здоровье
Вот что произойдёт с телом и организмом, если каждый день есть огурцы
Огурцы кажутся простым овощем, но их ежедневное употребление творит чудеса с организмом.
Дмитрий Бобров огурцы еда овощи польза Здоровье 14 Июня 2025
Ешьте это и забудьте про высокий сахар и холестерин: секрет врачей раскрыт
Хотите держать глюкозу и холестерин под контролем без таблеток?
Дмитрий Бобров сахар в крови холестерин еда Здоровье 14 Июня 2025
Не только для улучшения обмена веществ: 5 причин выпивать стакан воды по утрам
Утренний ритуал способен задать тон всему дню.
Дмитрий Бобров вода утро польза Здоровье 14 Июня 2025
Сахар подкрадывается! 7 тревожных сигналов, что диабет уже близко
Чувствуете усталость или жажду, но списываете на стресс? Осторожно! Это могут быть первые звоночки повышенного сахара в крови.
Дмитрий Бобров сахарный диабет симптомы болезнь Здоровье 13 Июня 2025
Щитовидка скажет спасибо! 5 продуктов, которые спасут её здоровье
Чувствуете усталость, раздражительность или проблемы с весом? Возможно, вашей щитовидной железе нужна поддержка!
Дмитрий Бобров щитовидная железа продукты питание Здоровье 13 Июня 2025
Токсины бегут из крови: 7 простых продуктов для идеального здоровья
Чувствуете усталость или тяжесть? Возможно, вашему организму нужна помощь в борьбе с токсинами!
Дмитрий Бобров продукты кровь польза Здоровье 13 Июня 2025
Витамин D: спасение или угроза? Как не навредить себе популярной добавкой
В погоне за крепким иммунитетом и здоровыми костями россияне массово скупают витамин D, считая его безопасным помощником.
Дмитрий Бобров витамин D врач польза опасность Здоровье 13 Июня 2025
Добавьте эту простую привычку и живите на 7 лет дольше: никто не рассказывает, как она работает
Ходьба продлевает жизнь на 7 лет и приносит неожиданную пользу.
Елена Гутыро ходьба польза привычка Здоровье 13 Июня 2025
Засните за 5 минут: нейробиолог раскрывает трюк, укрощающий мозг
Бесконечные мысли не дают уснуть? Ваш мозг словно танцует чечётку, мешая отдохнуть.
Дмитрий Бобров сон прием мозг Здоровье 12 Июня 2025
Этот безобидный симптом может говорить о дефиците важнейшего витамина
Мы часто списываем эти «пустяки» на стресс, недосып или возраст.
Ирина Тинт симптомы зож Здоровье 12 Июня 2025
Сорняк с огорода поможет отрастить роскошные волосы – секрет, проверенный наукой и временем
Забудьте о дорогих салонных процедурах! Обычная крапива, которую вы выдергиваете с огорода, может стать вашим ключом к густым и длинным волосам.
Дмитрий Бобров волосы сорняки крапива Здоровье 12 Июня 2025
Вы неправильно храните лекарства: где в вашем доме самая опасная аптечка
Скорее всего, ваша домашняя аптечка прячется в ванной комнате или на кухне, в ящике над раковиной.
Ирина Тинт аптечка лекарства Здоровье 12 Июня 2025
Почему ваш кокосовый рай оказался жировой ловушкой
Еще вчера оно блистало на полках супермаркетов как модный аксессуар здоровой жизни, а сегодня?
Валерия Кистерная масло кокосовое масло питание польза и вред Здоровье 12 Июня 2025
Микроволновка вызывает рак? Врач развенчал миф, но есть подвох
Боитесь разогревать еду в микроволновке, думая о риске рака? Хватит верить слухам!
Дмитрий Бобров микроволновка врач рак Здоровье 11 Июня 2025
Мозгоед в водоёмах России? Врач раскрыла, как уберечься от смертельной амебы
Лето манит к озёрам и прудам, но не каждый водоём безопасен!
Дмитрий Бобров водоемы опасность врач Здоровье 11 Июня 2025
Сердце скажет спасибо: орехи и семена, которые спасут его от болезней
Хотите, чтобы ваше сердце билось ровно и долго? Забудьте о таблетках – природа уже всё придумала!
Дмитрий Бобров сердце орехи польза питание Здоровье 11 Июня 2025
Сожжете вкус и здоровье: 10 продуктов, которые нельзя кидать на гриль
Гриль обещает сочные стейки и ароматные овощи, но не всё так просто!
Дмитрий Бобров еда вкус приготовление продукты Диеты и кулинария 11 Июня 2025
Поздний сон убивает: врач раскрыл ошибку, которую вы допускаете каждый вечер
Вы ложитесь спать за полночь? Кажется, это мелочь, но именно она может стоить вам здоровья и даже лет жизни.
Дмитрий Бобров привычки сон врач ошибка Здоровье 11 Июня 2025
Сколько хлеба можно есть на самом деле, чтобы не навредить здоровью
Правильная порция хлеба сохранит здоровье и не добавит лишних килограммов.
Елена Гутыро хлеб польза вред фигура Здоровье 11 Июня 2025
Уменьшение воспаления и другие секреты зелёного чая, которые вы упускаете
Чашка зелёного чая — это больше, чем просто удовольствие. Учёные раскрывают, как этот напиток успокаивает пищеварение и защищает организм.
Дмитрий Бобров зеленый чай напиток польза Здоровье 10 Июня 2025