советы, страница 12

ТУТ НОВОСТИ

Собрание проверенных советов от экспертов на каждый день! У нас вы найдете практические рекомендации для дома, сада, здоровья, кулинарии, отношений и личных финансов. Простые инструкции и эффективные лайфхаки, которые помогут решить бытовые проблемы, сэкономить время и деньги. Только актуальные и работающие советы 2025 года на ТУТ НОВОСТИ, страница 12

салат
22.02.2026

Почему интервальное голодание работает не у всех: секрет, о котором молчат диетологи

В мире здорового образа жизни сегодня только и разговоров что о режиме питания, ограниченном во времени.

Валерия Кистерная здоровье интервальное голодание вред и польза Здоровье 22 Февраля 2026
комната
22.02.2026

Что будет с телом, если спать меньше семи часов: данные крупного исследования

Часто можно услышать, что здоровый образ жизни — это про спортзал и салат на ужин, но почему-то забывают про треть нашей жизни, которую мы проводим в объятиях Морфея.

Валерия Кистерная здоровье сон вред и польза Здоровье 22 Февраля 2026
пара
21.02.2026

Как уверенность в партнере лечит лучше любых слов: почему это важнее идеальной коммуникации

Исследование, опубликованное в Journal of Marital and Family Therapy, проанализировало данные 340 человек, прошедших онлайн-программу по укреплению отношений.

Валерия Кистерная психология любовь отношения уверенность Психология 21 Февраля 2026
еда
21.02.2026

Зачем пожилым людям нужно мясо: китайские ученые опровергли стереотипы

В мире здорового питания давно укоренилась мысль, что с возрастом нужно есть меньше мяса, отдавая предпочтение легкой растительной пище.

Валерия Кистерная здоровье мясо пожилые люди вред и польза Здоровье 21 Февраля 2026
человек
21.02.2026

Сколько лет жизни можно добавить тремя простыми привычками: математика здоровья

Мы привыкли думать о старении как о неизбежном процессе, на который невозможно повлиять без сложных медицинских вмешательств.

Валерия Кистерная здоровье привычки вред и польза Здоровье 21 Февраля 2026
пара
21.02.2026

Почему мозг перестает видеть в партнере "особенного": как эволюция готовит нас к настоящей любви

Международная группа ученых опубликовала в журнале Social Cognitive and Affective Neuroscience исследование, которое проливает свет на то, как меняется наш мозг по мере развития романтических отношений .

Валерия Кистерная психология любовь отношения Психология 21 Февраля 2026
девушка
20.02.2026

Что будет, если копить обиды: как позитивные стратегии помогают пережить трудности

Пилотажное исследование, проведенное психологами Тюменского государственного университета, изучило стратегии совладающего поведения у 50 человек: 25 респондентов, состоящих в романтических отношениях, но проживающих раздельно, и 25 супругов в официальном браке.

Валерия Кистерная психология обида стратегия Психология 20 Февраля 2026
пара
20.02.2026

Как уверенность в отношениях влияет на здоровье: почему это важнее идеальной коммуникации

Исследование, опубликованное в Journal of Marital and Family Therapy, проливает свет на механизм, через который программы по укреплению отношений улучшают не только качество союза, но и индивидуальное благополучие участников.

Валерия Кистерная психология любовь отношения уверенность Психология 20 Февраля 2026
фрукты
19.02.2026

Почему витамины из таблеток уступают овощам и фруктам: неожиданное открытие

Мы привыкли думать, что современные витаминные комплексы — это удобная замена здоровому питанию.

Валерия Кистерная здоровье причины вред и польза таблетки овощи фрукты Здоровье 19 Февраля 2026
еда
19.02.2026

Как микробиом заставляет нас хотеть сладкого и кто в этом виноват на самом деле

Каждый, кто пытался ограничить себя в сладком, знает это мерзкое чувство: мозг требует шоколадку, руки трясутся, а в голове только одна мысль — где бы раздобыть хоть кусочек торта.

Валерия Кистерная здоровье сладкое вред и польза Здоровье 19 Февраля 2026
пара
19.02.2026

Зачем нужна семейная терапия: с чем на самом деле приходят пары к психологам

Платформа проанализировала около десяти тысяч запросов от пар, обращающихся за семейной терапией, и результаты оказались неожиданными для многих .

Валерия Кистерная психология любовь отношения психолог Психология 19 Февраля 2026
пара
19.02.2026

Почему любовь к себе определяет любовь к другому: как это связано с наукой

Международное исследование, опубликованное в авторитетном журнале Discover Psychology, впервые эмпирически подтвердило то, о чем психологи и философы говорили столетиями: любовь к партнеру неразрывно связана с любовью к себе .

Валерия Кистерная психология любовь отношения Психология 19 Февраля 2026
деньги
18.02.2026

Готовите прошение о повышении? Слова паразиты, которые вычеркивают ваши заслуги

Есть странная закономерность: чем дольше человек работает в компании, тем тише он говорит о собственных достижениях.

Виталий Кистерный зарплата работа деньги повышение Экономика 18 Февраля 2026
пара
18.02.2026

Как понимание четырех компонентов любви меняет отношения, и зачем нужна психологическая грамотность

Современные исследователи все чаще приходят к выводу, что качество романтических отношений определяется не одним фактором, а целой сетью взаимосвязанных переменных.

Валерия Кистерная психология любовь отношения Психология 18 Февраля 2026