Здоровье
«Мы умираем, когда садимся перед телевизором»: врач, проживший 105 лет, раскрыл секреты долголетия
Хотите дожить до 100 лет, сохранив ясный ум и энергию?
Дмитрий Бобров здоровье долголетие врач 19 Июня 2025
Минималистичный уход для чувствительной кожи: меньше – значит лучше
"Опять покраснела после крема!", "Жжет даже от воды!" – если вам знакомы эти жалобы, значит, у вас чувствительная кожа.
Валерия Кистерная красота советы уход за кожей 19 Июня 2025
Чай с этим лакомством творит чудеса: давление в норме без таблеток
Миллионы людей борются с высоким давлением, но что, если решение скрывается в вашей чашке чая?
Дмитрий Бобров чай напиток здоровье лакомство давление 19 Июня 2025
Учёные рассказали о рисках употребления безалкогольного пива
Выбираете безалкогольное пиво, думая, что оно безопасно? Новые исследования рушат этот миф!
Дмитрий Бобров здоровье пиво вред исследование 19 Июня 2025
Ошибка 90% людей: как ваша утренняя рутина на самом деле крадет вашу энергию
Виной всему может быть ваша собственная утренняя рутина, незаметно саботирующая ресурсы организма с научной точки зрения.
Ирина Тинт вредные привычки утро здоровье 19 Июня 2025
Высыпаетесь, но все равно как выжатый лимон? Вы никогда не догадаетесь, в чем причина
Многие списывают это на стресс или начинают подозревать депрессию.
Ирина Тинт усталость хроническая усталость сон здоровье 19 Июня 2025
Эти продукты выгонят лишнюю воду из тела за считанные дни
Отеки портят настроение и фигуру? Задержка жидкости — частая проблема, но правильный рацион может ее решить.
Дмитрий Бобров продукты вода отеки здоровье 19 Июня 2025
Вы тоже так чистите уши? Врачи бьют тревогу: эта привычка грозит глухотой
Миллионы людей совершают эту ошибку, следуя устоявшейся, но опасной практике чистки ушей ватными палочками.
Ирина Тинт уши слух здоровье 19 Июня 2025
Есть на ночь можно: эти продукты не только не вредят, а реально помогают выспаться
Эти продукты перед сном улучшат ваш сон и не добавят лишних калорий.
Елена Гутыро продукты питания вишня каша миндаль 19 Июня 2025
Что нужно делать сразу после еды, чтобы не набрать лишний вес: проверенные советы
Несколько простых действий после еды помогут сохранить стройность без лишних усилий.
Елена Гутыро еда движение питье сладости 19 Июня 2025
Сыр: что в нем вредного и полезного — 3 ошибки при выборе, которые портят здоровье
Узнайте, как выбрать сыр, чтобы сохранить здоровье и избежать скрытых рисков.
Елена Гутыро сыр польза вред продукты питания забота о здоровье 19 Июня 2025
Ноги мерзнут даже летом? Вот что это на самом деле значит и когда пора бежать к врачу
Постоянно холодные ноги могут сигнализировать о проблемах, но простые шаги помогут вернуть тепло и здоровье.
Елена Гутыро ноги болезни признаки холод 19 Июня 2025
Вы гробите ноги? Главная причина боли в пятках после пробежки
Пробежались с удовольствием, а потом – острая или ноющая боль в пятке, которая портит все впечатление?
Валерия Кистерная здоровье ноги боль пробежка советы причины 19 Июня 2025
Хирурги скрывают! Как победить храп без операций и дорогих аппаратов
Тишина ночью – это роскошь, которую многим крадет храп.
Валерия Кистерная сон храп советы здоровье 19 Июня 2025
Жирная еда спасает сосуды? Врач раскрыла продукты, выгоняющие холестерин
Врач Лиза Афинская назвала продукты, которые не только вкусны, но и очищают сосуды от опасного холестерина.
Дмитрий Бобров здоровье холестерин продукты польза 18 Июня 2025
Эксперт назвал овощ, содержащий больше кальция, чем молоко
Молоко — не король кальция, как все думают! Эксперты раскрыли: капуста кале содержит в два раза больше этого минерала, укрепляющего кости.
Дмитрий Бобров кальций молоко овощи здоровье питание 18 Июня 2025
Вы тоже так делаете? Эти 3 утренние ошибки незаметно разрушают сосуды каждый день
Три утренние привычки, кажущиеся безобидными, однако именно они наносят скрытый ущерб сосудам.
Елена Гутыро сосуды привычки здоровье болезни 18 Июня 2025
Кумкват спасает сердце и нервы: удивительная польза маленького фрукта
Кумкват — крошечный цитрус, который часто считают просто экзотическим лакомством.
Дмитрий Бобров фрукты здоровье польза сердце 18 Июня 2025
Эти 3 продукта кажутся безобидными, но портят здоровье исподтишка: ешьте их реже
Три привычных продукта незаметно вредят вашему здоровью, но простые изменения в рационе защитят организм.
Елена Гутыро польза вред продукты здоровое питание 18 Июня 2025
Простое упражнение, которое зарядит бодростью даже в самый тяжелый день
Одно минутное упражнение наполнит вас энергией и прогонит усталость даже в самый сложный день.
Елена Гутыро упражнения движение бодрость усталость 18 Июня 2025