здоровье
Тайный враг вашего мозга: эта безобидная привычка снижает IQ
Эта безобидная привычка снижает ваш IQ на 10-15 пунктов — как если бы вы не спали двое суток.
Ирина Тинт технологии IQ Здоровье 16 Мая 2025
Не ешьте наугад: вот 3 продукта, которые продлят работу сердца и защитят от проблем раньше, чем появятся симптомы
Откажитесь от случайного выбора еды чтобы укрепить свое сердце еще до того, как оно подаст тревожный сигнал.
Елена Гутыро сердце продукты питания польза Здоровье 16 Мая 2025
3 «здоровых» продукта, которые медленно убивают ваш кишечник. Вы едите их каждый день!
Вы уверены, что ваш завтрак полезен?
Дмитрий Бобров продукты кишечник питание Здоровье 15 Мая 2025
Тропический суперфрукт против гипертонии: почему кардиологи советуют есть манго почаще
Вы удивитесь, но один спелый плод может заменить горсть таблеток.
Дмитрий Бобров манго гипертония кардиолог Здоровье 15 Мая 2025
Эта рыба — рассадник паразитов: как не принести «сюрприз» на кухню
Думаете, достаточно удалить жабры и промыть тушку?
Дмитрий Бобров рыба паразиты опасность Здоровье 15 Мая 2025
Эта ягода творит чудеса: 8 неожиданных плюсов для здоровья
Вы когда-нибудь задумывались, что привычное летнее лакомство может быть мощным союзником в борьбе за здоровье?
Дмитрий Бобров клубника ягоды польза Здоровье 15 Мая 2025
Секрет, как укрепить иммунитет без лекарств: врачи об этом не расскажут
Наш организм способен самостоятельно отражать атаки вирусов, если создать ему правильные условия.
Ирина Тинт иммунитет здоровый образ жизни Здоровье 15 Мая 2025
Этот безобидный симптом может разрушить ваше здоровье: лучше проверьте сейчас
Что, если одна привычная реакция тела — не просто следствие усталости, а крик о помощи?
Ирина Тинт зевота симптомы Здоровье 15 Мая 2025
Ваши ногти уже рисуют диагноз: какие полосы и точки предвещают смертельные болезни
Вы уверены, что ваши ногти — просто украшение?
Дмитрий Бобров ногти симптомы болезнь Здоровье 14 Мая 2025
Хватит стареть по расписанию: 5 изменений, которые перехитрят болезни после 50
Возраст подкрался незаметно, и врачи уже пугают списком болячек?
Дмитрий Бобров старение советы Здоровье 14 Мая 2025
Соль: 8 сигналов, что вы едите ее слишком много
Вы уверены, что контролируете соль? Она прячется в хлебе, соусах и даже сладких йогуртах.
Дмитрий Бобров соль вред признаки Здоровье 14 Мая 2025
Стакан кефира с утра – странный ритуал или секрет здоровья?
Утренние привычки часто определяют самочувствие на весь день.
Дмитрий Бобров кефир напиток польза Здоровье 14 Мая 2025
Что есть для здорового сердца, если диеты надоели: еда, которая меняет все
Простая еда в вашем рационе защитит сердце лучше таблеток.
Елена Гутыро сердце продукты питания польза Здоровье 14 Мая 2025
Минус 12 минут жизни с каждой порции: назван напиток, который старит вас быстрее курения. И это не алкоголь
Вы только что допили сладкую газировку? Поздравляем: ваши клетки уже стареют на 30% быстрее.
Дмитрий Бобров напиток вред газировка Здоровье 13 Мая 2025
Малышева: этот дешёвый продукт спасёт от слепоты и инфаркта — срочно введите в меню
Вы всё ещё считаете бычье сердце пищей для собак?
Дмитрий Бобров продукт сердце зрение Елена Малышева Здоровье 13 Мая 2025
Протеиновая ловушка: 6 скрытых сигналов, что ваше тело отравлено белком
Вы пьёте протеин на завтрак, едите куриную грудку на ужин, а тело бунтует?
Дмитрий Бобров белок вред признаки Здоровье 13 Мая 2025
Почему ваши сны могут предсказать болезнь: эти факты могут показаться невероятными
Неврологи выделяют 4 типа «диагностических» снов.
Ирина Тинт сны симптомы Здоровье 13 Мая 2025
Дёргаетесь перед засыпанием? Не вините кофе: ученые узнали, что крадет ваш сон и провоцирует депрессию
Каждую ночь тысячи людей вздрагивают, едва закрыв глаза.
Дмитрий Бобров сон таблетки вред учёные Здоровье 13 Мая 2025
Почему поза за столом медленно вас убивает: правда о распространенной привычке
Люди, которые ежедневно проводят в сидячем положении более 6 часов, на 40% чаще сталкиваются с грыжами межпозвоночных дисков.
Ирина Тинт вредные привычки состояние здоровья Здоровье 13 Мая 2025
10 признаков, что ваш организм кричит о помощи: проверьте, не игнорируете ли вы их
Иногда тело посылает едва заметные сигналы, которые мы списываем на стресс или возраст.
Ирина Тинт симптомы состояние здоровья Здоровье 12 Мая 2025