми металлами
Этот суперфуд, который рекламируют как источник белка и витаминов, может превратиться в яд.
Ирина Тинт водоросли здоровый образ жизни Здоровье 23 Апреля 2025
Ваш биологический возраст зависит от образования бабушек и дедушек: ученые нашли любопытную связь
Вы замечали, что одни люди в 50 выглядят на 35, а другие — наоборот?
Дмитрий Бобров бабушка предки биологический возраст учёные Здоровье 22 Апреля 2025
Дерматологи скрывают: 5 ежедневных ритуалов, которые крадут чистоту вашей кожи
Вы маскируете прыщи тональным кремом, но они возвращаются снова?
Дмитрий Бобров прыщи акне кожа советы дерматолога Здоровье 22 Апреля 2025
Доктор раскрыл всю правду: этот продукт разрушает печень быстрее алкоголя
Забудьте мифы о вине и крепких напитках как наиглавнейших врагах печени.
Дмитрий Бобров печень масло вред Здоровье 22 Апреля 2025
Вся правда о пользе халапеньо: 7 фактов, которые заставят вас полюбить жгучую страсть
Вы когда-нибудь задумывались, почему поклонники острой пищи готовы терпеть «огонь» во рту?
Дмитрий Бобров перец польза вред еда Здоровье 22 Апреля 2025
Вы умрете раньше, если игнорируете этот ночной симптом — проверьте сейчас
Один ночной симптом увеличивает риск внезапной смерти в 3 раза, но 90% людей списывают его на стресс.
Ирина Тинт сон симптомы Здоровье 22 Апреля 2025
Как привычка сидеть нога на ногу калечит ваши вены: вы даже не подозреваете
Хирурги и флебологи предупреждают: скрещенные ноги — это не просто эстетический жест.
Ирина Тинт поза ноги Здоровье 22 Апреля 2025
Нельзя пропустить: важный сигнал тела, который предупреждает о наступающем диабете
Вы просыпаетесь среди ночи из-за жажды. Снова. Усталость стала вашим постоянным спутником.
Дмитрий Бобров сахарный диабет симптомы болезнь Здоровье 21 Апреля 2025
Онкологи: эти 3 типа родинок после зимы превращаются в рак! Проверьте себя
Солнце весной кажется безобидным, но именно сейчас ваша кожа — мишень для меланомы.
Дмитрий Бобров родинки рак онкология Здоровье 21 Апреля 2025
30 секунд, которые спасут вам жизнь: этот тест врачей раскрывает риск ранней смерти!
Ваше здоровье может рассказать о будущем больше, чем вы думаете.
Дмитрий Бобров тест риск смерти Здоровье 21 Апреля 2025
Одно изменение в 11 утра снижает уровень холестерина, давление и вес: совет от кардиологов
Представьте: один простой шаг в середине утра — и вы защищаете сердце, сбрасываете вес и забываете о скачках давления.
Дмитрий Бобров питание холестерин лишний вес Здоровье 21 Апреля 2025
Глютен — не враг? Ученые признали: это все ложь ради денег
Вы до сих пор верите, что отказ от глютена сделает вас здоровее и стройнее?
Ирина Тинт глютен пищевые добавки Диеты и кулинария 21 Апреля 2025