здоровье, страница 4
здоровье. ТУТ НОВОСТИ: здоровье последние новости сегодня, фото, видео, факты, события, информация и многое другое, страница 4
Что будет, если перестать есть хлеб: изменения, о которых молчат диетологи
Хлеб объявлен главным врагом стройности, и миллионы людей исключают его из рациона, надеясь на быстрое похудение и просветление.
Валерия Кистерная советы питание хлеб Здоровье 22 Марта 2026
Как часто нужно обновлять спортивную обувь, чтобы не убить суставы
Мы готовы тратить огромные деньги на абонементы в спортзал и модную спортивную одежду, но носим одни и те же кроссовки годами, не подозревая, что они становятся причиной болей в коленях и спине.
Валерия Кистерная обувь суставы советы Здоровье 22 Марта 2026
Что будет, если перестать использовать шампунь: эксперимент трихолога
Индустрия красоты убедила нас, что мыть голову шампунем нужно каждый день или хотя бы через день, иначе волосы станут жирными, грязными и начнут выпадать.
Валерия Кистерная шампунь советы трихолог Здоровье 22 Марта 2026
Почему дорогой протеин опаснее куриной грудки: правда о спортивном питании
Бодибилдеры и любители фитнеса тратят целые состояния на банки с протеином, считая его безопасным и эффективным способом нарастить мышцы.
Валерия Кистерная протеин питание куриная грудка вред и польза Здоровье 21 Марта 2026
Почему сырые овощи вреднее вареных: открытие гастроэнтеролога
Нам внушают, что сырые овощи — это кладезь витаминов, а термическая обработка убивает все полезное, и нужно есть только свежие салаты.
Валерия Кистерная еда советы вред и польза овощи Здоровье 21 Марта 2026
Почему нельзя пить во время тренировки: открытие спортивных физиологов
Нас с детства учили: на тренировке нужно пить много воды, чтобы не допустить обезвоживания и поддерживать выносливость.
Валерия Кистерная тренировка вода советы вред и польза Здоровье 21 Марта 2026
Что будет, если заменить кофе на какао: эксперимент кардиолога
Миллионы людей начинают утро с чашки кофе, считая его единственным способом проснуться и взбодриться.
Валерия Кистерная Кофе какао советы вред и польза Здоровье 20 Марта 2026
Почему еда из пластиковых контейнеров опаснее фастфуда: предупреждение токсиколога
Мы привыкли хранить еду в пластиковых контейнерах, разогревать обеды в них же в микроволновке и покупать напитки в пластиковых бутылках, считая это удобным и безопасным.
Валерия Кистерная контейнер вред и польза советы причины Здоровье 20 Марта 2026
Когда витамин D становится ядом: передозировка, о которой молчат
Нам постоянно твердят о повальном дефиците витамина D и необходимости принимать его всем поголовно, особенно в северных широтах.
Валерия Кистерная витамин D советы вред и польза Здоровье 20 Марта 2026
«Это кранты»: Иван Охлобыстин рассказал, как терпел боль в ноге ради съемок в четырех фильмах
Пятидесятидевятилетний актер Иван Охлобыстин признался, что работа для него всегда стоит на первом месте, даже когда речь заходит о здоровье.
Валерия Кистерная шоу-бизнес Иван Охлобыстин кино Шоу-бизнес 19 Марта 2026
Онколог Котов: существуют опухоли, которые годами живут в человеке и не влияют на здоровье
Некоторые злокачественные новообразования развиваются настолько медленно, что никогда не сказываются на продолжительности или качестве жизни пациента.
Валерия Кистерная общество онкология заболевания Общество 19 Марта 2026
Как часто нужно менять зубную щетку, чтобы не навредить сердцу: связь, о которой молчат
Мы привыкли думать, что гигиена полости рта влияет только на зубы и свежесть дыхания, но кардиологи все чаще говорят о прямой связи между состоянием десен и здоровьем сердца.
Валерия Кистерная зубная щетка сердце вред и польза советы причины Здоровье 19 Марта 2026
Почему веганы болеют не реже мясоедов: разбор исследований
Сторонники растительного питания обещают своим адептам вечное здоровье, стройность и защиту от всех болезней, рисуя мясоедов больными и страдающими.
Валерия Кистерная веганы причины советы вред и польза Здоровье 19 Марта 2026
Почему детокс-чай опаснее фастфуда: предупреждение гепатолога
Реклама обещает нам мгновенное очищение, стройность и легкость с помощью ароматных травяных сборов, которые пьют звезды и блогеры.
Валерия Кистерная детокс чай причины вред и польза Здоровье 19 Марта 2026
Как часто нужно есть суп, чтобы не заработать гастрит: мнение гастроэнтеролога
С детства нас приучали, что первое блюдо обязательно должно быть в рационе каждый день, иначе желудок испортится и настигнет гастрит.
Валерия Кистерная суп вред и польза советы Здоровье 18 Марта 2026
Не хочешь рожать — иди к психологу: Минздрав дал новые рекомендации по диспансеризации женщин
Минздрав обновил рекомендации по диспансеризации репродуктивного здоровья, включив в них направление к психологу для женщин, не желающих иметь детей.
Елена Гутыро Минздрав женщина дети психолог Общество 18 Марта 2026
Как перестать есть сладкое без силы воли: открытие психологов
Миллионы людей дают себе обещание с понедельника отказаться от сладкого и срываются уже во вторник, считая себя безвольными и слабохарактерными.
Валерия Кистерная сладкое советы вред и польза Здоровье 18 Марта 2026
Почему мюсли и хлопья на завтрак вреднее бутерброда: правда о "здоровых" завтраках
Мы привыкли считать, что тарелка овсяных хлопьев или мюсли с молоком — это идеальное начало дня, полезное для фигуры и здоровья.
Валерия Кистерная вред и польза советы завтрак причины Здоровье 18 Марта 2026
Что будет, если проходить 10 тысяч шагов каждый день: разоблачение главного фитнес-мифа
Рекомендацию проходить минимум 10 тысяч шагов наверняка слышала даже ваша бабушка, и многие вешают на запястья умные часы, свято веря в магическое число.
Валерия Кистерная шаги ходьба вред и польза Здоровье 18 Марта 2026
Как отличить настоящий голод от эмоционального: техники осознанного питания
Мы привыкли считать, что едим, когда голодны, но психологи и диетологи утверждают обратное: в половине случаев рука тянется к еде не из-за пустого желудка, а из-за скуки, стресса или привычки жевать перед телевизором.
Валерия Кистерная советы голод питание Здоровье 17 Марта 2026