здоровье, страница 9
здоровье. ТУТ НОВОСТИ: здоровье последние новости сегодня, фото, видео, факты, события, информация и многое другое, страница 9
Почему диеты перестали работать и что пришло им на смену в 2026 году
Ежегодно миллионы людей садятся на новую диету, свято веря, что на этот раз магическая формула углеводов и жиров сработает.
Валерия Кистерная похудение диета советы Здоровье 20 Февраля 2026
Почему витамины из таблеток уступают овощам и фруктам: неожиданное открытие
Мы привыкли думать, что современные витаминные комплексы — это удобная замена здоровому питанию.
Валерия Кистерная причины советы вред и польза таблетки овощи фрукты Здоровье 19 Февраля 2026
Как микробиом заставляет нас хотеть сладкого и кто в этом виноват на самом деле
Каждый, кто пытался ограничить себя в сладком, знает это мерзкое чувство: мозг требует шоколадку, руки трясутся, а в голове только одна мысль — где бы раздобыть хоть кусочек торта.
Валерия Кистерная сладкое советы вред и польза Здоровье 19 Февраля 2026
Что будет, если совместить три простые привычки: результаты, которые удивят скептиков
Мы привыкли искать волшебную таблетку или одно единственное упражнение, которое решит все проблемы со здоровьем.
Валерия Кистерная советы вред и польза Здоровье 19 Февраля 2026
Как перестать срываться на сладкое: научный подход к пищевой зависимости
Знакомое чувство: после тяжелого дня рука сама тянется к шоколадке, а съев одну дольку, остановиться уже невозможно.
Валерия Кистерная образ жизни сладкое питание Здоровье 18 Февраля 2026
Что будет, если двигаться ровно столько, сколько советует ВОЗ: цифры, которые работают
Мы часто думаем о физической активности как о чем-то героическом: марафоны, кроссфит, многочасовые тренировки до седьмого пота.
Валерия Кистерная ходьба советы вред и польза Здоровье 18 Февраля 2026
Зачем нам глютен и почему его не нужно бояться: правда о модных диетах
Полки магазинов заполнены продуктами с пометкой «без глютена», блогеры наперебой рассказывают о вреде пшеницы, а знакомые уверяют, что отказались от хлеба и наконец-то похудели.
Валерия Кистерная глютен советы вред и польза питание Здоровье 18 Февраля 2026
Зачем нам нужны пищевые добавки и когда они действительно работают
Рынок витаминов и добавок растет как на дрожжах, обещая людям здоровье, красоту и долголетие в каждой капсуле.
Валерия Кистерная советы вред и польза Здоровье 18 Февраля 2026
Как одни и те же продукты влияют на людей по-разному: феномен персонализации
Мы привыкли думать, что существуют универсальные правила здорового питания, одинаково работающие для всех.
Валерия Кистерная питание советы продукты Здоровье 17 Февраля 2026
Зачем нам нужен жир и почему нельзя худеть до нуля: правда о лишнем весе
В погоне за идеальным телом мы часто объявляем жир своим главным врагом и стремимся избавиться от него любой ценой.
Валерия Кистерная жир лишний вес вред и польза Здоровье 17 Февраля 2026
Как стресс заставляет нас толстеть и что с этим делать: взгляд эндокринолога
Мы привыкли думать, что лишний вес — это исключительно про еду и лень, но эндокринологи видят эту проблему совсем иначе.
Валерия Кистерная стресс лишний вес причины Здоровье 17 Февраля 2026
The Guardian: Google прячет предупреждения, когда ИИ дает советы по здоровью
Google прячет предупреждения об опасности медицинских советов своего ИИ.
Виталий Кистерный нейросеть Google предупреждение Наука и Технологии 16 Февраля 2026
Почему сахар называют белой смертью, но мы не можем от него отказаться: химия зависимости
С детства нам твердят, что сладкое вредно, но рука сама тянется за конфетой в минуты грусти или усталости.
Валерия Кистерная сахар советы вред и польза Здоровье 16 Февраля 2026
Почему вредная еда вызывает привыкание, и кто в этом виноват кроме нас
Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал непреодолимую тягу к чипсам, шоколадке или бургеру, даже будучи сытым.
Валерия Кистерная питание пища советы Здоровье 16 Февраля 2026
Сколько воды действительно нужно пить: опровергаем миф о двух литрах
Вероятно, нет более популярного совета в мире здорового образа жизни, чем призыв выпивать два литра воды в день.
Валерия Кистерная вода советы вред и польза Здоровье 16 Февраля 2026
Зачем нам детокс-диеты, если организм умеет чистить себя сам: правда, от которой худеют маркетологи
Каждую весну нас атакуют статьи о волшебном очищении, соках из сельдерея и детокс-программах, которые обещают вывести шлаки и подарить легкость.
Валерия Кистерная диета советы вред и польза детокс Здоровье 15 Февраля 2026
Зачем нам на самом деле нужно психическое здоровье: дорога к счастью лежит через кишечник
Когда речь заходит о здоровье, мы первым делом вспоминаем про таблетки, больницы и анализы.
Валерия Кистерная советы кишечник психика Здоровье 15 Февраля 2026
Для чего врачи советуют наклонять голову: лайфхаки для здоровья, о которых молчат
Вы мучаетесь, пытаясь проглотить большую таблетку или витаминку, запрокидываете голову и давитесь, хотя кажется, что так логичнее.
Валерия Кистерная лайфхаки советы вред и польза Лайфхаки 15 Февраля 2026
Что будет, если заниматься спортом слишком много: неожиданный вывод ученых
Нас с детства приучают к мысли, что спорт — это чистое здоровье и чем больше, тем лучше.
Валерия Кистерная занятие спортом советы вред и польза Здоровье 14 Февраля 2026
Почему диеты не работают, а здоровое питание — это совсем не то, о чем вы думали
Мы привыкли воспринимать еду как врага, которого нужно держать на коротком поводке запретов.
Валерия Кистерная диета похудение советы Здоровье 14 Февраля 2026