Здоровье
После 30 начинается обратный отсчет: как замедлить старение и сохранить молодость на годы
Замедлить старение реально, и простые привычки продлят вашу молодость.
Елена Гутыро старение кожа молодость 25 Июня 2025
Лицо выдает: 5 признаков, которые говорят о сбоях в работе почек
Проблемы с почками отражаются на лице, и их важно заметить вовремя.
Елена Гутыро почки проблемы лицо влияние на здоровье 25 Июня 2025
От этого мяса страдают суставы, сосуды и иммунитет — миллионы едят его каждый день, не зная последствий
Вредное мясо кажется вкусным, но разрушает суставы, сосуды и иммунитет.
Елена Гутыро мясо продукты питания суставы вред 25 Июня 2025
Забудьте про дискомфорт: секреты идеальной посадки бюстгальтера
Знакомо чувство, когда к концу дня хочется поскорее снять бюстгальтер?
Валерия Кистерная здоровье бюстгальтер советы дискомфорт 25 Июня 2025
Грибок-убийца спасает жизни: ученые нашли новое оружие против рака
Смертоносный грибок из древних гробниц стал надеждой медицины.
Дмитрий Бобров здоровье учёные рак грибок 24 Июня 2025
Зеленый горошек под запретом? Вот кому точно стоит отказаться от него
Любите хрустящий зеленый горошек в салатах или гарнирах?
Дмитрий Бобров горошек вред питание ограничения 24 Июня 2025
Пропускаете завтрак? Последствия, о которых узнают слишком поздно
Думаете, пропустить утренний кофе с тостом — мелочь?
Дмитрий Бобров здоровье завтрак вред последствия 24 Июня 2025
Ягода вечной молодости: какие чудеса ежевика творит с телом
Сочные ягоды ежевики манят своим вкусом, но их секрет глубже — они укрепляют сердце, защищают мозг и дарят кишечнику здоровье!
Дмитрий Бобров здоровье ежевика польза и вред ягода 24 Июня 2025
3 популярных сочетания продуктов, которые мешают усвоению железа
Неправильные сочетания продуктов блокируют усвоение железа, но их можно избежать.
Елена Гутыро продукты питания вред витамины польза 24 Июня 2025
Скованность в коленях после 60: 5 привычек, которые могут разрушить суставы
Скованность в коленях после 60 портит жизнь, но простые изменения спасут ваши суставы.
Елена Гутыро колени суставы возраст питание движение 24 Июня 2025
Эти 5 продуктов медленно убивают вашу печень — и вы даже не догадываетесь
Алкоголь, сахар, жирная пища, полуфабрикаты и соусы наносят скрытый ущерб печени.
Елена Гутыро печень болезни продукты питания вред 24 Июня 2025
Надпись "увлажняет" - ложь? На что смотреть в составе геля для душа
Ваш утренний или вечерний душ должен быть источником блаженства, а не скрытой угрозой для кожи!
Валерия Кистерная гель душ здоровье советы 24 Июня 2025
Надпись "увлажняет" - ложь? На что смотреть в составе геля для душа
Ваш утренний или вечерний душ должен быть источником блаженства, а не скрытой угрозой для кожи!
Валерия Кистерная гель душ здоровье советы 24 Июня 2025
Хотите дожить до 100? Кардиолог раскрыл 4 простых секрета долголетия
Забудьте о жёстких диетах и марафонских забегах!
Дмитрий Бобров здоровье кардиолог долголетие советы 23 Июня 2025
5 невероятных перемен в организме, которые шеф-повар заметила через 30 дней без сахара
Шеф-повар Радхи Девлукия бросила вызов сладкому и отказалась от сахара на месяц.
Дмитрий Бобров здоровье сахар отказ польза питание 23 Июня 2025
Пейте это утром — и уже через 7 дней организм будто сбросит 10 лет: простой рецепт с мощным эффектом
Утренний напиток с лимоном и имбирем заряжает энергией и омолаживает организм за неделю.
Елена Гутыро напиток омоложение лимон польза 23 Июня 2025
Почему хроническая усталость подкрадывается незаметно: простой шаг, который вернет энергию за день
Усталость крадет силы, но один доступный метод поможет вернуть бодрость уже сегодня.
Елена Гутыро усталость энергия привычки забота о здоровье 23 Июня 2025
Храп мешает спать? Россиянам раскрыли 5 простых способов его победить
Ночной храп раздражает близких и лишает вас полноценного отдыха. Это не просто шум, а сигнал о проблемах с дыханием.
Дмитрий Бобров здоровье храп советы сон 23 Июня 2025
Идеальный утренний напиток: не кофе, не чай — всего 1 стакан меняет всё
Забудьте про кофе, который будит, но изматывает. Отложите чай, что лишь слегка бодрит.
Дмитрий Бобров здоровье кефир напиток завтрак 23 Июня 2025
Как улучшить самочувствие с помощью неожиданных привычек: проверено временем
Простые привычки, такие как дыхание на свежем воздухе или хождение босиком, творят чудеса с самочувствием, добавляя энергии и снижая стресс.
Елена Гутыро движение привычки самочувствие усталость 23 Июня 2025