советы, страница 11

ТУТ НОВОСТИ

Собрание проверенных советов от экспертов на каждый день! У нас вы найдете практические рекомендации для дома, сада, здоровья, кулинарии, отношений и личных финансов. Простые инструкции и эффективные лайфхаки, которые помогут решить бытовые проблемы, сэкономить время и деньги. Только актуальные и работающие советы 2025 года на ТУТ НОВОСТИ, страница 11

человек
25.02.2026

Как встроить спорт в жизнь, если вы ненавидите спорт: пять шагов от врача

Каждый четвертый взрослый человек в мире двигается недостаточно — это уже не просто статистика, а маркер образа жизни современного общества .

Валерия Кистерная здоровье вред и польза здоровый образ жизни Здоровье 25 Февраля 2026
чай
25.02.2026

Что будет, если пить зелёный чай и есть орехи: ученые нашли связь диеты с возрастом мозга

Группа израильских ученых провела масштабный эксперимент с участием 294 человек, страдающих абдоминальным ожирением, и результаты оказались впечатляющими .

Валерия Кистерная здоровье чай вред и польза орехи Здоровье 25 Февраля 2026
еда
24.02.2026

Почему мы срываемся с диеты через три дня: психолог о том, что на самом деле управляет нашим аппетитом

Офисный работник покупает абонемент в фитнес-клуб в понедельник, а в среду уже заказывает пиццу на ужин — знакомая история?

Валерия Кистерная здоровье питание еда диета Здоровье 24 Февраля 2026
брак
24.02.2026

Что будет, если перестать «работать над отношениями»: шокирующий ответ психотерапевта

Мы привыкли думать, что счастливый брак — это результат титанических усилий, компромиссов и бесконечного «вкладывания».

Валерия Кистерная психология отношения любовь Психология 24 Февраля 2026
еда
24.02.2026

Что будет, если перестать есть после шести вечера: эксперимент над организмом

Правило «не есть после шести» кочует из поколения в поколение как аксиома похудения, хотя физиологи давно спорят о его состоятельности.

Валерия Кистерная здоровье вред и польза питание вечер Здоровье 24 Февраля 2026
деньги
23.02.2026

Почему мятная жвачка заставляет тратить больше денег в супермаркете: психология покупок

Несколько лет назад заметили странную закономерность: заходя в магазин после работы голодной, набирали полную корзину всякого мусора, а запланированный ужин из курицы и гречки забывался где-то между чипсами и печеньем.

Валерия Кистерная покупки траты деньги Лайфхаки 23 Февраля 2026