Здоровье
Съедаете 5 штук чернослива в день? Диетолог раскрыла, что произойдет с сердцем через месяц
Вы считаете чернослив просто слабительным?
Дмитрий Бобров здоровье еда сердце чернослив 10 Мая 2025
Носите не свой размер обуви? Ошибка, которую допускают 7 из 10
Знание простых шагов поможет выбрать идеальную пару.
Елена Гутыро обувь ноги размер проблемы 10 Мая 2025
Тайна японского долголетия раскрыта: они навсегда отказались от этого «здорового» продукта
Япония лидирует по числу 100-летних людей, но их главный секрет — не генетика, а отказ от продукта, который рекламируют как «эликсир здоровья».
Дмитрий Бобров здоровье долголетие Япония продукт 9 Мая 2025
Не рыба и не авокадо, а вот эта специя: дешёвый продукт, который замедляет старение лучше лосося
Вы тратите тысячи на суперфуды, а главный секрет молодости стоит дешевле соли.
Дмитрий Бобров здоровье молодость специи продукт 9 Мая 2025
Удачное время: как пить кофе после еды, чтобы не растерять железо и кальций
Вы пьете кофе сразу после обеда, думая, что это безвредно?
Дмитрий Бобров Кофе кальций здоровье напиток 9 Мая 2025
Удивительная связь между вашей походкой и долголетием: тайна раскрыта
Мозг, не получая достаточно сигналов от вестибулярного аппарата, хуже контролирует тело.
Ирина Тинт здоровье шаги забота о здоровье 9 Мая 2025
Почему нельзя игнорировать утреннюю усталость: это не просто недосып
Эндокринологи бьют тревогу: гипотиреоз (вялая щитовидная железа) замедляет метаболизм до уровня черепахи.
Ирина Тинт недосып сонливость симптомы 9 Мая 2025
Этот напиток вызывает инфаркт — вы пьете его каждый день
Вы начинаете утро с этого напитка, берете его на обед и даже не догадываетесь, что он разрушает ваши сосуды.
Дмитрий Бобров здоровье напиток сердце инфаркт 8 Мая 2025
Лучший чай, после которого вы действительно выспитесь: без тревоги, тяжести и пробуждений
Пять видов чая успокоят нервы и обеспечат глубокий сон
Елена Гутыро мятный чай чай польза расслабление 8 Мая 2025
Топ продуктов, которые забивают сосуды и повышают риск инфаркта: проверьте свой рацион
Привычные продукты могут угрожать вашим сосудам и сердцу.
Елена Гутыро продукты вред сосуды инфаркт 8 Мая 2025
У докторов глаза по пять копеек! 2 минуты перед сном — и жир тает, пока вы спите
Ученые нашли способ, как заставить тело сжигать жир даже во сне.
Дмитрий Бобров здоровье похудение упражнения лишний вес 8 Мая 2025
Тревожные признаки низкого гемоглобина: 7 симптомов, которые нельзя игнорировать
Распознать низкий гемоглобин и защитить здоровье помогут неочевидные симптомы.
Елена Гутыро гемоглобин усталость симптомы витамины 8 Мая 2025
Как по отражению в зеркале заподозрить нехватку витаминов и минералов: 5 признаков
Вы заметили, что отражение стало «тусклым», несмотря на дорогой уход?
Дмитрий Бобров здоровье витамины признаки зеркало 8 Мая 2025
Как сохранить молодость кожи: 7 простых привычек, которые заметны без фильтров
Кожа тускнеет и стареет раньше времени, и одна привычка вернет ей сияние без дорогих кремов.
Елена Гутыро кожа увлажнение уход продукты питания 8 Мая 2025
Проверьте гибкость пальцев сейчас: невидимый сигнал ваших легких
Вы можете коснуться большим пальцем предплечья или положить ладони на пол, не сгибая коленей?
Дмитрий Бобров здоровье пальцы тест легкие 8 Мая 2025
Как наладить питание, когда денег хватает только на хлеб и чай
Простые продукты и хитрые приемы превратят скудный бюджет в неделю вкусной еды.
Елена Гутыро полезные продукты бюджет рацион польза 8 Мая 2025
Как телефон разрушает ваш позвоночник: срочно меняйте привычку
Знаете ли вы, что каждые 15 градусов наклона головы утраивают нагрузку на шейный отдел позвоночника?
Ирина Тинт боль спина шея 8 Мая 2025
Как стресс старит вас на 10 лет: срочно исправьте это
Ученые из Гарварда доказали, что хронический стресс ускоряет биологическое старение на клеточном уровне.
Ирина Тинт молодость стресс здоровье 8 Мая 2025
Почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи: тревожный звоночек от тела
В 70% случаев это связано не с бессонницей, а с гормональными сбоями или скрытыми патологиями.
Ирина Тинт бессонница симптомы плохое самочувствие 8 Мая 2025
Тайные сигналы вашей кожи: о каких болезнях она предупреждает
Изменения кожи в 70% случаев отражают скрытые заболевания.
Ирина Тинт кожа симптомы здоровье 7 Мая 2025