Здоровье
Почему вы зеваете чаще, чем другие: это не просто скука
Частая зевота (более 20 раз в день) в 60% случаев сигнализирует о нарушениях, далеких от банальной усталости.
Ирина Тинт зевота симптомы здоровье 7 Мая 2025
Как укрепить сосуды с помощью диеты: продукты, которые реально помогают
Регулярное включение нужных продуктов в рацион помогает укрепить сосуды за недели.
Елена Гутыро сосуды питание полезные продукты диета 7 Мая 2025
Черная соль vs гималайская — какая полезнее: мифы развенчаны
Обе приправы окружены мифами, которые давно пора развенчать.
Ирина Тинт соль приправа мифы 7 Мая 2025
Выбросьте эти 3 продукта и забудьте про высокий сахар и холестерин
Высокий сахар и холестерин вредны, и отказ от трех продуктов решит проблему.
Елена Гутыро опасные продукты холестерин сердце 7 Мая 2025
Как укрепить спину и избавиться от болей: простые упражнения, которые можно делать каждый день
Сидячий образ жизни подтачивает позвоночник незаметно.
Елена Гутыро стресс упражнения спина боль 7 Мая 2025
Три недорогих продукта, которые защищают от рака и замедляют старение
Эти три простых продукта могут спасти от рака и продлить молодость, пока вы тратите деньги на бесполезные витамины.
Елена Гутыро чай Кофе польза молодость красота продукты питания 7 Мая 2025
Секрет, который скрывали столетиями: что квашеная капуста делает с вашими органами за 30 дней?
Вы едите её раз в год как гарнир к мясу? Тогда готовьтесь: этот продукт способен перезапустить ваш организм.
Дмитрий Бобров квашеная капуста здоровье польза еда 6 Мая 2025
Смерть в бутылке: этот соус разрушает ваши органы, но вы кладете его в каждый салат
Вы уверены, что знаете, чем заправляете еду?
Дмитрий Бобров здоровье соус вред еда 6 Мая 2025
Незаметные симптомы, которые выдают скрытые болезни: не пропустите сигнал организма
Организм часто посылает тревожные сигналы еще до появления серьезных проблем.
Елена Гутыро симптомы сигналы анализ болезни 6 Мая 2025
Секрет 100-летних: 7 продуктов, способствующих здоровому старению
Вы все еще верите, что молодость продается в баночках с кремом?
Дмитрий Бобров здоровье продукты старение долголетие 6 Мая 2025
Семечки – польза и опасность для организма. Что будет с телом, если есть семена каждый день?
Вы грызете их каждый день, даже не задумываясь.
Дмитрий Бобров семечки польза вред здоровье 6 Мая 2025
Для чего нужно поднимать ноги вверх: необычный способ, улучшающий состояние организма
Это простое движение может изменить самочувствие.
Елена Гутыро ноги сердце сосуды массаж 6 Мая 2025
Как встряхнуть себя за пару минут: простые упражнения против апатии
Апатия вовсе не лень, а серьезный сбой в работе организма.
Елена Гутыро упражнения апатия метод расслабление 6 Мая 2025
Ошибка в питании, которая превращает детей в агрессоров: вы тоже так кормите
Вы замечали, как после сладкого перекуса ребенок будто сходит с ума: бегает, кричит, не слышит уговоров? Это не совпадение.
Валерия Кистерная агрессия дети питание ребенок еда 6 Мая 2025
Сладкий секрет крепкого сна: почему кусочек этой сладости перед сном творит чудеса
Забудьте о бессонных ночах и бесконечном подсчёте овец!
Дмитрий Бобров здоровье шоколад сон 5 Мая 2025
Грецкий орех против рака: секрет, который скрывают в скорлупе
Выбрасываете перегородки от грецких орехов? Зря!
Дмитрий Бобров грецкие орехи здоровье рак польза 5 Мая 2025
Ноги кричат о проблемах сердца: 5 тревожных сигналов, которые нельзя игнорировать
Ваше сердце может посылать сигналы бедствия, но вы ищете их не там.
Дмитрий Бобров здоровье сердце ноги симптомы 5 Мая 2025
Сомнолог рассказал об удивительных преимуществах сна голышом
Представьте: вы ложитесь в постель, скидываете пижаму и просыпаетесь бодрым, здоровым и даже более влюблённым.
Дмитрий Бобров здоровье сон сомнолог врач 5 Мая 2025
Как обычная вода из-под крана ускоряет старение: немедленно прекратите
Сегодня же начните фильтровать воду — ваше отражение в зеркале скажет «спасибо» уже через месяц.
Ирина Тинт вода питьевая вода кипяченная вода 5 Мая 2025
Сельдерей или петрушка: зелень, которая может убить ваши почки — не верьте рекламе
Сельдерей и петрушку хвалят за детокс-эффект, витамины и низкую калорийность.
Ирина Тинт сельдерей петрушка зелень здоровая пища 5 Мая 2025