вред и польза. ТУТ НОВОСТИ: вред и польза последние новости сегодня, фото, видео, факты, события, информация и многое другое, страница 6
Нас повсюду призывают пить больше воды: два литра в день, стакан перед едой, бутылка на тренировке, и чем больше, тем лучше.
Валерия Кистерная здоровье вода причины Здоровье 24 Марта 2026
В северных культурах дневной сон считается признаком лени и несоблюдения рабочего режима, а в южной Европе сиеста — это священная традиция, которую не нарушают даже в крупных корпорациях.
Валерия Кистерная здоровье советы питание сердце Здоровье 23 Марта 2026
Многие считают, что лишний вес — это проблема силы воли и самоконтроля, но психологи и нейробиологи давно доказали обратное.
Валерия Кистерная здоровье еда питание причины Здоровье 23 Марта 2026
Индустрия красоты убедила нас, что без дезодоранта жизнь невозможна, а запах пота — это катастрофа, которую нужно маскировать и подавлять любой ценой.
Валерия Кистерная здоровье дезодорант советы Здоровье 23 Марта 2026
Бодибилдеры и любители фитнеса тратят целые состояния на банки с протеином, считая его безопасным и эффективным способом нарастить мышцы.
Валерия Кистерная здоровье протеин питание куриная грудка Здоровье 21 Марта 2026
Нам внушают, что сырые овощи — это кладезь витаминов, а термическая обработка убивает все полезное, и нужно есть только свежие салаты.
Валерия Кистерная здоровье еда советы овощи Здоровье 21 Марта 2026
Нас с детства учили: на тренировке нужно пить много воды, чтобы не допустить обезвоживания и поддерживать выносливость.
Валерия Кистерная здоровье тренировка вода советы Здоровье 21 Марта 2026
Миллионы людей начинают утро с чашки кофе, считая его единственным способом проснуться и взбодриться.
Валерия Кистерная здоровье Кофе какао советы Здоровье 20 Марта 2026
Мы привыкли хранить еду в пластиковых контейнерах, разогревать обеды в них же в микроволновке и покупать напитки в пластиковых бутылках, считая это удобным и безопасным.
Валерия Кистерная здоровье контейнер советы причины Здоровье 20 Марта 2026
Нам постоянно твердят о повальном дефиците витамина D и необходимости принимать его всем поголовно, особенно в северных широтах.
Валерия Кистерная здоровье витамин D советы Здоровье 20 Марта 2026
Мы привыкли думать, что гигиена полости рта влияет только на зубы и свежесть дыхания, но кардиологи все чаще говорят о прямой связи между состоянием десен и здоровьем сердца.
Валерия Кистерная здоровье зубная щетка сердце советы причины Здоровье 19 Марта 2026
Сторонники растительного питания обещают своим адептам вечное здоровье, стройность и защиту от всех болезней, рисуя мясоедов больными и страдающими.
Валерия Кистерная здоровье веганы причины советы Здоровье 19 Марта 2026
Реклама обещает нам мгновенное очищение, стройность и легкость с помощью ароматных травяных сборов, которые пьют звезды и блогеры.
Валерия Кистерная здоровье детокс чай причины Здоровье 19 Марта 2026
С детства нас приучали, что первое блюдо обязательно должно быть в рационе каждый день, иначе желудок испортится и настигнет гастрит.
Валерия Кистерная здоровье суп советы Здоровье 18 Марта 2026
Миллионы людей дают себе обещание с понедельника отказаться от сладкого и срываются уже во вторник, считая себя безвольными и слабохарактерными.
Валерия Кистерная здоровье сладкое советы Здоровье 18 Марта 2026
Мы привыкли считать, что тарелка овсяных хлопьев или мюсли с молоком — это идеальное начало дня, полезное для фигуры и здоровья.
Валерия Кистерная здоровье советы завтрак причины Здоровье 18 Марта 2026
Рекомендацию проходить минимум 10 тысяч шагов наверняка слышала даже ваша бабушка, и многие вешают на запястья умные часы, свято веря в магическое число.
Валерия Кистерная здоровье шаги ходьба Здоровье 18 Марта 2026
Мы тщательно избегаем сладкого, но едим колбасу, соусы и полуфабрикаты, считая их нормальной едой.
Валерия Кистерная здоровье советы сахар еда Здоровье 16 Марта 2026
Многие искренне недоумевают: почему брокколи кажется безвкусной травой, а гамбургер вызывает настоящий взрыв удовольствия?
Валерия Кистерная здоровье советы еда фастфуд Здоровье 15 Марта 2026
Мода на вегетарианство и разгрузочные дни привела к тому, что многие люди сократили потребление мяса до минимума, считая это шагом к здоровью.
Валерия Кистерная здоровье мясо советы Здоровье 15 Марта 2026