Здоровье
Что должно быть в косметичке обладательницы жирной кожи
Очень часто девушки приходят к дерматологу с подобной жалобой: «Ненавижу свое лицо: блестит, поры видны, прыщики выскакивают».
Валерия Кистерная кожа жирная кожа косметичка косметология советы девушкам 16 Июня 2025
Перестаньте дышать ртом: неочевидная причина усталости и плохого сна, которую все игнорируют
Кажется, что может быть проще дыхания?
Ирина Тинт сон дыхание здоровье 16 Июня 2025
Врач раскрыла, сколько белка нужно в день, чтобы не разрушить здоровье
Эндокринолог Вероника Неудахина объяснила, сколько этого вещества нужно для крепкого здоровья.
Дмитрий Бобров здоровье белок врач питание 16 Июня 2025
Эта привычка на самом деле вас старит: бросьте ее до завтрака
Иногда самые благие намерения оборачиваются против нас.
Ирина Тинт вредные привычки здоровье состояние здоровья 16 Июня 2025
Как избежать дряблости мышц и сутулости после 40: проверенные советы для крепкого тела и правильной осанки
Простые привычки сохранят ваше тело крепким и осанку ровной после 40.
Елена Гутыро мышцы тело фигура занятие спортом 16 Июня 2025
Тренировки для улучшения качества сна
Знакомо ли вам состояние, когда ворочаешься в кровати, а сон будто играет в прятки?
Валерия Кистерная тренировка сон качество сна советы 16 Июня 2025
Появились красные точки на коже? 5 причин, которые нельзя игнорировать
Понимание причин неожиданных красных отметин на теле поможет вовремя отреагировать и сохранить спокойствие.
Елена Гутыро тело сигналы забота о здоровье причины 16 Июня 2025
«После красоты» чего ждать после косметологических процедур и как не испортить результат
Приходите в клинику за молодостью и свежестью, а уходите с красным лицом, синяками и отеками?
Валерия Кистерная красота косметология советы девушкам процедуры 16 Июня 2025
Железо в шоколаде: сколько его на самом деле и откуда его брать, чтобы не болеть
Темный шоколад помогает восполнить железо, но есть продукты, которые дадут его еще больше.
Елена Гутыро горький шоколад продукты питания витамины влияние на организм 16 Июня 2025
Почему хрустят суставы и опасно ли это: разбор причин
Знакомый щелчок пальцами, потягивание с характерным треском в коленях или позвоночнике после долгого сидения – звуки, которые наверняка слышал почти каждый.
Валерия Кистерная здоровье суставы советы причины 16 Июня 2025
Печень как новая: доктор раскрыл рецепт чудо-напитка, который нужно пить перед сном
Хотите поддержать печень, улучшить сон и укрепить здоровье без таблеток?
Дмитрий Бобров здоровье печень напиток рецепт 15 Июня 2025
Зелёный чай творит чудеса: 8 причин пить его каждый день
Хотите укрепить сердце, сохранить молодость мозга и даже сбросить лишний вес?
Дмитрий Бобров здоровье зеленый чай польза напиток 15 Июня 2025
Забудьте про диету по группе крови: эксперты раскрыли, почему это не работает
Миллионы людей верят, что выбор продуктов по группе крови улучшит здоровье и поможет сбросить вес.
Дмитрий Бобров здоровье кровь группа крови диета миф 15 Июня 2025
Лень накрыла с головой? 3 упражнения, которые добавят бодрости даже в самый вялый день
Три простых упражнения вернут энергию и прогонят лень за считанные минуты.
Елена Гутыро лень бодрость упражнения энергия 15 Июня 2025
Ваш постоянный насморк — не просто простуда: врачи назвали 3 скрытые причины, о которых молчат
Списываете это на вечную простуду или слабый иммунитет?
Ирина Тинт насморк аллергия симптомы 14 Июня 2025
Не игнорируйте эти звуки вашего тела: они могут быть сигналом серьезных проблем
Тихий храп или внезапный скрежет зубов ночью кажутся обычными неудобствами?
Ирина Тинт симптомы здоровье организм человека 14 Июня 2025
Вот что произойдёт с телом и организмом, если каждый день есть огурцы
Огурцы кажутся простым овощем, но их ежедневное употребление творит чудеса с организмом.
Дмитрий Бобров здоровье огурцы еда овощи польза 14 Июня 2025
Ешьте это и забудьте про высокий сахар и холестерин: секрет врачей раскрыт
Хотите держать глюкозу и холестерин под контролем без таблеток?
Дмитрий Бобров сахар в крови холестерин еда здоровье 14 Июня 2025
Не только для улучшения обмена веществ: 5 причин выпивать стакан воды по утрам
Утренний ритуал способен задать тон всему дню.
Дмитрий Бобров вода здоровье утро польза 14 Июня 2025
Сахар подкрадывается! 7 тревожных сигналов, что диабет уже близко
Чувствуете усталость или жажду, но списываете на стресс? Осторожно! Это могут быть первые звоночки повышенного сахара в крови.
Дмитрий Бобров здоровье сахарный диабет симптомы болезнь 13 Июня 2025