здоровье
10 привычек, которые старят вас на 10 лет: №4 вы точно делаете
Вы тратите тысячи на кремы и процедуры, но морщины все равно побеждают?
Ирина Тинт старение вредные привычки Здоровье 24 Мая 2025
Почему вы до сих пор не спите в позе звезды? Наука объясняет, как это может изменить вашу жизнь
Как положение тела связано с мозгом и эмоциями?
Ирина Тинт сон поза Здоровье 23 Мая 2025
Что произойдет, если перестать есть сахар: результаты будут видны уже через неделю
Сахар — не просто «пустые калории», а тихий убийца.
Ирина Тинт сахар сладкое Здоровье 23 Мая 2025
Почему нельзя спать на правом боку: вот в чем кроется опасность
Кардиологи и гастроэнтерологи всё чаще предупреждают: сон на правом боку — бомба замедленного действия для организма.
Ирина Тинт сон привычки Здоровье 23 Мая 2025
Сколько раз в день нужно пить воду: ответ вас удивит
Оказывается, жажда — это уже крик организма о помощи, а не просто «напоминание».
Ирина Тинт вода состояние здоровья Здоровье 23 Мая 2025
Кошка больше не та? Один тревожный признак укажет на проблемы с почками — не пропустите момент
Один тревожный признак у кошки сигнализирует о проблемах с почками.
Елена Гутыро кошка домашние животные почки проблемы Животные 23 Мая 2025
Вы моетесь неправильно: как вечерний душ вредит вашему желудку и крадет сон
Думаете, душ перед сном — это расслабление?
Дмитрий Бобров душ ошибки сон желудок Здоровье 22 Мая 2025
Апельсиновый перегруз: сколько можно съесть, чтобы не навредить организму
Вы едите апельсины пачками, думая, что это полезно?
Дмитрий Бобров апельсин польза фрукты Здоровье 22 Мая 2025
Иммунитет на максимум: 12 продуктов с цинком, о которых вы не знали
Чувствуете, что простуды одолевают? Ваш организм просит поддержки! Цинк — ключ к сильной защите от вирусов.
Дмитрий Бобров продукты иммунитет питание Здоровье 22 Мая 2025
Ученые назвали орех, который защищает от опухолей в кишечнике: как горсть ядер меняет правила игры
Представьте, что в вашем ежедневном меню есть продукт, способный замедлить время.
Дмитрий Бобров орехи кишечник опухоль учёные Здоровье 22 Мая 2025
Как понять, что организму не хватает белка: 3 тревожных признака, которые нельзя пропустить
Нехватка белка проявляется через слабость, ломкость волос и медленное заживление ран.
Елена Гутыро белок продукты питания признаки опасность Здоровье 22 Мая 2025
Методы коррекции рубцовых изменений
Рубец – это результат заживления кожи после хирургического вмешательства, травмы или воспалительного процесса.
Валерия Кистерная рубцы кожа советы косметология Здоровье 22 Мая 2025
Дожить до 100 лет — не генетика: ученые вычислили 4 правила, которые добавят 30 лет жизни
Вы уверены, что ваши привычки не крадут годы?
Дмитрий Бобров привычки долголетие учёные Здоровье 21 Мая 2025
Печень не болит, но убивает: 7 сигналов, которые вы пропускаете каждый день
Вы списываете усталость на стресс, а зуд кожи — на аллергию? Пора проверить печень!
Дмитрий Бобров печень симптомы болезнь Здоровье 21 Мая 2025
Соль — тихий убийца: врач назвала точные цифры, после которых начинается опасность
Вы уверены, что не перебираете с солью?
Дмитрий Бобров соль количество вред Здоровье 21 Мая 2025
Вы моете руки неправильно: вот как убить 99% бактерий за 20 секунд
95% людей моют руки так, что на коже остаются опасные бактерии, включая кишечную палочку и стафилококк.
Ирина Тинт руки мытье Здоровье 21 Мая 2025
Что происходит с телом, если спать меньше 6 часов: это страшнее, чем вы думали
Вы гордитесь тем, что спите по 5 часов и «всё успеваете»?
Ирина Тинт недосып сон Здоровье 21 Мая 2025
Съедайте горсть орехов перед сном: что произойдет с организмом через неделю?
Вы засыпаете с трудом, а утро начинается с усталости?
Дмитрий Бобров орехи польза ночь сон Здоровье 20 Мая 2025
Притягивает инфаркт: названа ошибка, вызывающая внезапную остановку сердца
Вы сидите больше 6 часов в день?
Дмитрий Бобров инфаркт привычки сердце Здоровье 20 Мая 2025
Раскрыто идеальное количество шагов для профилактики рака: факты от ученых
Вы до сих пор считаете, что профилактика рака требует дорогих лекарств или изнурительных диет?
Дмитрий Бобров ходьба шаги профилактика рак Здоровье 20 Мая 2025