Здоровье
Хирурги скрывают! Как победить храп без операций и дорогих аппаратов
Тишина ночью – это роскошь, которую многим крадет храп.
Валерия Кистерная сон храп советы здоровье 19 Июня 2025
Жирная еда спасает сосуды? Врач раскрыла продукты, выгоняющие холестерин
Врач Лиза Афинская назвала продукты, которые не только вкусны, но и очищают сосуды от опасного холестерина.
Дмитрий Бобров здоровье холестерин продукты польза 18 Июня 2025
Эксперт назвал овощ, содержащий больше кальция, чем молоко
Молоко — не король кальция, как все думают! Эксперты раскрыли: капуста кале содержит в два раза больше этого минерала, укрепляющего кости.
Дмитрий Бобров кальций молоко овощи здоровье питание 18 Июня 2025
Вы тоже так делаете? Эти 3 утренние ошибки незаметно разрушают сосуды каждый день
Три утренние привычки, кажущиеся безобидными, однако именно они наносят скрытый ущерб сосудам.
Елена Гутыро сосуды привычки здоровье болезни 18 Июня 2025
Кумкват спасает сердце и нервы: удивительная польза маленького фрукта
Кумкват — крошечный цитрус, который часто считают просто экзотическим лакомством.
Дмитрий Бобров фрукты здоровье польза сердце 18 Июня 2025
Эти 3 продукта кажутся безобидными, но портят здоровье исподтишка: ешьте их реже
Три привычных продукта незаметно вредят вашему здоровью, но простые изменения в рационе защитят организм.
Елена Гутыро польза вред продукты здоровое питание 18 Июня 2025
Простое упражнение, которое зарядит бодростью даже в самый тяжелый день
Одно минутное упражнение наполнит вас энергией и прогонит усталость даже в самый сложный день.
Елена Гутыро упражнения движение бодрость усталость 18 Июня 2025
Овощ, который разрушает почки: в Европе от него бегут, а в России добавляют в пироги
В российских садах и на кухнях он — частый гость, любимец хозяек и символ весенних блюд.
Дмитрий Бобров здоровье почки овощи вред 18 Июня 2025
Сколько приседаний вам должно быть под силу после 50 лет: эти цифры многое расскажут о вашем здоровье
Количество приседаний после 50 лет раскроет ваш уровень здоровья и подскажет, как его улучшить.
Елена Гутыро суставы движение мышцы 18 Июня 2025
ТОП-5 продуктов, которые тайно вредят вашему здоровью: пора перестать их есть
Пять привычных продуктов, которые незаметно подрывают ваше здоровье, и простые способы их замены.
Елена Гутыро продукты питания здоровье вред рацион питания 18 Июня 2025
Ваша подушка тайно вредит вам? Признаки, что вы выбрали ее неправильно
Вы просыпаетесь с ощущением, будто и не ложились?
Ирина Тинт подушка здоровье привычки 18 Июня 2025
Этот повседневный шум заставляет падать ваш слух: вы слышите его прямо сейчас
Знаете ли вы, что некоторые привычные, негромкие звуки изо дня в день наносят необратимый вред вашему слуху?
Ирина Тинт слух уши здоровье 18 Июня 2025
Телефон уничтожает вашу шею: правда о «текстовой шее» и одно упражнение для спасения
Голова наклонена вперед, подбородок почти упирается в грудь, плечи округлены, верхняя часть спины сгорблена.
Ирина Тинт гаджет шея здоровье 18 Июня 2025
Кишечник в опасности? Секрет пользы гречки, о котором молчат диетологи
Мы часто ищем сложные решения для здоровья, а между тем, настоящие сокровища могут быть совсем рядом, на нашей кухне.
Валерия Кистерная кишечник гречка каша здоровье советы 18 Июня 2025
Шампуни - обман! Вот 3 народных рецепта, которые убьют перхоть за считанные дни
Эти надоедливые белые хлопья на плечах и зуд кожи головы знакомы многим.
Валерия Кистерная перхоть волосы народные средства советы 18 Июня 2025
Кардиологи назвали самый вредный вид соли, от которого цифры на тонометре будут зашкаливать
Ваше давление скачет, а сердце работает на износ? Виновник может скрываться в вашей тарелке.
Дмитрий Бобров здоровье соль вред гипертония 17 Июня 2025
Зрение как у орла! 12 продуктов, которые спасут ваши глаза
Простые продукты могут укрепить здоровье ваших глаз и защитить их от возрастных изменений.
Дмитрий Бобров здоровье глаза зрение продукты 17 Июня 2025
Сердце скажет спасибо: 7 летних продуктов, которые спасут ваши сосуды
Лето — время, когда природа щедро делится дарами, полезными для сердца. Хотите укрепить здоровье и наслаждаться вкусом?
Дмитрий Бобров здоровье продукты сердце сосуды польза 17 Июня 2025
Дерматолог рассказала, кому полезно мыть голову каждый день, а кому это только вредит
Ежедневное мытье головы — привычка, вызывающая споры. Одни считают это залогом свежести, другие боятся навредить волосам.
Дмитрий Бобров волосы мытье здоровье советы дерматолога 17 Июня 2025
Душ утром или вечером? Один вариант опаснее для здоровья
Пора разобраться, когда лучше принимать душ.
Ирина Тинт душ здоровье здоровый образ жизни 17 Июня 2025