Здоровье

14.04.2025

Секрет долголетия японцев: 3 продукта, которые должны быть у вас на столе

Японская диета — это не суши и роллы, а три простых продукта, которые вы едва ли считали суперфудом.

Ирина Тинт долгожитель что едят долгожители секреты долголетия 14 Апреля 2025

14.04.2025

Как снять головную боль без таблеток за 2 минуты — лайфхак, о котором вы не знали

Не спешите страдать или бежать в аптеку.

Ирина Тинт головная боль советы для здоровья полезные советы 14 Апреля 2025

13.04.2025

Народные средства для ухода за кожей: что работает?

Рассмотрим несколько известных народных средств и оценим их эффективность и безопасность.

Валерия Кистерная красота уход за кожей народные средства 13 Апреля 2025

13.04.2025

Ваше тело подает сигналы: 7 тревожных признаков дефицита белка

Дефицит белка проявляется тревожными сигналами, которые многие игнорируют.

Елена Гутыро белок дефицит организм нехватка 13 Апреля 2025

12.04.2025

Ваш экран смартфона крадет сон: ошибка, которая вредит глазам и отдыху

Телефон перед сном незаметно ломает ваши ритмы сна и портит зрение.

Елена Гутыро Телефон вред отдых экран 12 Апреля 2025

12.04.2025

Кофе продлевает жизнь: одно правило, которое меняет все

Одно простое правило превратит привычку в пользу для здоровья.

Елена Гутыро Кофе напиток польза здоровье 12 Апреля 2025

11.04.2025

Как сохранить молодость после 40: 5 продуктов, которые работают лучше косметики

Настоящий секрет, чтобы сохранить молодость после 40 находится в вашем рационе.

Елена Гутыро продукты кожа гормоны 11 Апреля 2025

11.04.2025

5 признаков, что ваша печень кричит о помощи: проверьтесь, пока не поздно

Даже когда печень разрушается на 70%, она не подает явных сигналов.

Ирина Тинт печень симптомы здоровье 11 Апреля 2025

10.04.2025

Плохие новости для «сов»: они подвержены этому расстройству больше «жаворонков»

Любите засиживаться допоздна?

Дмитрий Бобров здоровье привычки расстройство 10 Апреля 2025

10.04.2025

Сжигает жир и спасает сердце: эксперт раскрыла секрет одной популярной пряности

Хотите худеть без диет и заодно укрепить сердце?

Дмитрий Бобров сердце похудение здоровье корица 10 Апреля 2025

10.04.2025

Апельсин или яблоко: что быстрее спасет сухую кожу и прибавит здоровья

Выбирая апельсин и яблоко, учитывайте, кто из них выигрывает в скорости и бонусах.

Елена Гутыро яблоки апельсин польза кожа 10 Апреля 2025

10.04.2025

Почему йогурт может быть опасен: 3 причины выбросить его сейчас же

Этот «полезный» продукт давно превратился в скрытую угрозу, которую рекламируют даже диетологи.

Ирина Тинт йогурт вредные продукты вредные привычки 10 Апреля 2025

10.04.2025

Этот фрукт заменяет целую аптечку: ешьте его каждый день и забудьте о болезнях

Этот фрукт не рекламируют в аптеках, но его сок называют «жидким золотом» за способность чистить сосуды, убивать вирусы и даже останавливать старение.

Ирина Тинт гранат фрукты польза 10 Апреля 2025