калории
Менее калорийный рацион влияет на долголетие и здоровье иммунной системы
Уменьшение калорийности рациона питания примерна на 14% может помочь продлению жизни человека.
Екатерина Дробышевская учёные исследование иммунитет здоровье Наука и Технологии 14 Марта 2022
ТОП-8 самых опасных продуктов, которые мешают похудению
Чтобы добиться идеальной фигуры, нужно начать правильно питаться.
Вероника Голасовская ожирение медицина здоровье Диеты и кулинария 13 Марта 2022
ТОП-5 рецептов низкокалорийных блюд для ужина
Очень важно следить за питанием.
Вероника Голасовская медицина здоровье рецепты Диеты и кулинария 12 Марта 2022
Вкусные и полезные перекусы, которые точно не окажут вам вреда
После вечерней чистки зубов по дороге в спальню, может неожиданно возникнуть мысль о вкусном бутерброде.
Вероника Голасовская закуска медицина здоровье фигура Диеты и кулинария 1 Марта 2022
6 вредных продуктов питания, которые оставят вас голодными
Тут дело в том, что во время переработки питательность такой пищи заметно снижается.
Вероника Голасовская медицина здоровье Диеты и кулинария 24 Февраля 2022
Дополнительный час сна помогает снизить потребление калорий у людей с избыточным весом
Ученые из США отметили, что в случае увеличения продолжительности сна у людей с лишним весом снижается и количество потребляемых ими калорий.
Маргарита Садковская еда снижение исследование Наука и Технологии 8 Февраля 2022
Что можно делать с бананом: 5 идей для хорошего настроения
Банан – это лакомство, которое полюбилось многим людям.
Вероника Голасовская бананы коктейль польза здоровье Диеты и кулинария 10 Января 2022
Вы едите курицу каждый день? Вот почему это не такая уж здоровая привычка
О последствиях чрезмерного употребления курицы говорят не так много.
Вероника Голасовская курица медицина здоровье польза Диеты и кулинария 1 Января 2022
8 пищевых привычек, которые помогут похудеть без усилий
Многие из нас хотят стать стройней, но можно ли похудеть без особых усилий или всё это миф?
Вероника Голасовская фигура похудение ожирение медицина здоровье Диеты и кулинария 31 Декабря 2021
5 правил ЗОЖ, с которыми можно поспорить
В последнее десятилетие наблюдается всплеск интереса теме ЗОЖ.
Вероника Голасовская спорт медицина питание здоровье Здоровье 31 Декабря 2021
2 способа, которые помогут проверить натуральность кефира
Большинство людей считают кефир полезным продуктом. А разве все так однозначно?
Светлана Титова кефир медицина здоровье полезные советы магазин Лайфхаки 23 Декабря 2021
Можно ли есть почерневшую капусту
Чтобы определить, годится ли в пищу почерневшая капуста, необходимо знать когда это произошло.
Вероника Голасовская капуста медицина здоровье Диеты и кулинария 23 Декабря 2021
Банан: как правильно есть, чистить, хранить, жарить, сушить
Бананы – это фрукты, которые полюбились миллионам людей.
Вероника Голасовская бананы медицина здоровье Диеты и кулинария 22 Декабря 2021
Ешь, сколько хочешь: как приготовить вкусные и полезные чипсы в микроволновке
Большинство людей привыкли, что чипсы можно приготовить только путем обжаривания в кипящем масле.
Вероника Голасовская чипсы масло приготовление микроволновка медицина Диеты и кулинария 21 Декабря 2021
5 главных ошибок в питании, которые мешают вам похудеть
Казалось бы, что тут сложного в здоровой диете, но на самом деле она полна ловушек.
Вероника Голасовская фигура спорт медицина здоровье Здоровье 20 Декабря 2021
Почему капуста должна быть постоянной "гостьей" на вашем столе
Капуста издавна считалась королевой огорода и всегда присутствовала на столе.
Вероника Голасовская капуста медицина здоровье Диеты и кулинария 19 Декабря 2021
7 овощей, которые нужно есть, чтобы сбросить лишние килограммы
Овощи очень полезны для здоровья, но иногда они даже могут ускорить процесс похудания.
Вероника Голасовская фигура медицина здоровье Здоровье 16 Декабря 2021
Кому нужно есть грецкие орехи
Грецкий орех является не только питательным, но и полезным продуктом, так как в нём содержится большое количество микроэлементов и витаминов.
Вероника Голасовская орехи польза медицина здоровье Здоровье 13 Декабря 2021
Мифы о спорте ради похудения. Что на самом деле влияет на процесс потери веса
Какие существуют распространенные мифы о роли спорта в потере веса?
Вероника Голасовская фигура спорт медицина здоровье Здоровье 10 Декабря 2021
Яблоки и ещё 7 продуктов, которые обязательно должны быть у вас дома
В этой статье мы расскажем о продуктах, которые помогают поднять иммунитет, заряжают энергией и сводят к минимуму шансы заболеть.
Светлана Титова молоко йогурт медицина здоровье Диеты и кулинария 10 Декабря 2021