здоровье
Надпись "увлажняет" - ложь? На что смотреть в составе геля для душа
Ваш утренний или вечерний душ должен быть источником блаженства, а не скрытой угрозой для кожи!
Валерия Кистерная гель душ советы Здоровье 24 Июня 2025
Хотите дожить до 100? Кардиолог раскрыл 4 простых секрета долголетия
Забудьте о жёстких диетах и марафонских забегах!
Дмитрий Бобров кардиолог долголетие советы Здоровье 23 Июня 2025
5 невероятных перемен в организме, которые шеф-повар заметила через 30 дней без сахара
Шеф-повар Радхи Девлукия бросила вызов сладкому и отказалась от сахара на месяц.
Дмитрий Бобров сахар отказ польза питание Здоровье 23 Июня 2025
Храп мешает спать? Россиянам раскрыли 5 простых способов его победить
Ночной храп раздражает близких и лишает вас полноценного отдыха. Это не просто шум, а сигнал о проблемах с дыханием.
Дмитрий Бобров храп советы сон Здоровье 23 Июня 2025
Идеальный утренний напиток: не кофе, не чай — всего 1 стакан меняет всё
Забудьте про кофе, который будит, но изматывает. Отложите чай, что лишь слегка бодрит.
Дмитрий Бобров кефир напиток завтрак Здоровье 23 Июня 2025
Опасный «режим экономии» вашего тела: почему хроническая экономия сил ведет к банкротству здоровья
Столкнувшись с постоянным стрессом и перегрузками, организм включает внутренний «режим экономии».
Ирина Тинт организм симптомы Здоровье 23 Июня 2025
Тишина внутри: как победить навязчивый звон в ушах
Вы в полной тишине, но вместо желанного покоя в голове звучит навязчивый фон – звон, писк, шипение, гул.
Валерия Кистерная уши советы забота о здоровье Здоровье 23 Июня 2025
Секретное оружие вашего здоровья: рецепты с брокколи
Знаете ли вы, что скромный зеленый кочан брокколи – настоящий супергерой на вашей тарелке?
Валерия Кистерная кулинария рецепты брокколи советы Диеты и кулинария 23 Июня 2025
Тихий шепот ваших суставов: как распознать послание организма до того, как оно станет криком
Вы начинаете ощущать легкую скованность в пальцах утром, исчезающую через пару минут.
Ирина Тинт суставы симптомы Здоровье 22 Июня 2025
Сон больше 8 часов опасен? Ученые открыли неожиданную правду о пересыпе
Исследования последних лет показывают устойчивую связь между регулярным длительным сном (обычно 9-10 часов и более для взрослых) и повышенным риском развития серьезных заболеваний.
Ирина Тинт сон бессонница Здоровье 21 Июня 2025
5 простых признаков, что ваша кошка здорова: заботливые хозяева должны это знать
Пять заметных сигналов покажут, что кошка полна сил и здоровья.
Елена Гутыро кошка домашние животные признаки Животные 21 Июня 2025
Хочется творога? Ваш организм кричит о помощи: 6 причин, о которых вы не знали
Внезапно захотелось творога? Это не просто каприз! Тяга к этому продукту может сигнализировать о сбоях в организме, особенно в пищеварении.
Дмитрий Бобров творог причины питание Здоровье 20 Июня 2025
Остановите старость! Ген молодости найден: активируйте его этим продуктом и выглядите на 20 лет моложе
Забудьте о дорогих кремах и процедурах! Ученые раскрыли секрет, как замедлить старение.
Дмитрий Бобров молодость продукт исследования Здоровье 20 Июня 2025
Не только витамин D: эти 7 факторов реально спасают ваш иммунитет
Витамин D часто называют ключом к сильной иммунной системе, но он лишь часть пазла.
Дмитрий Бобров витамин D иммунитет Здоровье 20 Июня 2025
Сердцу и сосудам нужно не это: так ли полезны 10 тысяч шагов в день?
Шагомеры и фитнес-браслеты твердят: пройди 10 тысяч шагов в день, и будешь здоров! Но так ли это?
Дмитрий Бобров сердце сосуды ходьба Здоровье 20 Июня 2025
Не игнорируйте этот звук: что ваш храп реально говорит о вашем здоровье
Храп часто становится поводом для шуток или раздражения партнера, но его редко воспринимают как серьезный симптом.
Ирина Тинт храп сон Здоровье 20 Июня 2025
Темные круги под глазами: ваш секрет быстрого возвращения свежего взгляда
Кажется, они появляются из ниоткуда: эти тени под глазами, делающие лицо усталым даже после хорошего сна.
Валерия Кистерная глаза синяки под глазами советы Здоровье 20 Июня 2025
«Мы умираем, когда садимся перед телевизором»: врач, проживший 105 лет, раскрыл секреты долголетия
Хотите дожить до 100 лет, сохранив ясный ум и энергию?
Дмитрий Бобров долголетие врач Здоровье 19 Июня 2025
Чай с этим лакомством творит чудеса: давление в норме без таблеток
Миллионы людей борются с высоким давлением, но что, если решение скрывается в вашей чашке чая?
Дмитрий Бобров чай напиток лакомство давление Здоровье 19 Июня 2025
Учёные рассказали о рисках употребления безалкогольного пива
Выбираете безалкогольное пиво, думая, что оно безопасно? Новые исследования рушат этот миф!
Дмитрий Бобров пиво вред исследование Здоровье 19 Июня 2025