здоровье
Кардиологи назвали самый вредный вид соли, от которого цифры на тонометре будут зашкаливать
Ваше давление скачет, а сердце работает на износ? Виновник может скрываться в вашей тарелке.
Дмитрий Бобров соль вред гипертония Здоровье 17 Июня 2025
Зрение как у орла! 12 продуктов, которые спасут ваши глаза
Простые продукты могут укрепить здоровье ваших глаз и защитить их от возрастных изменений.
Дмитрий Бобров глаза зрение продукты Здоровье 17 Июня 2025
Сердце скажет спасибо: 7 летних продуктов, которые спасут ваши сосуды
Лето — время, когда природа щедро делится дарами, полезными для сердца. Хотите укрепить здоровье и наслаждаться вкусом?
Дмитрий Бобров продукты сердце сосуды польза Здоровье 17 Июня 2025
Дерматолог рассказала, кому полезно мыть голову каждый день, а кому это только вредит
Ежедневное мытье головы — привычка, вызывающая споры. Одни считают это залогом свежести, другие боятся навредить волосам.
Дмитрий Бобров волосы мытье советы дерматолога Здоровье 17 Июня 2025
Душ утром или вечером? Один вариант опаснее для здоровья
Пора разобраться, когда лучше принимать душ.
Ирина Тинт душ здоровый образ жизни Здоровье 17 Июня 2025
Сколько шагов на самом деле нужно делать каждый день: новый простой лайфхак для ленивых
Движение – это лекарство, и его нужно совсем не так много, как кажется.
Ирина Тинт шаги ходьба Здоровье 17 Июня 2025
Вы пьете воду неправильно: простой трюк, чтобы пить больше, не заставляя себя
Жажда – ненадежный советчик, она включается с опозданием, когда тело уже сигнализирует о легком обезвоживании.
Ирина Тинт вода питьевая вода Здоровье 17 Июня 2025
Чистые сосуды, а дышать невозможно? Врач раскрыла симптом, спасающий от инфаркта
Чувствуете тяжесть в груди, но врачи говорят, что сосуды в порядке? Это не повод расслабляться!
Дмитрий Бобров сердце сосуды инфаркт Здоровье 16 Июня 2025
Инжир творит чудеса: 8 научных причин есть его почаще
Хотите укрепить здоровье и чувствовать себя лучше? Инжир – не просто сладкий плод, а кладезь пользы, подтверждённой наукой.
Дмитрий Бобров инжир польза питание Здоровье 16 Июня 2025
Никогда не чистите зубы сразу после этого: стоматологи бьют тревогу
Вы только что насладились апельсиновым фрешем, съели сочный грейпфрут или выпили бокал вина?
Ирина Тинт зубы чистка зубов Здоровье 16 Июня 2025
Перестаньте дышать ртом: неочевидная причина усталости и плохого сна, которую все игнорируют
Кажется, что может быть проще дыхания?
Ирина Тинт сон дыхание Здоровье 16 Июня 2025
Врач раскрыла, сколько белка нужно в день, чтобы не разрушить здоровье
Эндокринолог Вероника Неудахина объяснила, сколько этого вещества нужно для крепкого здоровья.
Дмитрий Бобров белок врач питание Здоровье 16 Июня 2025
Эта привычка на самом деле вас старит: бросьте ее до завтрака
Иногда самые благие намерения оборачиваются против нас.
Ирина Тинт вредные привычки состояние здоровья Здоровье 16 Июня 2025
Почему хрустят суставы и опасно ли это: разбор причин
Знакомый щелчок пальцами, потягивание с характерным треском в коленях или позвоночнике после долгого сидения – звуки, которые наверняка слышал почти каждый.
Валерия Кистерная суставы советы причины Здоровье 16 Июня 2025
Печень как новая: доктор раскрыл рецепт чудо-напитка, который нужно пить перед сном
Хотите поддержать печень, улучшить сон и укрепить здоровье без таблеток?
Дмитрий Бобров печень напиток рецепт Здоровье 15 Июня 2025
Зелёный чай творит чудеса: 8 причин пить его каждый день
Хотите укрепить сердце, сохранить молодость мозга и даже сбросить лишний вес?
Дмитрий Бобров зеленый чай польза напиток Здоровье 15 Июня 2025
Забудьте про диету по группе крови: эксперты раскрыли, почему это не работает
Миллионы людей верят, что выбор продуктов по группе крови улучшит здоровье и поможет сбросить вес.
Дмитрий Бобров кровь группа крови диета миф Здоровье 15 Июня 2025
Кошка стала будить по ночам: причины и простые решения, чтобы выспаться обоим
Спокойный сон для вас и кошки возможен с несколькими простыми изменениями.
Елена Гутыро питомец кошка домашние животные отдых Животные 15 Июня 2025
Не игнорируйте эти звуки вашего тела: они могут быть сигналом серьезных проблем
Тихий храп или внезапный скрежет зубов ночью кажутся обычными неудобствами?
Ирина Тинт симптомы организм человека Здоровье 14 Июня 2025
Вот что произойдёт с телом и организмом, если каждый день есть огурцы
Огурцы кажутся простым овощем, но их ежедневное употребление творит чудеса с организмом.
Дмитрий Бобров огурцы еда овощи польза Здоровье 14 Июня 2025