вред и польза

Тунец для кошки: что можно, что опасно и почему один вид может навредить

Простые советы помогут безопасно угостить кошку тунцом без вреда для ее здоровья.

Орехи: в чем настоящая польза и скрытый вред для тех, кто следит за фигурой

Узнайте, как орехи помогают фигуре и где кроется их подвох.

Эти продукты разрушают желудок с утра: что нельзя есть на завтрак и чем заменить без вреда для здоровья

Простые замены продуктов на завтрак спасут желудок от дискомфорта.

Можно ли давать кошке кефир: простое объяснение для владельцев

Кефир для кошки — польза или риск, разберемся за минуту.

Топленое масло vs кокосовое — какое вызовет инфаркт: мнение кардиолога

Разбираемся, какое масло превратит ваши артерии в бетон, а какое — в крайнем случае — спасет ужин.

Утренний кофе крадет энергию: что не так с напитком и когда его лучше пить

Кофе утром тянет силы вниз, и вы этого не замечаете.

Лучшая каша для возраста 55+: польза белка и витаминов в одной тарелке

После 55 лет организм правильный выбор каши поможет поддерживать энергию и здоровье.

9 продуктов, которые опасно разогревать повторно

Многие разогревают вчерашний ужин, не задумываясь, как повторный нагрев ряда продуктов влияет на организм.

Можно ли пить чай с сахаром и не толстеть: что важно знать

Пить чай с сахаром и не толстеть возможно, если придерживаться определенных правил.

Что полезнее для здоровья: сырые овощи или приготовленные

В сыром виде или приготовленные овощи имеют свои преимущества и недостатки.

Что произойдет, если пить морковный сок каждый день: неожиданные результаты

Морковь содержит большое количество витамина Е, который отвечает за здоровье клеток.

Что на самом деле полезнее для здоровья: есть фрукты или пить фруктовый сок

Употребление фруктов будет полезнее, чем употребление фруктового сока, который может содержать больше сахара.

Хорошего пакетированного чая не существует, как бы он ни выглядел: так ли это на самом деле

Существует мнение, что худший чай специально расфасовывают в маленькие белые пакетики, но так ли это на самом деле.

Кому полезно добавлять сахар в кофе: ученые пришли к неожиданному выводу

Добавление незначительной дозы сахара в кофе не вредно для здоровья.

Что вредно для сердца из продуктов питания: опасный список продуктов, которые незаметно разрушают ваше сердце

Современные исследования показывают прямую связь между питанием и здоровьем сердечно-сосудистой системы.

Можно ли овсянку при простуде: польза, вред и как правильно употреблять во время болезни

В период простуды важно выбирать продукты, которые поддержат организм и помогут быстрее восстановиться. Одним из таких продуктов считается овсянка.

Сколько яиц в день можно съесть без вреда для здоровья: новые открытия диетологов разрушают многолетние мифы

Куриные яйца представляют собой один из самых противоречивых продуктов в истории диетологии.

Польза риса: как правильно соблюдать бессолевую диету

Соль не зря называют «белой смертью».

Яйца и здоровье: мифы и реальность

Яйца уже давно вызывают споры

Поставлена окончательная точка в спорах о пользе одного бокала красного вина