Здоровье
Один продукт ослабляет иммунитет и провоцирует воспаление: врачи советуют исключить его из рациона
Один продукт в вашем рационе ослабляет иммунитет и вредит здоровью.
Елена Гутыро питание продукты иммунитет организм 31 Мая 2025
Болят мышцы, хотя вы не тренировались? 5 причин, о которых важно знать
Неожиданные причины мышечной боли и способы быстро облегчить состояние вернут шею и спину в норму.
Елена Гутыро боль мышцы питание отдых бодрость 31 Мая 2025
10 повседневных ошибок, которые разрушают вашу осанку, вы их даже не замечаете
Осанка — это не только прямая спина, но и незаметные привычки, которые годами подтачивают здоровье позвоночника.
Ирина Тинт осанка здоровье вредные привычки 31 Мая 2025
Как избавиться от боли в спине за 5 минут: метод, который работает
Пора узнать правду: 80% болей в спине вызваны не мышцами или позвонками, а вашим дыханием.
Ирина Тинт боль спина здоровье 31 Мая 2025
Смесь, вызывающая «взрыв в сосудах»: кардиолог назвал виновника внезапного инфаркта
Ваши сосуды под ударом? Сочетание высокого сахара и холестерина — это «гремучая смесь», которая может привести к внезапной катастрофе.
Дмитрий Бобров здоровье сердце инфаркт сосуды 30 Мая 2025
Врач раскрыл одну реакцию на алкоголь признаком высокого риска рака
Один глоток спиртного, и лицо пылает? Это не просто смущение — ваш организм подаёт тревожный сигнал.
Дмитрий Бобров здоровье алкоголь рак признаки 30 Мая 2025
Топ-5 полезных для сердца сыров: минимум соли, максимум вкуса – кардиологи рекомендуют
Забудьте о стереотипах, что сыр — враг здоровья.
Дмитрий Бобров здоровье сыр сердце польза 30 Мая 2025
Онколог назвала способ оздоровления кишечника: нужен всего один продукт
Американцы скупают кефир, а блогеры называют его суперфудом XXI века.
Дмитрий Бобров здоровье кефир кишечник напиток 30 Мая 2025
3 утренних действия, которые тормозят обмен веществ и запускают набор веса
Утренние привычки могут незаметно замедлять метаболизм, но их замена ускорит обмен веществ.
Елена Гутыро привычка вред здоровье метаболизм 30 Мая 2025
Кожа дрябнет, хотя вы пьете воду: одна забытая привычка старит вас быстрее солнца
Простая привычка вернет коже молодость без кремов и хирургов.
Елена Гутыро питание уход кожа молодость 30 Мая 2025
Вы бегаете, но живот не уходит: ошибка в тренировках, которую совершают почти все
Бег не помогает убрать живот, если не исправить одну ошибку в тренировках.
Елена Гутыро тренировка питание бег упражнения 30 Мая 2025
Продукты, которые убивают воспаление в организме: топ 10
Воспаление — естественная реакция организма на травмы или инфекции, но когда оно становится хроническим, превращается в тихого врага.
Валерия Кистерная здоровье организм советы продукты 30 Мая 2025
Лицо отца знает: ученые нашли способ предсказать пол будущего ребенка по внешности мужчины
Мечтаете запланировать пол ребенка? Наука сделала неожиданный шаг.
Дмитрий Бобров здоровье учёные дети исследования 29 Мая 2025
Одна болезнь значительно повышает риск деменции, но многие привыкли не воспринимать ее всерьез
Ваши ноги устали, а вены выступают? Это не просто косметический дефект.
Дмитрий Бобров здоровье деменция варикоз болезнь 29 Мая 2025
Тайные воры молодости: 3 вещи в доме, которые ускоряют ваше старение
Ваш дом – уютное убежище или скрытая угроза? Некоторые привычные предметы незаметно крадут здоровье и молодость.
Дмитрий Бобров здоровье предметы молодость старение 29 Мая 2025
Печень в опасности? Ученые назвали напиток, который может обратить вспять заболевания
Тихий убийца – хроническое заболевание печени – часто развивается незаметно.
Дмитрий Бобров чай печень напиток учёные 29 Мая 2025
Как избавиться от мешков под глазами: лайфхак с чайными пакетиками, который работает за 10 минут
Пора перестать тратить деньги на дорогие патчи и кремы.
Ирина Тинт глаза синяки под глазами здоровье 29 Мая 2025
Вы зря тратите деньги на витамины: вот что действительно работает
90% добавок не работают, а некоторые даже вредят.
Ирина Тинт витамины добавка здоровье 29 Мая 2025
Почему болит голова: 3 неочевидные причины, о которых вы не догадывались
В70% случаев мигрень и напряжение вызваны не стрессом или погодой, а привычками, которые кажутся безобидными.
Ирина Тинт головная боль симптомы здоровье 29 Мая 2025
Никогда не делайте это натощак: список запретов от врачей
60% пациентов с гастритом или язвой сами создали проблему, игнорируя простое правило.
Ирина Тинт вредные привычки Кофе таблетки 29 Мая 2025