Здоровье
Сельдерей или петрушка: зелень, которая может убить ваши почки — не верьте рекламе
Сельдерей и петрушку хвалят за детокс-эффект, витамины и низкую калорийность.
Ирина Тинт сельдерей петрушка зелень здоровая пища 5 Мая 2025
Как избавиться от головной боли без таблеток: метод, который перевернет ваше сознание
Речь о технике точечного давления, которую неврологи называют «природным анальгетиком».
Ирина Тинт боль головная боль здоровье 5 Мая 2025
Не успели отдохнуть? 5 минут простых упражнений вернут активность и концентрацию
Простые упражнения за 5 минут вернут вам энергию и собранность.
Елена Гутыро упражнения активность усталость польза 4 Мая 2025
Два простых упражнения, которые вернут бодрость и снимут усталость за 5 минут в день
Эти два упражнения займут всего 5 минут, вернут энергию и снимут напряжение лучше, чем час сна.
Елена Гутыро усталость энергия упражнения польза 4 Мая 2025
Что ваши ногти говорят о вашем здоровье: тайные знаки раскрыты
Ваши ногти — это мини-экран, на котором организм отображает скрытые проблемы.
Ирина Тинт ногти здоровье симптомы 4 Мая 2025
Почему болят суставы: невидимый враг, о котором вы не подозреваете
Вы просыпаетесь с ощущением, будто кто-то вколотил гвозди в ваши колени?
Ирина Тинт суставы боль здоровье 4 Мая 2025
Почему дыхание через рот опасно: вы даже не подозреваете
У людей, которые дышат ртом более 4 часов в день, лицо постепенно деформируется
Ирина Тинт сон храп дыхание 3 Мая 2025
Срочно проверьте: этот ежедневный ритуал приближает вашу смерть
Речь не о курении или алкоголе — опасность скрывается в привычке листать соцсети перед сном.
Ирина Тинт вредные привычки здоровье здоровый образ жизни 3 Мая 2025
Забудьте про хруст и боль: 3 простых упражнения, которые оживят ваши суставы
Утренний хруст в коленях и тянущая боль в спине появляются из-за отсутствия требуемой нагрузки.
Елена Гутыро боль суставы спина упражнения 3 Мая 2025
Какие способы заварки портят кофе: опасные ошибки, которые вы даже не замечаете
Неправильная заварка может испортить ваш кофе и что с этим делать.
Елена Гутыро вкус кофе напиток ошибки приготовление 3 Мая 2025
Плохой сон из-за телефона рядом с кроватью? Ошибка мышления, в которую верит каждый второй
Ученые доказали, что связь между гаджетами и плохим сном оказалась не такой прямой, как принято считать.
Елена Гутыро Телефон стресс отдых бессонница 3 Мая 2025
Мозг стареет к 40? 4 научных метода, которые перезагрузят ваши нейроны
Вы забываете слова, теряете нить разговора или медленнее соображаете?
Дмитрий Бобров здоровье мозг память нейроны 2 Мая 2025
Один продукт из вашего холодильника убивает сосуды за 30 дней: кардиологи требуют запрета
Вы чистите зубы, пьете витамины, но ваш завтрак может перечеркнуть все усилия.
Дмитрий Бобров здоровье сосуды продукт кардиолог 2 Мая 2025
Доктор раскрыл опасную для кожи вещь, вызывающую морщины. И это не солнце
Вы тратите деньги на кремы с SPF, но морщины все равно появляются?
Дмитрий Бобров кожа морщины здоровье вред солнце 2 Мая 2025
Почему за горсть этих орехов платят тысячи рублей? Все секреты макадамии
Макадамия носит статус одного из самых дорогих орехов в мире.
Дмитрий Бобров здоровье орехи польза вред 2 Мая 2025
Этот популярный фрукт вызывает целлюлит
Вы начинаете утро с полезного смузи, но ваши бедра покрываются «апельсиновой коркой»?
Валерия Кистерная фрукт целлюлит советы бананы 2 Мая 2025
От нервов, для сна и здоровья кожи: 3 интересных рецепта с миндалем – заменят целую аптечку
Миндаль спасает от бессонницы, лечит кожу и успокаивает нервы лучше таблеток.
Дмитрий Бобров миндаль здоровье рецепты польза 1 Мая 2025
Не кофе единым: 5 утренних напитков, которые зарядят вас энергией до обеда
Диетологи бьют тревогой: 70% людей начинают день с напитков, которые истощают силы.
Дмитрий Бобров здоровье напитки утро энергия 1 Мая 2025
Ваша зубная паста разрушает эмаль? Вот как выбрать безопасную
Вы чистите зубы дважды в день, но они стали чувствительными и желтеют?
Валерия Кистерная здоровье зубы зубная паста советы 1 Мая 2025
Он не гонялся за суперфудами и не бегал марафоны. Секрет 110-летнего мужчины — 15 минут в день для всех органов
Ученые 20 лет изучали долгожителей Окинавы и обнаружили: их объединяет одна привычка.
Дмитрий Бобров здоровье процедура органы долголетие 1 Мая 2025